0:00:00.560,0:00:04.970
我们的生命中都有难以忘怀的[br]具有里程碑意义的时刻。

0:00:04.970,0:00:08.590
我的第一个里程碑是[br]刚进幼儿园的时候。

0:00:08.590,0:00:12.080
我的哥哥在学校里，[br]我的天，那就是我的时代。

0:00:13.000,0:00:15.240
我在走廊里一路小跑，

0:00:15.240,0:00:17.760
激动得差点尿裤子。

0:00:18.520,0:00:20.080
然后我到了门口，

0:00:20.080,0:00:22.710
有个老师站在那里热情地欢迎我，

0:00:22.710,0:00:24.880
她带我去了教室，

0:00:24.880,0:00:26.470
带我看了我的小储藏柜 ——

0:00:26.470,0:00:29.120
大家都记得那些小储藏柜吧 ——

0:00:29.120,0:00:30.890
然后我们把自己的东西放在那里。

0:00:31.240,0:00:33.200
接着她说，“在上课前，

0:00:33.200,0:00:35.520
去那边跟其他小朋友一起玩吧。”

0:00:36.160,0:00:39.580
于是我走过去，一屁股坐下来，[br]就像这是我的地盘一样，

0:00:39.580,0:00:41.056
我正在专心地玩，

0:00:41.060,0:00:42.939
突然，一个坐在旁边的小男孩，

0:00:42.939,0:00:46.010
他穿了白色的T恤和蓝色的短裤，

0:00:46.010,0:00:47.800
我记得非常清楚。

0:00:48.840,0:00:51.470
他突然停下了，然后说，

0:00:51.470,0:00:53.120
“你为什么这么矮？”

0:00:53.920,0:00:56.750
我仍然自顾自地玩，[br]没觉得他在跟我说话。

0:00:56.750,0:00:57.800
（笑声）

0:00:57.800,0:00:59.630
然后他抬高了声音，

0:00:59.630,0:01:02.000
“喂，你为什么这么矮？”

0:01:02.600,0:01:03.980
我抬头看着他说，

0:01:03.980,0:01:07.760
"你在说什么啊接着玩吧。多好玩啊。

0:01:07.760,0:01:09.120
我一直很期待呐。“

0:01:09.920,0:01:12.080
于是我们就接着玩，[br]过了大概一分钟，

0:01:12.080,0:01:15.776
一个坐在他旁边的女孩，[br]穿了一件白色的T恤和粉色的裙子，

0:01:15.776,0:01:17.512
站了起来，掐着腰说，

0:01:17.512,0:01:20.552
“对啊，你为什么看起来这么不一样？”

0:01:21.560,0:01:24.456
然后我说，“你在说什么啊？

0:01:24.456,0:01:27.816
我没有哪里不一样啊，[br]也不矮啊。接着玩吧。”

0:01:28.520,0:01:32.016
差不多这个时候，[br]我看了看我在的这个圈子，

0:01:32.016,0:01:35.376
所有的小朋友都停下了，[br]不约而同地看着我。

0:01:36.120,0:01:37.696
我在想 ——

0:01:37.696,0:01:41.472
用现在的话来说应该是[br]“我的天”或者“他X的搞什么。”

