1
00:00:11,668 --> 00:00:16,148
Vous rappelez-vous où vous étiez
le 12 juin 2016 ?

2
00:00:16,638 --> 00:00:20,458
Certains peut-être. Mais je parie
que la majorité ne se souvient pas.

3
00:00:21,038 --> 00:00:24,719
Le 12 juin 2014, un tireur solitaire est
entré dans la discothèque Pulse

4
00:00:24,719 --> 00:00:26,349
et a tué 46 personnes.

5
00:00:26,349 --> 00:00:29,169
C'est la fusillade la plus mortelle
causée par un seul homme

6
00:00:29,169 --> 00:00:30,659
dans l'histoire des États-Unis.

7
00:00:30,659 --> 00:00:32,818
Remontons le temps, 10 ans plus tôt.

8
00:00:32,818 --> 00:00:36,009
Le 29 août 2005.

9
00:00:36,479 --> 00:00:38,198
Vous rappelez-vous où vous étiez ?

10
00:00:39,078 --> 00:00:41,409
Quelques-uns opinent dans la salle.

11
00:00:41,879 --> 00:00:43,829
L'ouragan Katrina.

12
00:00:44,289 --> 00:00:47,527
1 800 personnes ont perdu la vie
dans cette catastrophe naturelle,

13
00:00:47,527 --> 00:00:49,907
la plus meurtrière
sur le continent nord-américain.

14
00:00:50,437 --> 00:00:54,270
Remontons encore quelques années,
visons 100 % de mémoire.

15
00:00:54,890 --> 00:00:59,150
Souvenez-vous où vous étiez
le 11 septembre 2001 ?

16
00:01:00,620 --> 00:01:02,692
Tout le monde se souvient.

17
00:01:03,312 --> 00:01:06,560
Les attentats du 11 septembre ont causé
la mort de 3 000 personnes.

18
00:01:06,560 --> 00:01:09,521
Le pire attentat terroriste
de l'histoire des États-Unis.

19
00:01:10,471 --> 00:01:12,450
Vous rappelez-vous votre ressenti ?

20
00:01:13,600 --> 00:01:15,117
Vous sentiez-vous perdu ?

21
00:01:15,117 --> 00:01:16,224
Effrayé ?

22
00:01:16,624 --> 00:01:18,191
Vous êtes vous senti malade ?

23
00:01:18,561 --> 00:01:20,161
Étiez-vous vulnérable ?

24
00:01:21,101 --> 00:01:25,160
Chaque récurrence
nous rend moins sensible.

25
00:01:25,160 --> 00:01:27,791
On voit souvent des informations
sur des fusillades,

26
00:01:27,791 --> 00:01:31,271
des catastrophes naturelles à l'origine
de la perte de nombreuses vies,

27
00:01:31,271 --> 00:01:32,771
ou des attentats terroristes.

28
00:01:32,771 --> 00:01:35,811
On change de chaîne et on regarde
une émission plus sympa.

29
00:01:35,811 --> 00:01:39,820
C'est la société dans laquelle nous vivons
et l'impact de ces événements traumatiques

30
00:01:39,820 --> 00:01:42,991
reste important sur ceux
qui sont affectés directement.

31
00:01:42,991 --> 00:01:46,092
L'impact de la douleur émotionnelle
dans notre société

32
00:01:46,092 --> 00:01:48,523
n'a jamais été aussi problématique
qu'aujourd'hui.

33
00:01:49,633 --> 00:01:53,284
Vous rappelez-vous
où vous étiez le 20 avril 1999 ?

34
00:01:55,204 --> 00:01:57,781
Deux étudiants sont entrés
dans le lycée de Columbine,

35
00:01:57,781 --> 00:02:01,291
armés de fusils, d'explosifs faits maison
et d'armes semi-automatiques.

36
00:02:01,291 --> 00:02:03,393
Ils ont tué 12 étudiants et un professeur,

37
00:02:03,393 --> 00:02:07,042
dans ce qui fut, à l'époque la pire
fusillade dans un lycée aux États-Unis.

