WEBVTT

00:00:11.668 --> 00:00:16.148
Vous rappelez-vous où vous étiez
le 12 juin 2016 ?

00:00:16.638 --> 00:00:20.458
Certains peut-être. Mais je parie
que la majorité ne se souvient pas.

00:00:21.038 --> 00:00:24.719
Le 12 juin 2014, un tireur solitaire est
entré dans la discothèque Pulse

00:00:24.719 --> 00:00:26.349
et a tué 46 personnes.

00:00:26.349 --> 00:00:29.169
C'est la fusillade la plus mortelle
causée par un seul homme

00:00:29.169 --> 00:00:30.659
dans l'histoire des États-Unis.

00:00:30.659 --> 00:00:32.818
Remontons le temps, 10 ans plus tôt.

00:00:32.818 --> 00:00:36.009
Le 29 août 2005.

00:00:36.479 --> 00:00:38.198
Vous rappelez-vous où vous étiez ?

00:00:39.078 --> 00:00:41.409
Quelques-uns opinent dans la salle.

00:00:41.879 --> 00:00:43.829
L'ouragan Katrina.

00:00:44.289 --> 00:00:47.527
1 800 personnes ont perdu la vie
dans cette catastrophe naturelle,

00:00:47.527 --> 00:00:49.907
la plus meurtrière
sur le continent nord-américain.

00:00:50.437 --> 00:00:54.270
Remontons encore quelques années,
visons 100 % de mémoire.

00:00:54.890 --> 00:00:59.150
Souvenez-vous où vous étiez
le 11 septembre 2001 ?

00:01:00.620 --> 00:01:02.692
Tout le monde se souvient.

00:01:03.312 --> 00:01:06.560
Les attentats du 11 septembre ont causé
la mort de 3 000 personnes.

00:01:06.560 --> 00:01:09.521
Le pire attentat terroriste
de l'histoire des États-Unis.

00:01:10.471 --> 00:01:12.450
Vous rappelez-vous votre ressenti ?

00:01:13.600 --> 00:01:15.117
Vous sentiez-vous perdu ?

00:01:15.117 --> 00:01:16.224
Effrayé ?

00:01:16.624 --> 00:01:18.191
Vous êtes vous senti malade ?

00:01:18.561 --> 00:01:20.161
Étiez-vous vulnérable ?

00:01:21.101 --> 00:01:25.160
Chaque récurrence
nous rend moins sensible.

00:01:25.160 --> 00:01:27.791
On voit souvent des informations
sur des fusillades,

00:01:27.791 --> 00:01:31.271
des catastrophes naturelles à l'origine
de la perte de nombreuses vies,

00:01:31.271 --> 00:01:32.771
ou des attentats terroristes.

00:01:32.771 --> 00:01:35.811
On change de chaîne et on regarde
une émission plus sympa.

00:01:35.811 --> 00:01:39.820
C'est la société dans laquelle nous vivons
et l'impact de ces événements traumatiques

00:01:39.820 --> 00:01:42.991
reste important sur ceux
qui sont affectés directement.

00:01:42.991 --> 00:01:46.092
L'impact de la douleur émotionnelle
dans notre société

00:01:46.092 --> 00:01:48.523
n'a jamais été aussi problématique
qu'aujourd'hui.

00:01:49.633 --> 00:01:53.284
Vous rappelez-vous
où vous étiez le 20 avril 1999 ?

00:01:55.204 --> 00:01:57.781
Deux étudiants sont entrés
dans le lycée de Columbine,

00:01:57.781 --> 00:02:01.291
armés de fusils, d'explosifs faits maison
et d'armes semi-automatiques.

00:02:01.291 --> 00:02:03.393
Ils ont tué 12 étudiants et un professeur,

00:02:03.393 --> 00:02:07.042
dans ce qui fut, à l'époque la pire
fusillade dans un lycée aux États-Unis.

00:02:08.282 --> 00:02:09.843
Je me souviens où j'étais.