0:01:41.472,0:01:44.112
（笑声）

0:01:45.880,0:01:47.080
刚刚发生了什么？

0:01:48.240,0:01:51.856
结果我早上进门前拥有的所有自信，

0:01:51.856,0:01:55.192
随着时间的流逝，在各种各样的问题中

0:01:55.192,0:01:56.872
渐渐消失殆尽了。

0:01:57.640,0:02:00.176
临近中午，在我回家前，

0:02:00.176,0:02:02.112
老师让我们围成一个圈，

0:02:02.112,0:02:04.808
然后我发现自己在圈外。

0:02:04.808,0:02:06.144
我没办法看任何一个人。

0:02:06.144,0:02:08.784
我没法理解刚刚发生了什么。

0:02:10.039,0:02:11.936
在接下来的几年，

0:02:11.936,0:02:14.032
我痛恨去公共场合。

0:02:14.032,0:02:16.928
我能感受到每个眼神，每个笑声，

0:02:16.928,0:02:18.584
每个指指点点的行为，

0:02:18.584,0:02:20.000
不是手指，

0:02:20.000,0:02:21.936
是每次的指指点点，

0:02:21.936,0:02:23.192
我痛恨它们。

0:02:23.192,0:02:26.112
我会藏在爸妈的身后，[br]这样好像就没有人能看到我。

0:02:27.200,0:02:28.576
在孩童时期，

0:02:28.576,0:02:31.912
你没办法理解另一个孩子的好奇心，

0:02:31.912,0:02:34.012
或者是一个成年人的不理睬。

0:02:34.680,0:02:39.016
我很快就发现这个世界[br]并不适合我这种体型的人，

0:02:39.016,0:02:43.016
不管是字面上的还是比喻上的。

0:02:44.200,0:02:49.776
我也根本不能隐藏于人群中，[br]你们可能也看得出来。

0:02:49.776,0:02:51.512
像你们看到的我的体型，

0:02:51.512,0:02:55.008
我们在一生中都会[br]经历各种各样的挑战。

0:02:55.008,0:02:57.984
有些是能被看到的，像我这种情况。

0:02:57.984,0:02:59.560
大多数是看不到的。

0:02:59.560,0:03:04.536
你没办法知道一个人[br]是不是在对抗着精神疾病，

0:03:04.680,0:03:07.256
或者在性取向中挣扎，

0:03:07.256,0:03:09.792
在照料一对老去的父母，

0:03:09.792,0:03:11.528
亦或是有经济困难。

0:03:11.528,0:03:13.448
你看不到这些东西。

0:03:14.560,0:03:16.376
所以很明显，

0:03:16.376,0:03:19.192
我的挑战之一是我的体型，

0:03:19.192,0:03:21.528
但看见并不代表你能理解

0:03:21.528,0:03:26.344
如果你是我会是个什么感受，[br]或者我经历了什么。

0:03:26.440,0:03:28.896
所以我要揭露一个秘密。

0:03:28.896,0:03:33.122
我不相信你能完完全全[br]感受到另一个人的感受，

0:03:33.122,0:03:37.696
正因为这一点，我们必须[br]采纳一种新的付出的方式。

0:03:37.696,0:03:41.592
简单来说，我永远都不知道[br]成为你是什么感觉，

0:03:41.592,0:03:44.408
你也永远不会知道[br]成为我是什么感觉。

0:03:44.408,0:03:47.184
我没办法面对[br]你的恐惧或者追逐你的梦想，

0:03:47.184,0:03:49.040
你也不能为我做这些，

0:03:49.040,0:03:51.560
但我们可以互相支持。

0:03:52.360,0:03:54.976
不只是试着理解另一个人的感受，

0:03:54.976,0:03:58.216
取而代之的，我们应该[br]接受一种全新的付出方式。

0:03:59.440,0:04:01.296
我从很小的时候就学到

0:04:01.296,0:04:05.152
我不需要做跟大多数人[br]不一样的事情，

0:04:05.152,0:04:08.608
我还学到有很多事情是公平的，

0:04:08.608,0:04:10.744
其中之一就是教室。

0:04:10.744,0:04:12.704
哈哈哈，我是平等的。

0:04:13.960,0:04:16.896
实际上，我在学校是尖子生。

0:04:16.896,0:04:20.471
这个非常的重要， [br]在慢慢长大的过程中我发现

0:04:20.471,0:04:23.768
并意识到我没办法做体力活，

0:04:23.768,0:04:25.608
我需要教育。

0:04:26.240,0:04:29.176
所以我接着学习，拿到了大学文凭，

0:04:29.176,0:04:32.952
但为了找工作，[br]我必须要显得比其他人更有优势，

0:04:32.952,0:04:36.168
我需要一个高等学历，

0:04:36.168,0:04:37.584
所以我又拿到了那个。

0:04:37.584,0:04:39.480
现在我为面试做好了准备。

0:04:39.480,0:04:42.336
记得你的第一次面试么？ 我要穿什么？

0:04:42.336,0:04:43.552
会提什么问题？

0:04:43.552,0:04:45.572
别忘了那个适度的握手。

0:04:46.040,0:04:47.776
我跟你们一模一样。

0:04:47.776,0:04:49.792
面试前的24个小时，

0:04:49.792,0:04:52.328
我的一个发小

0:04:52.328,0:04:56.624
打给我说，“米歇尔，[br]你要面试的楼有台阶。”