38
00:02:08,282 --> 00:02:09,843
Je me souviens où j'étais.

39
00:02:10,913 --> 00:02:13,842
Je venais d'entrer dans la bibliothèque
avec mon meilleur ami

40
00:02:13,842 --> 00:02:16,123
pour rejoindre d'autres potes
et aller déjeuner.

41
00:02:16,123 --> 00:02:19,373
Peu après, un prof est accouru,
par les mêmes portes,

42
00:02:19,373 --> 00:02:22,973
hurlant à tous de se cacher sous
les tables, un type armé était là.

43
00:02:24,063 --> 00:02:25,854
Je me rappelle ce que j'ai ressenti.

44
00:02:26,404 --> 00:02:28,013
J'étais perdu.

45
00:02:28,253 --> 00:02:29,743
Effrayé.

46
00:02:30,223 --> 00:02:31,740
Je me sentais malade.

47
00:02:32,330 --> 00:02:33,877
Vulnérable.

48
00:02:34,917 --> 00:02:38,374
Quelques instants après, sous une table,
je faisais semblant d'être mort,

49
00:02:38,374 --> 00:02:40,014
à côté d'une mare de sang.

50
00:02:40,024 --> 00:02:41,583
On venait de tirer sur moi,

51
00:02:41,583 --> 00:02:44,583
et mon meilleur ami venait
de se faire tuer sous mes yeux,

52
00:02:44,583 --> 00:02:47,314
alors que nous nous blottissions
en attendant de l'aide.

53
00:02:48,294 --> 00:02:50,074
J'étais brisé.

54
00:02:51,054 --> 00:02:52,758
J'étais en choc.

55
00:02:53,578 --> 00:02:55,298
J'avais mal.

56
00:02:56,308 --> 00:02:58,525
Mais ma compréhension
de la douleur ce jour-là

57
00:02:58,525 --> 00:03:01,284
n'a rien à voir avec celle
que j'en ai maintenant.

58
00:03:01,694 --> 00:03:04,975
Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit
quand vous pensez à la douleur ?

59
00:03:04,975 --> 00:03:09,174
Un bras cassé ? La migraine ?
Une entorse au poignet ?

60
00:03:09,174 --> 00:03:10,824
Peut-être une blessure par balle ?

61
00:03:11,334 --> 00:03:14,035
J'associais ces choses à la douleur.

62
00:03:14,035 --> 00:03:17,415
Elles sont alignées avec la définition
médicale de la douleur :

63
00:03:17,415 --> 00:03:19,216
une sensation déplaisante et variable

64
00:03:19,216 --> 00:03:22,718
associée à une lésion
réelle ou probable des tissus,

65
00:03:22,718 --> 00:03:25,526
et transmise au cerveau
par des fibres nerveuses précises

66
00:03:25,526 --> 00:03:29,426
où son évaluation consciente peut
être modifiée selon divers facteurs.

67
00:03:30,309 --> 00:03:33,179
Remarquez-vous des lacunes
dans cette définition ?

68
00:03:34,749 --> 00:03:38,341
Avez-vous remarqué la mention
du composant émotionnel de la douleur ?

69
00:03:39,701 --> 00:03:40,800
Moi non plus.

70
00:03:41,640 --> 00:03:44,661
En 1996, la Société américaine
contre la Douleur a ajouté ceci :

71
00:03:44,661 --> 00:03:46,800
« La douleur est le cinquième
signe de vie, »

72
00:03:46,800 --> 00:03:49,020
et quand vous entrez
dans un service d'urgence,

73
00:03:49,020 --> 00:03:52,369
le diagnostic initial est basé
sur cinq éléments :

74
00:03:52,369 --> 00:03:57,521
pouls, température, pression artérielle,
fréquence respiratoire et douleur.

75
00:03:58,071 --> 00:04:00,271
C'est l'accomplissement
d'un mouvement culturel

76
00:04:00,271 --> 00:04:02,678
convaincu que la douleur
n'était pas assez traitée.