00:02:10.913 --> 00:02:13.842
Je venais d'entrer dans la bibliothèque
avec mon meilleur ami

00:02:13.842 --> 00:02:16.123
pour rejoindre d'autres potes
et aller déjeuner.

00:02:16.123 --> 00:02:19.373
Peu après, un prof est accouru,
par les mêmes portes,

00:02:19.373 --> 00:02:22.973
hurlant à tous de se cacher sous
les tables, un type armé était là.

00:02:24.063 --> 00:02:25.854
Je me rappelle ce que j'ai ressenti.

00:02:26.404 --> 00:02:28.013
J'étais perdu.

00:02:28.253 --> 00:02:29.743
Effrayé.

00:02:30.223 --> 00:02:31.740
Je me sentais malade.

00:02:32.330 --> 00:02:33.877
Vulnérable.

00:02:34.917 --> 00:02:38.374
Quelques instants après, sous une table,
je faisais semblant d'être mort,

00:02:38.374 --> 00:02:40.014
à côté d'une mare de sang.

00:02:40.024 --> 00:02:41.583
On venait de tirer sur moi,

00:02:41.583 --> 00:02:44.583
et mon meilleur ami venait
de se faire tuer sous mes yeux,

00:02:44.583 --> 00:02:47.314
alors que nous nous blottissions
en attendant de l'aide.

00:02:48.294 --> 00:02:50.074
J'étais brisé.

00:02:51.054 --> 00:02:52.758
J'étais en choc.

00:02:53.578 --> 00:02:55.298
J'avais mal.

00:02:56.308 --> 00:02:58.525
Mais ma compréhension
de la douleur ce jour-là

00:02:58.525 --> 00:03:01.284
n'a rien à voir avec celle
que j'en ai maintenant.

00:03:01.694 --> 00:03:04.975
Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit
quand vous pensez à la douleur ?

00:03:04.975 --> 00:03:09.174
Un bras cassé ? La migraine ?
Une entorse au poignet ?

00:03:09.174 --> 00:03:10.824
Peut-être une blessure par balle ?

00:03:11.334 --> 00:03:14.035
J'associais ces choses à la douleur.

00:03:14.035 --> 00:03:17.415
Elles sont alignées avec la définition
médicale de la douleur :

00:03:17.415 --> 00:03:19.216
une sensation déplaisante et variable

00:03:19.216 --> 00:03:22.718
associée à une lésion
réelle ou probable des tissus,

00:03:22.718 --> 00:03:25.526
et transmise au cerveau
par des fibres nerveuses précises

00:03:25.526 --> 00:03:29.426
où son évaluation consciente peut
être modifiée selon divers facteurs.

00:03:30.309 --> 00:03:33.179
Remarquez-vous des lacunes
dans cette définition ?

00:03:34.749 --> 00:03:38.341
Avez-vous remarqué la mention
du composant émotionnel de la douleur ?

00:03:39.701 --> 00:03:40.800
Moi non plus.

00:03:41.640 --> 00:03:44.661
En 1996, la Société américaine
contre la Douleur a ajouté ceci :

00:03:44.661 --> 00:03:46.800
« La douleur est le cinquième
signe de vie, »

00:03:46.800 --> 00:03:49.020
et quand vous entrez
dans un service d'urgence,

00:03:49.020 --> 00:03:52.369
le diagnostic initial est basé
sur cinq éléments :

00:03:52.369 --> 00:03:57.521
pouls, température, pression artérielle,
fréquence respiratoire et douleur.

00:03:58.071 --> 00:04:00.271
C'est l'accomplissement
d'un mouvement culturel

00:04:00.271 --> 00:04:02.678
convaincu que la douleur
n'était pas assez traitée.

00:04:02.678 --> 00:04:05.749
Des enquêtes auprès des patients
ont été menées pour déterminer

00:04:05.749 --> 00:04:08.851
les résultats et l'efficacité
de cette nouvelle transposition.