0:04:56.624,0:04:58.800
她知道我爬不了台阶。

0:04:58.800,0:05:00.806
于是乎，我的关注重心突然改变了。

0:05:00.806,0:05:04.256
在我脑子里，我开始担心[br]我要怎么到那个地方？

0:05:05.120,0:05:10.576
所以我早早地去了，找了一个装车的升降台，[br]然后进去体验了一个很棒的面试。

0:05:10.576,0:05:13.536
他们并不知道我那天[br]经历了什么，但没有关系。

0:05:14.480,0:05:17.976
你可能在想我那天[br]最大的挑战是面试，

0:05:17.976,0:05:19.872
或者是进入那个楼。

0:05:19.872,0:05:22.488
实际上，我那天最大的挑战是

0:05:22.488,0:05:25.393
从装车升降台上安稳下来不摔跤。

0:05:26.200,0:05:29.160
我在一些情况下非常的脆弱：

0:05:30.000,0:05:34.296
机场，走廊，停车场，

0:05:34.296,0:05:35.496
升降台。

0:05:36.080,0:05:38.096
所以我必须非常小心。

0:05:38.096,0:05:41.032
我必须有意识而且要很灵活，

0:05:41.032,0:05:43.352
有时我动作还要非常快。

0:05:44.680,0:05:46.696
然后我拿到了那份工作，

0:05:46.696,0:05:49.752
在我的职位上我时常要出差。

0:05:49.752,0:05:52.632
出门旅行现在对每个人都是挑战。

0:05:53.280,0:05:57.616
你得先跑到机场，[br]跑过安检，再跑进登机口。

0:05:57.616,0:06:01.296
我有没有拿到我的过道座位[br]或者靠窗座位？他们帮我升舱了么？

0:06:02.080,0:06:04.376
对于我来说，第一，我不跑。

0:06:04.376,0:06:05.552
（笑声）

0:06:05.552,0:06:07.608
我尤其不跑过安检

0:06:07.608,0:06:10.448
因为我得经历个人的全身搜查。

0:06:11.560,0:06:13.336
我就不评论了。

0:06:13.336,0:06:15.312
然后我到了登机口，

0:06:15.312,0:06:19.088
用我爸妈的话说，[br]我有扯废话的天赋，

0:06:19.088,0:06:23.824
我跟登机口人员说话，[br]告诉他们，“我的小车大概这么重，

0:06:23.824,0:06:25.416
有一个电池在里面，

0:06:25.416,0:06:27.816
我可以自己开到飞机舱门口。”

0:06:28.640,0:06:32.086
而且，提前一天，[br]我得打给我的目的地城市，

0:06:32.086,0:06:37.176
找到一个我可以租移动小车的地方，[br]以防我的小车在半路坏掉。

0:06:37.680,0:06:39.840
所以我的情况有点不同。

0:06:40.480,0:06:41.736
当我到了飞机上，

0:06:41.736,0:06:46.176
我又利用谈话的天赋让空姐帮我把[br]包放在上面的行李架，她们都很友好地帮了我。

0:06:46.800,0:06:48.536
我在飞机上尽量不吃不喝，

0:06:48.536,0:06:51.262
因为我不想在飞机上站起来和走动，

0:06:51.262,0:06:53.008
但是大自然有它的规律，

0:06:53.008,0:06:55.584
于是不久前，这个规律应验了。

0:06:55.584,0:06:57.960
我走到飞机的前面，

0:06:57.960,0:06:59.976
跟一位空乘人员聊天，

0:06:59.976,0:07:03.566
然后说，“你可以帮我[br]开一下厕所门吗？我够不着锁。"

0:07:04.640,0:07:08.416
我在上厕所的时候，[br]门突然“唰”的开了。

0:07:08.416,0:07:09.976
一个绅士站在那里

0:07:10.880,0:07:13.416
惊恐地看着我。

0:07:13.416,0:07:14.797
我确定我也是那个表情。

0:07:15.880,0:07:20.200
我出来以后发现他坐在我对面，

0:07:21.520,0:07:24.400
满脸的尴尬。

0:07:25.120,0:07:27.816
所以我走向他然后轻轻地说，

0:07:27.816,0:07:30.112
”你会比我对这件事记忆更深刻么？“

0:07:30.112,0:07:32.792
（笑声）

0:07:36.120,0:07:38.096
然后他说，“我觉得会。”

0:07:38.096,0:07:39.752
（笑声）

0:07:39.752,0:07:43.048
但现在他可能不会[br]公开讲这件事，但我会。

0:07:43.048,0:07:44.864
（笑声）

0:07:44.864,0:07:47.640
但我们在下面整个航行中都在聊天，

0:07:47.640,0:07:51.536
我们了解了对方的[br]家庭，运动，工作，

0:07:51.680,0:07:53.376
当我们落地的时候，他说，

0:07:53.376,0:07:55.552
“米歇尔，我发现有人[br]把你的包放上去了。

0:07:55.552,0:07:56.768
我可以帮你拿下来么？”

0:07:56.768,0:07:58.448
我说，“当然，谢谢。”