77
00:04:02,678 --> 00:04:05,749
Des enquêtes auprès des patients
ont été menées pour déterminer

78
00:04:05,749 --> 00:04:08,851
les résultats et l'efficacité
de cette nouvelle transposition.

79
00:04:08,851 --> 00:04:12,103
Existe-t-il un meilleur moyen
de promouvoir ces nouvelles politiques

80
00:04:12,103 --> 00:04:15,531
que de lier les indemnités des médecins
à la satisfaction des patients ?

81
00:04:15,921 --> 00:04:18,812
Une étude récente de l'association
de la pratique médicale

82
00:04:18,812 --> 00:04:21,884
dévoile que l'évaluation du bonus
de trois médecins sur 10

83
00:04:21,884 --> 00:04:24,362
est fondée sur la satisfaction
des patients,

84
00:04:24,362 --> 00:04:27,004
et que les assurances octroient
des paiements supérieurs

85
00:04:27,004 --> 00:04:28,954
aux hôpitaux avec les meilleurs scores.

86
00:04:28,954 --> 00:04:32,732
Évidemment, les administrateurs
et les médecins ont soutenu cette tendance

87
00:04:32,732 --> 00:04:36,531
avec comme objectif de réduire
la douleur de tous les patients à zéro.

88
00:04:36,531 --> 00:04:38,103
C'était le but.

89
00:04:38,593 --> 00:04:40,682
Le dilemme éthique immédiat
fut le suivant :

90
00:04:40,682 --> 00:04:43,973
« Faut-il administrer des narcotiques
pour garder mon patient heureux,

91
00:04:43,973 --> 00:04:46,233
ou lui refuser, avec un impact
sur mon salaire,

92
00:04:46,233 --> 00:04:47,712
les rentrées de l'hôpital,

93
00:04:47,712 --> 00:04:51,072
pire, risquer une plainte pour traitement
insuffisant de la douleur,

94
00:04:51,072 --> 00:04:53,813
ce qui pourrait mener
à la perte de mon emploi ? »

95
00:04:55,403 --> 00:04:57,882
Je sais ce qu'est la douleur.

96
00:04:59,022 --> 00:05:01,783
Moins d'une heure après avoir
rampé par la porte de service

97
00:05:01,783 --> 00:05:05,254
de la bibliothèque du lycée de Columbine,
on m'a administré des substances

98
00:05:05,254 --> 00:05:07,573
censées anesthésier
et soulager ma douleur.

99
00:05:07,573 --> 00:05:11,313
J'avais 17 ans, et je n'avais jamais
bu de bière, ou fumé un joint,

100
00:05:11,313 --> 00:05:13,282
encore moins des drogues dures.

101
00:05:13,282 --> 00:05:17,114
Je n'avais aucune idée
de l'action de ces médicaments.

102
00:05:17,424 --> 00:05:20,814
A 17 ans, je savais juste que
de nombreuses personnes très intelligentes

103
00:05:20,814 --> 00:05:24,203
m'avaient prescrit des médicaments
censés me faire sentir mieux.

104
00:05:24,203 --> 00:05:25,974
Et c'était le cas,

105
00:05:26,694 --> 00:05:29,644
mais pas exactement
selon l'intention d'origine.

106
00:05:30,214 --> 00:05:34,284
Le message que j'aimerais
que vous reteniez est celui-ci :

107
00:05:35,024 --> 00:05:37,315
les opiacés sont profondément
plus efficaces

108
00:05:37,315 --> 00:05:39,846
pour soulager les symptômes
de la douleur émotionnelle

109
00:05:39,846 --> 00:05:42,835
que ceux de la douleur physique.

110
00:05:44,185 --> 00:05:46,525
Je repense fréquemment
à ma douleur ce jour-là.

111
00:05:46,525 --> 00:05:48,554
Si je devais l'évaluer sur une échelle,

112
00:05:48,564 --> 00:05:51,036
ma douleur physique serait
au niveau trois ou quatre.

113
00:05:51,036 --> 00:05:53,714
C'est la réponse que je donnais
quand on me le demandait.