00:04:08.851 --> 00:04:12.103
Existe-t-il un meilleur moyen
de promouvoir ces nouvelles politiques

00:04:12.103 --> 00:04:15.531
que de lier les indemnités des médecins
à la satisfaction des patients ?

00:04:15.921 --> 00:04:18.812
Une étude récente de l'association
de la pratique médicale

00:04:18.812 --> 00:04:21.884
dévoile que l'évaluation du bonus
de trois médecins sur 10

00:04:21.884 --> 00:04:24.362
est fondée sur la satisfaction
des patients,

00:04:24.362 --> 00:04:27.004
et que les assurances octroient
des paiements supérieurs

00:04:27.004 --> 00:04:28.954
aux hôpitaux avec les meilleurs scores.

00:04:28.954 --> 00:04:32.732
Évidemment, les administrateurs
et les médecins ont soutenu cette tendance

00:04:32.732 --> 00:04:36.531
avec comme objectif de réduire
la douleur de tous les patients à zéro.

00:04:36.531 --> 00:04:38.103
C'était le but.

00:04:38.593 --> 00:04:40.682
Le dilemme éthique immédiat
fut le suivant :

00:04:40.682 --> 00:04:43.973
« Faut-il administrer des narcotiques
pour garder mon patient heureux,

00:04:43.973 --> 00:04:46.233
ou lui refuser, avec un impact
sur mon salaire,

00:04:46.233 --> 00:04:47.712
les rentrées de l'hôpital,

00:04:47.712 --> 00:04:51.072
pire, risquer une plainte pour traitement
insuffisant de la douleur,

00:04:51.072 --> 00:04:53.813
ce qui pourrait mener
à la perte de mon emploi ? »

00:04:55.403 --> 00:04:57.882
Je sais ce qu'est la douleur.

00:04:59.022 --> 00:05:01.783
Moins d'une heure après avoir
rampé par la porte de service

00:05:01.783 --> 00:05:05.254
de la bibliothèque du lycée de Columbine,
on m'a administré des substances

00:05:05.254 --> 00:05:07.573
censées anesthésier
et soulager ma douleur.

00:05:07.573 --> 00:05:11.313
J'avais 17 ans, et je n'avais jamais
bu de bière, ou fumé un joint,

00:05:11.313 --> 00:05:13.282
encore moins des drogues dures.

00:05:13.282 --> 00:05:17.114
Je n'avais aucune idée
de l'action de ces médicaments.

00:05:17.424 --> 00:05:20.814
A 17 ans, je savais juste que
de nombreuses personnes très intelligentes

00:05:20.814 --> 00:05:24.203
m'avaient prescrit des médicaments
censés me faire sentir mieux.

00:05:24.203 --> 00:05:25.974
Et c'était le cas,

00:05:26.694 --> 00:05:29.644
mais pas exactement
selon l'intention d'origine.

00:05:30.214 --> 00:05:34.284
Le message que j'aimerais
que vous reteniez est celui-ci :

00:05:35.024 --> 00:05:37.315
les opiacés sont profondément
plus efficaces

00:05:37.315 --> 00:05:39.846
pour soulager les symptômes
de la douleur émotionnelle

00:05:39.846 --> 00:05:42.835
que ceux de la douleur physique.

00:05:44.185 --> 00:05:46.525
Je repense fréquemment
à ma douleur ce jour-là.

00:05:46.525 --> 00:05:48.554
Si je devais l'évaluer sur une échelle,

00:05:48.564 --> 00:05:51.036
ma douleur physique serait
au niveau trois ou quatre.

00:05:51.036 --> 00:05:53.714
C'est la réponse que je donnais
quand on me le demandait.

00:05:53.714 --> 00:05:57.285
Mais ma douleur émotionnelle était à 10.

00:05:57.625 --> 00:06:00.155
J'étais à l'agonie
au-delà de toute raison.