0:07:59.440,0:08:01.576
然后我们互相道别，祝福。

0:08:01.576,0:08:03.472
那天最重要的是

0:08:03.472,0:08:07.248
他不会在尴尬的感觉中，

0:08:07.248,0:08:09.664
或者尴尬的体验中离开。

0:08:09.664,0:08:12.080
他不会忘记，我也不会，

0:08:12.080,0:08:14.336
但我认为他记住的更多的是

0:08:14.336,0:08:17.056
我们的聊天内容和我们不一样的观点。

0:08:18.240,0:08:20.216
当你坐国际航班的时候，

0:08:20.216,0:08:23.090
会有更多的挑战。

0:08:23.090,0:08:25.576
几年前，我在桑几巴尔岛[br]（非洲坦桑尼亚东北部）

0:08:25.576,0:08:27.192
坐着我的小车，

0:08:27.192,0:08:28.392
你们想想看，

0:08:29.440,0:08:33.895
一个矮小的，白皮肤，黄头发的[br]女人坐在一个小椅子上。

0:08:33.895,0:08:35.856
并不太常见。

0:08:37.360,0:08:40.936
所以我上前，再次用我的[br]谈话天赋，跟工作人员聊天。

0:08:40.936,0:08:44.352
我很友好地询问他们的文化什么的，

0:08:44.352,0:08:47.168
然后我发现那里没有[br]从候机舱通往飞机的通道。

0:08:47.168,0:08:49.204
所以我得说，

0:08:49.204,0:08:51.236
“你不仅得帮我抬座椅，

0:08:51.236,0:08:53.476
还需要帮我上机舱的台阶。”

0:08:53.920,0:08:57.776
所以我们在等待飞机的时候[br]花了大概一小时的时间，

0:08:57.776,0:08:59.632
那是非常非常棒的一小时。

0:08:59.632,0:09:03.088
我们两个人的观点都发生了改变。

0:09:03.088,0:09:04.504
当我上了飞机，

0:09:04.504,0:09:07.440
他拍拍我的背然后送上最好的祝愿，

0:09:07.440,0:09:08.440
我表示了感谢。

0:09:09.806,0:09:14.256
再一次，我觉得他对这次经历的记忆[br]会比我刚进来的时候多，

0:09:14.256,0:09:17.816
那时候内心多少还有犹豫。

0:09:19.440,0:09:21.856
你们可能发现了，[br]我得到很多帮助。

0:09:21.856,0:09:23.792
如果没有我的家人，朋友，我的同事，

0:09:23.792,0:09:28.208
还有很多很多的陌生人

0:09:28.208,0:09:29.824
每天都帮助我，

0:09:29.824,0:09:33.104
我今天不可能在这里。

0:09:34.040,0:09:37.856
我们能拥有互相帮助的[br]意愿是很重要的。

0:09:37.856,0:09:40.472
寻求帮助是一种勇气，

0:09:40.472,0:09:41.738
不是弱点。

0:09:41.738,0:09:46.858
（鼓掌）

0:09:48.880,0:09:51.776
我们在一生中都需要帮助，

0:09:51.776,0:09:54.192
但我们帮助别人

0:09:54.192,0:09:57.608
也是一件同等重要的事。

0:09:57.608,0:10:00.834
我们必须接纳报答的方式。

0:10:00.834,0:10:04.714
很明显，我们在自己的人生中[br]都扮演着很重要的角色，

0:10:05.600,0:10:09.176
但想想我们在别人的人生中的角色，

0:10:09.176,0:10:12.856
就像大家每天为我做的事。

0:10:14.000,0:10:17.536
互相帮助至关重要，

0:10:17.536,0:10:22.856
因为社会在一天天地孤立每个人，

0:10:24.040,0:10:26.560
只是根据对事物的偏见和愚蠢的看法。

0:10:27.600,0:10:30.120
我们必须看透表面，

0:10:31.080,0:10:33.216
接受一个事实，

0:10:33.216,0:10:36.072
那就是，没有人是你看到的样子。

0:10:36.072,0:10:38.168
每个人都有更多面，

0:10:38.168,0:10:41.448
而且我们在纠结你看不到的事情。

0:10:43.240,0:10:46.276
所以愿你我过一个[br]不去评价他人的人生，

0:10:46.276,0:10:50.576
能让我们一起分享自己的经历，

0:10:50.576,0:10:53.632
然后以不同的眼光去看待这个世界，

0:10:53.632,0:10:57.312
就像我在之前的故事里提到的那些人。

0:10:59.280,0:11:01.450
所以记住，你能完全理解的

0:11:01.450,0:11:04.080
只有你自己。

0:11:04.840,0:11:07.240
我没办法穿着你的鞋行走。[br]

0:11:07.240,0:11:10.146
我也知道你穿不了我1码的鞋 ——

0:11:10.280,0:11:11.376
（笑声）

0:11:11.376,0:11:12.576
但你可以试试看。

0:11:14.080,0:11:16.440
但我们可以做些更好的事。

0:11:16.920,0:11:20.776
带着同情心，勇气和理解，

0:11:20.776,0:11:23.472
我们可以肩并肩向前走，

0:11:23.472,0:11:25.528
互相支持，

0:11:25.528,0:11:28.184
想想社会会发生什么样的改变，

0:11:28.184,0:11:29.840
如果我们都做到这些，

0:11:29.960,0:11:33.400
而不是根据你看到的去评判别人。

0:11:33.960,0:11:35.226
谢谢。

0:11:35.226,0:11:40.880
（掌声）

0:11:40.880,0:11:42.240
谢谢。