114
00:05:53,714 --> 00:05:57,285
Mais ma douleur émotionnelle était à 10.

115
00:05:57,625 --> 00:06:00,155
J'étais à l'agonie
au-delà de toute raison.

116
00:06:00,665 --> 00:06:02,925
Mais on ne m'a jamais posé la question.

117
00:06:02,925 --> 00:06:04,795
On n'en a jamais parlé.

118
00:06:06,395 --> 00:06:08,946
La douleur physique est relativement brève

119
00:06:08,946 --> 00:06:11,946
alors que la douleur émotionnelle
est complexe et longue.

120
00:06:11,946 --> 00:06:14,646
Ma douleur physique est passée
au bout de quelques jours.

121
00:06:14,646 --> 00:06:17,250
Mais ma douleur émotionnelle
était aussi incapacitante

122
00:06:17,250 --> 00:06:19,733
que si j'étais resté allongé
dans un lit d'hôpital,

123
00:06:19,926 --> 00:06:23,627
alors j'ai continué les sédatifs
prescrits contre ma douleur.

124
00:06:24,087 --> 00:06:26,987
J'étais accro avant même
de m'en apercevoir.

125
00:06:27,937 --> 00:06:31,368
Une étude récente de la Société américaine
de la médecine de l'addiction

126
00:06:31,368 --> 00:06:34,148
montre que 86 % des héroïnomanes

127
00:06:34,148 --> 00:06:37,228
ont commencé avec des opiacés
sous prescription.

128
00:06:38,168 --> 00:06:42,959
En 2012, il y a eu plus de 259 millions
de prescriptions d'opiacés

129
00:06:42,959 --> 00:06:44,637
aux États-Unis.

130
00:06:44,927 --> 00:06:48,188
Ça dépasse le volume nécessaire
pour donner à chaque américain adulte

131
00:06:48,188 --> 00:06:49,657
une bouteille de sédatifs.

132
00:06:49,657 --> 00:06:53,807
Très vite, j'ai commencé à soulager ma
douleur émotionnelle avec des médicaments,

133
00:06:53,807 --> 00:06:55,449
et en l'espace de quelques mois,

134
00:06:55,449 --> 00:06:59,388
je me suis tourné vers l'alcool, 
la marijuana et des narcotiques interdits.

135
00:06:59,748 --> 00:07:03,397
Il en a été ainsi, durant les 10 années
suivantes, de toutes les dépendances,

136
00:07:03,397 --> 00:07:06,988
mon seuil de tolérance a monté,
ma vie a continué d'être ingérable,

137
00:07:06,988 --> 00:07:09,928
et ma douleur émotionnelle
est restée sans solution.

138
00:07:10,678 --> 00:07:14,188
J'avais juste poussé sur le bouton pause
de mon développement émotionnel.

139
00:07:14,588 --> 00:07:17,729
Je gérais ma douleur du seul
moyen que je connaissais.

140
00:07:18,499 --> 00:07:20,148
Et je n'étais pas le seul.

141
00:07:21,608 --> 00:07:25,649
Je crois que la douleur émotionnelle est
à la source de l'épidémie de dépendances.

142
00:07:26,959 --> 00:07:30,258
Pensez à quelqu'un que vous connaissez
qui combat son addiction.

143
00:07:30,268 --> 00:07:32,429
Je parie que vous pouvez
déterminer un élément

144
00:07:32,429 --> 00:07:35,249
de douleur émotionnelle ignorée
ou non résolue chez lui.

145
00:07:35,929 --> 00:07:38,521
Pensez à un moment de détresse
émotionnelle personnelle

146
00:07:38,521 --> 00:07:40,728
et à quoi vous étiez prêt pour l'enrayer.

147
00:07:41,108 --> 00:07:44,580
Qu'auriez-vous fait si on vous avait
proposé une solution immédiate ?

148
00:07:46,310 --> 00:07:49,387
Imaginez que vous vous cassiez
la jambe dans une avalanche.