00:06:00.665 --> 00:06:02.925
Mais on ne m'a jamais posé la question.

00:06:02.925 --> 00:06:04.795
On n'en a jamais parlé.

00:06:06.395 --> 00:06:08.946
La douleur physique est relativement brève

00:06:08.946 --> 00:06:11.946
alors que la douleur émotionnelle
est complexe et longue.

00:06:11.946 --> 00:06:14.646
Ma douleur physique est passée
au bout de quelques jours.

00:06:14.646 --> 00:06:17.250
Mais ma douleur émotionnelle
était aussi incapacitante

00:06:17.250 --> 00:06:19.733
que si j'étais resté allongé
dans un lit d'hôpital,

00:06:19.926 --> 00:06:23.627
alors j'ai continué les sédatifs
prescrits contre ma douleur.

00:06:24.087 --> 00:06:26.987
J'étais accro avant même
de m'en apercevoir.

00:06:27.937 --> 00:06:31.368
Une étude récente de la Société américaine
de la médecine de l'addiction

00:06:31.368 --> 00:06:34.148
montre que 86 % des héroïnomanes

00:06:34.148 --> 00:06:37.228
ont commencé avec des opiacés
sous prescription.

00:06:38.168 --> 00:06:42.959
En 2012, il y a eu plus de 259 millions
de prescriptions d'opiacés

00:06:42.959 --> 00:06:44.637
aux États-Unis.

00:06:44.927 --> 00:06:48.188
Ça dépasse le volume nécessaire
pour donner à chaque américain adulte

00:06:48.188 --> 00:06:49.657
une bouteille de sédatifs.

00:06:49.657 --> 00:06:53.807
Très vite, j'ai commencé à soulager ma
douleur émotionnelle avec des médicaments,

00:06:53.807 --> 00:06:55.449
et en l'espace de quelques mois,

00:06:55.449 --> 00:06:59.388
je me suis tourné vers l'alcool, 
la marijuana et des narcotiques interdits.

00:06:59.748 --> 00:07:03.397
Il en a été ainsi, durant les 10 années
suivantes, de toutes les dépendances,

00:07:03.397 --> 00:07:06.988
mon seuil de tolérance a monté,
ma vie a continué d'être ingérable,

00:07:06.988 --> 00:07:09.928
et ma douleur émotionnelle
est restée sans solution.

00:07:10.678 --> 00:07:14.188
J'avais juste poussé sur le bouton pause
de mon développement émotionnel.

00:07:14.588 --> 00:07:17.729
Je gérais ma douleur du seul
moyen que je connaissais.

00:07:18.499 --> 00:07:20.148
Et je n'étais pas le seul.

00:07:21.608 --> 00:07:25.649
Je crois que la douleur émotionnelle est
à la source de l'épidémie de dépendances.

00:07:26.959 --> 00:07:30.258
Pensez à quelqu'un que vous connaissez
qui combat son addiction.

00:07:30.268 --> 00:07:32.429
Je parie que vous pouvez
déterminer un élément

00:07:32.429 --> 00:07:35.249
de douleur émotionnelle ignorée
ou non résolue chez lui.

00:07:35.929 --> 00:07:38.521
Pensez à un moment de détresse
émotionnelle personnelle

00:07:38.521 --> 00:07:40.728
et à quoi vous étiez prêt pour l'enrayer.

00:07:41.108 --> 00:07:44.580
Qu'auriez-vous fait si on vous avait
proposé une solution immédiate ?

00:07:46.310 --> 00:07:49.387
Imaginez que vous vous cassiez
la jambe dans une avalanche.

00:07:49.387 --> 00:07:52.730
Cette blessure en soi peut être
très traumatisante,

00:07:52.730 --> 00:07:54.210
mais ça reste gérable.

00:07:54.210 --> 00:07:57.590
Une gestion de la douleur à court terme
vous permettra de vous rétablir.

