هذا أنا بكامل انتباهي.
يطلقون عليّ الرجل السحريّ لأنني
رجلٌ... سحريّ.
فهمت هذا؟
غالبًا يسألني الناس
كما تعلمون، من أنا !؟
أنا فقط كيندا، مزقتها إربًا
وقلتُ "انا بطل خارق"
وبعد ذلك، كانوا مثل
ماالذي يجعلك بطل خارق؟
ولذلك أخبرهم
أنت أخذت خطوات للوراء، وتعتقد في نفسك "مايجعلك بطل خارق؟"
حسنًا، القوة، أنت تهزم كل الأولاد السيئين.
أنت تعرف، مايجعلك قويًا؟
حسنًا، أن تكون صحيًا.
تقوم بالتمارين.
تقوم برفع الأثقال.
يجب أن تبني عضلات، لذلك فأنت تحتاج في الأساس إلي الكثير من البروتين.
أتناول الكثير من البروتين طوال الوقت.
كما تعلمون أنا في الخارج هناك كل يوم، أُمارس التمارين
التمرين والبروتين كما تعلمون يساعدني في الاستمرار.
يعطيني القدرة علي التحمُل.
يجعلني... صحيًا وقويًا
أحيانًا أنت تُرهق من تناول مخفوق البروتين.
ربما في بعض الأحيان، أرغب في تناول الفطائر
ربما أرغب في أن أخبز بعض البسكويت.
أنا أعشق البسكويت!
ربما أريد أن أجعل نفسي ناعم قليلًا.
من يعلم؟
بعد انقاذ حياة شخصٌ ما، ربما يحتاجون بعض البسكويت الطازج؟
أستطيع اعطائهم بسكويت طازج!
الذي صنعته بالبروتين الخاص بي!
الإحتمالات لاحصر لها، إلي مالانهاية.
ومع البروتين الذي أتناوله الآن
التغذية الاستقلابية، اسمحوا لي أن أخبركم
هذه الأشياء ذات مذاق لذيذ.
وأنا أعني، أنت لا تصنع فقط
مشروب به، بل تستطيع أت تطبخ به
انه حقًا نقي، ويختلط جيدًا.
أنا أعني، أنا أعشقه!
جربتُ الكثير من البروتين في يومي
لكن في النهاية عندما بدأت اكتساب بعض الكُتل.
وبعض العضلات
كان هذا عندما كانت التغذية
التي أفعلها، ظهرت لهؤلاء الأولاد
لقد اكتشفوا ذلك
علموا بما يحدث.
وكما تعلمون، أفعل الشيء خاصتي
لكن سأرشحه لأي شخص
مثلما تريد أن تصبح بطل خارق
إذا أردت أن تصبح ضخم، وتكتسب عضل مثل هذا
فلتستمر، وجرب بنفسك
ولن يحصلوا فقط علي بروتين نقي
بل سيحصلوا علي كل الأشياء الأخري
ماقبل التمارين
حارق الدهون
سأظهر لهؤلاء القوة
هل تعلم ماأريد قوله؟
أرتدي قمصانهم
انهم يعطونني حقيبة ظهر
حتي أنهم يعطونني كرجل قليل العضلات ومُخفف للتوتر
أنت تعلم ذلك
انه مايفعله!
ولذلك، فأنا أرشحه لك!
أريد أن أجعل الناس، يضحكون
لكن في نفس الوقت، أحب أن أنقذ حياتهم.