00:07:57.590 --> 00:08:00.830
Imaginez avoir la même blessure,

00:08:00.830 --> 00:08:03.961
mais cette fois, votre meilleur ami
skie à vos côtés

00:08:03.961 --> 00:08:06.721
et il ne sort pas vivant de l'avalanche.

00:08:07.401 --> 00:08:09.231
C'est super évident pour moi

00:08:09.231 --> 00:08:12.311
que vous aurez besoin de deux stratégies
de gestion de la douleur

00:08:12.311 --> 00:08:15.722
pour ce qui semble une seule
et même blessure physique.

00:08:16.332 --> 00:08:17.861
Mais ça n'existe pas.

00:08:18.421 --> 00:08:21.862
La douleur émotionnelle est
toxique et diffuse

00:08:21.862 --> 00:08:24.862
mais la société nous a
programmés pour l'éviter.

00:08:24.862 --> 00:08:29.592
Nous nous soignons avec l'alcool,
la drogue, le sexe et la pornographie,

00:08:29.592 --> 00:08:32.122
même la télévision et la technologie.

00:08:32.522 --> 00:08:36.570
Fréquemment, on le fait sans le savoir.

00:08:37.270 --> 00:08:41.022
Notre société est littéralement
définie par cette douleur.

00:08:41.532 --> 00:08:43.963
De plus en plus de personnes
meurent chaque mois

00:08:43.963 --> 00:08:47.633
car elles recherchent le réconfort
de la seule manière qu'elles connaissent.

00:08:48.073 --> 00:08:50.133
Elles sont programmées ainsi.

00:08:51.083 --> 00:08:54.263
Tout le monde souffre. C'est inévitable.

00:08:54.263 --> 00:08:56.963
Je peux expliquer comment
on en arrive là en deux mots.

00:08:57.583 --> 00:09:01.173
Nous construisons une société remplie
de douleur et de traumatisme.

00:09:01.173 --> 00:09:03.214
On combine ça au système
des soins de santé

00:09:03.214 --> 00:09:06.154
prévu principalement pour soigner
les symptômes physiques.

00:09:06.154 --> 00:09:09.074
On demande aux sociétés
pharmaceutiques de prendre le volant,

00:09:09.564 --> 00:09:13.723
le profit dans le viseur et des règlements
si facilement manipulables.

00:09:14.103 --> 00:09:17.363
On aboutit au cœur de ce que l'ancien
ministre de la santé a appelé

00:09:17.363 --> 00:09:20.535
la pire crise de la santé
que la nation ait jamais connue.

00:09:20.535 --> 00:09:21.955
C'était il y a deux ans.

00:09:22.415 --> 00:09:25.715
La situation a empiré et ce qui était
une épidémie d'addiction

00:09:25.715 --> 00:09:29.003
est maintenant évoquée en tant
que pandémie de dépendance.

00:09:29.653 --> 00:09:32.075
Voici un aperçu de la situation
aujourd'hui.

00:09:33.305 --> 00:09:35.314
Il y a un mois ,
le New York Times écrivait

00:09:35.314 --> 00:09:40.134
que le taux de mortalité par overdose
a augmenté de 19% en 2016,

00:09:40.834 --> 00:09:45.573
et les données préliminaires de 2017
montrent une aggravation de la tendance.

00:09:46.013 --> 00:09:51.264
On a dépassé les pires années
de morts par armes à feu,

00:09:51.264 --> 00:09:54.514
du SIDA et des accidents de la route.

00:09:55.664 --> 00:09:58.196
Ces données sont épouvantables à mes yeux.

00:09:59.516 --> 00:10:03.274
Il y a encore des gens dans la société
qui repoussent ça d'un revers de la main,

00:10:03.274 --> 00:10:06.332
sous prétexte qu'il ne s'agit
que d'une poignée de junkies.

00:10:06.332 --> 00:10:07.894
Je suis ici pour vous dire

00:10:08.334 --> 00:10:09.604
que ce n'est pas le cas.

00:10:10.434 --> 00:10:12.815
Ce sont des pères, des mères,

00:10:13.385 --> 00:10:15.155
des frères, des sœurs,

00:10:15.155 --> 00:10:19.305
des enfants, qui ne sont parfois
même pas des adolescents.

00:10:20.015 --> 00:10:22.344
Ce sont des gens comme vous et moi,

00:10:22.344 --> 00:10:24.896
qui essaient de gérer comme ils peuvent,

00:10:25.306 --> 00:10:29.685
et ils meurent par milliers tous les mois

00:10:29.685 --> 00:10:31.686
à un taux qui s'accélère.

00:10:33.086 --> 00:10:36.196
La dépendance est la seule maladie
pour laquelle nous attendons

00:10:36.196 --> 00:10:40.325
les niveaux les plus hauts
d'incidence avant d'agir.

00:10:40.325 --> 00:10:43.806
Mais alors, c'est souvent trop tard.

00:10:44.966 --> 00:10:47.156
Nous devons commencer à agir plus tôt.

00:10:48.356 --> 00:10:51.076
Nous devons mettre en œuvre
des interventions précoces.

00:10:51.076 --> 00:10:54.277
Nous devons enseigner à notre jeunesse
des méthodes pragmatiques.

00:10:54.277 --> 00:10:58.957
Arrêtons de penser que les gens
peuvent être désintoxiqués en 30 jours.

00:10:58.957 --> 00:11:02.877
Nous devons améliorer l'accès
aux traitements à long terme.

00:11:03.457 --> 00:11:07.717
Éliminons les stigmates associés
aux dépendances.

00:11:08.127 --> 00:11:12.979
Nous devons réformer notre système
dysfonctionnel de soins de santé

00:11:12.979 --> 00:11:14.438
qui a du mal à accepter

00:11:14.438 --> 00:11:17.939
le fait qu'il est responsable
de cette pandémie.

00:11:17.939 --> 00:11:20.428
(Applaudissement) (Encouragements)

00:11:21.828 --> 00:11:25.249
J'ai eu besoin de plus de 10 ans
de dépendance et de guérisons

00:11:25.249 --> 00:11:28.848
avant d'apprendre la différence
entre se sentir mieux

00:11:28.848 --> 00:11:30.968
et être réellement mieux.

00:11:31.458 --> 00:11:34.550
Car j'ai dû apprendre
à apprivoiser la douleur.

00:11:35.150 --> 00:11:38.329
J'ai dû abandonner ma recherche
d'un soulagement rapide.

00:11:38.899 --> 00:11:41.499
J'ai dû traverser le parcours
émotionnel indispensable

00:11:41.499 --> 00:11:43.229
quelle que soit ma douleur.

00:11:43.639 --> 00:11:46.669
Après de nombreuses tentatives
de traitements à court terme,

00:11:46.669 --> 00:11:50.029
j'ai finalement trouvé la volonté
de faire tout ce qu'il fallait,

00:11:50.029 --> 00:11:53.274
et j'ai reçu des soins continus
pendant 14 mois consécutifs

00:11:53.274 --> 00:11:55.104
pour comprendre ce que ça signifiait.

00:11:55.654 --> 00:11:58.725
J'ai traversé des stades de deuil
que j'aurais dû traverser

00:11:58.725 --> 00:12:01.735
à 17 ans, mais pas à 29 ans.

00:12:02.135 --> 00:12:04.145
Mais j'ai refusé de continuer ainsi,

00:12:04.765 --> 00:12:06.245
et ça a marché.

00:12:06.245 --> 00:12:08.604
(Applaudissements)

00:12:14.444 --> 00:12:17.985
Heureusement pour nous, le développement
post-traumatique est possible.

00:12:17.985 --> 00:12:20.714
Vous en êtes témoins aujourd'hui.

00:12:21.154 --> 00:12:23.387
Le développement
post-traumatique est défini

00:12:23.387 --> 00:12:25.676
comme le changement positif
chez une personne

00:12:25.676 --> 00:12:28.326
après qu'elle a vécu
un événement traumatique.

00:12:28.646 --> 00:12:32.316
Ça implique qu'en trouvant des manières
de subir une souffrance significative

00:12:32.316 --> 00:12:35.438
notre personnalité peut trouver
un développement qui fait sens

00:12:35.438 --> 00:12:38.506
et s'élever à un niveau
supérieur de conscience.

00:12:39.076 --> 00:12:43.406
Mais pour y arriver,
il faut apprivoiser sa douleur.

00:12:44.236 --> 00:12:46.127
On ne peut pas l'éviter,

00:12:46.767 --> 00:12:48.568
ni la traiter avec des médicaments.

00:12:48.868 --> 00:12:51.097
Voici votre défi personnel.

00:12:52.237 --> 00:12:55.436
Évaluez votre niveau actuel
de douleur émotionnelle.

00:12:56.026 --> 00:12:59.305
Avez-vous des peines ou des migraines
que vous ne traitez pas ?

00:13:00.231 --> 00:13:04.072
Y a-t-il des événements traumatiques dans
votre vie dont vous n'êtes pas guéri ?

00:13:04.412 --> 00:13:09.121
Si c'est le cas, faites le premier pas
pour gérer cette douleur.

00:13:10.011 --> 00:13:16.220
Appelez un ami, un psychologue,
parlez de votre vérité à un étranger.

00:13:17.330 --> 00:13:21.330
Faites un petit pas pour illuminer
cette obscurité

00:13:23.030 --> 00:13:26.081
car je suis le témoin de
ce que l'obscurité peut faire.

00:13:26.881 --> 00:13:29.105
Je l'ai rencontrée
dans des chambres d'hôpital

00:13:29.105 --> 00:13:31.391
quand juste un de plus
n'a pas eu l'effet espéré.

00:13:32.461 --> 00:13:35.239
Je l'ai rencontrée en prison
où de gens naissent intoxiqués

00:13:35.239 --> 00:13:37.841
et n'ont aucune chance
d'apprendre autre chose.

00:13:38.711 --> 00:13:40.761
Je l'ai rencontrée
aux funérailles d'enfants

00:13:40.761 --> 00:13:43.872
morts avant qu'ils n'aient eu
la moindre chance de vivre.

00:13:44.332 --> 00:13:48.121
Je l'ai rencontrée sous une table,
dans la bibliothèque de mon lycée.

00:13:50.171 --> 00:13:54.622
Je voudrais vous laisser le message
que j'aurais aimé savoir à 17 ans.

00:13:56.292 --> 00:14:00.112
Qui que vous soyez,
quoi que vous traversiez,

00:14:00.522 --> 00:14:05.572
quelle que soit votre manière
de gérer ça, sachez que,

00:14:06.462 --> 00:14:10.663
pour guérir, vous devez ressentir.

00:14:11.893 --> 00:14:15.422
On ne va pas trouver une solution rapide
à la pandémie de dépendance.

00:14:15.852 --> 00:14:19.004
Mais nous serons sur le bon chemin
quand on commencera à comprendre

00:14:19.004 --> 00:14:21.972
la différence entre la douleur
physique et émotionnelle

00:14:21.972 --> 00:14:23.974
et qu'on choisira d'agir à ce sujet.

00:14:25.194 --> 00:14:26.743
En centre de désintoxication,

00:14:26.743 --> 00:14:30.413
on dit souvent que pour conserver
ce qu'on a, on doit le lâcher.

00:14:30.413 --> 00:14:33.515
Trouvez le courage
d'apprivoiser votre douleur

00:14:33.515 --> 00:14:37.425
et vous pourrez épauler les autres.

00:14:37.425 --> 00:14:38.594
Merci.

00:14:38.594 --> 00:14:40.214
(Applaudissements)