149
00:07:49,387 --> 00:07:52,730
Cette blessure en soi peut être
très traumatisante,

150
00:07:52,730 --> 00:07:54,210
mais ça reste gérable.

151
00:07:54,210 --> 00:07:57,590
Une gestion de la douleur à court terme
vous permettra de vous rétablir.

152
00:07:57,590 --> 00:08:00,830
Imaginez avoir la même blessure,

153
00:08:00,830 --> 00:08:03,961
mais cette fois, votre meilleur ami
skie à vos côtés

154
00:08:03,961 --> 00:08:06,721
et il ne sort pas vivant de l'avalanche.

155
00:08:07,401 --> 00:08:09,231
C'est super évident pour moi

156
00:08:09,231 --> 00:08:12,311
que vous aurez besoin de deux stratégies
de gestion de la douleur

157
00:08:12,311 --> 00:08:15,722
pour ce qui semble une seule
et même blessure physique.

158
00:08:16,332 --> 00:08:17,861
Mais ça n'existe pas.

159
00:08:18,421 --> 00:08:21,862
La douleur émotionnelle est
toxique et diffuse

160
00:08:21,862 --> 00:08:24,862
mais la société nous a
programmés pour l'éviter.

161
00:08:24,862 --> 00:08:29,592
Nous nous soignons avec l'alcool,
la drogue, le sexe et la pornographie,

162
00:08:29,592 --> 00:08:32,122
même la télévision et la technologie.

163
00:08:32,522 --> 00:08:36,570
Fréquemment, on le fait sans le savoir.

164
00:08:37,270 --> 00:08:41,022
Notre société est littéralement
définie par cette douleur.

165
00:08:41,532 --> 00:08:43,963
De plus en plus de personnes
meurent chaque mois

166
00:08:43,963 --> 00:08:47,633
car elles recherchent le réconfort
de la seule manière qu'elles connaissent.

167
00:08:48,073 --> 00:08:50,133
Elles sont programmées ainsi.

168
00:08:51,083 --> 00:08:54,263
Tout le monde souffre. C'est inévitable.

169
00:08:54,263 --> 00:08:56,963
Je peux expliquer comment
on en arrive là en deux mots.

170
00:08:57,583 --> 00:09:01,173
Nous construisons une société remplie
de douleur et de traumatisme.

171
00:09:01,173 --> 00:09:03,214
On combine ça au système
des soins de santé

172
00:09:03,214 --> 00:09:06,154
prévu principalement pour soigner
les symptômes physiques.

173
00:09:06,154 --> 00:09:09,074
On demande aux sociétés
pharmaceutiques de prendre le volant,

174
00:09:09,564 --> 00:09:13,723
le profit dans le viseur et des règlements
si facilement manipulables.

175
00:09:14,103 --> 00:09:17,363
On aboutit au cœur de ce que l'ancien
ministre de la santé a appelé

176
00:09:17,363 --> 00:09:20,535
la pire crise de la santé
que la nation ait jamais connue.

177
00:09:20,535 --> 00:09:21,955
C'était il y a deux ans.

178
00:09:22,415 --> 00:09:25,715
La situation a empiré et ce qui était
une épidémie d'addiction

179
00:09:25,715 --> 00:09:29,003
est maintenant évoquée en tant
que pandémie de dépendance.

180
00:09:29,653 --> 00:09:32,075
Voici un aperçu de la situation
aujourd'hui.

181
00:09:33,305 --> 00:09:35,314
Il y a un mois ,
le New York Times écrivait

182
00:09:35,314 --> 00:09:40,134
que le taux de mortalité par overdose
a augmenté de 19% en 2016,

183
00:09:40,834 --> 00:09:45,573
et les données préliminaires de 2017
montrent une aggravation de la tendance.

184
00:09:46,013 --> 00:09:51,264
On a dépassé les pires années
de morts par armes à feu,

185
00:09:51,264 --> 00:09:54,514
du SIDA et des accidents de la route.

186
00:09:55,664 --> 00:09:58,196
Ces données sont épouvantables à mes yeux.

187
00:09:59,516 --> 00:10:03,274
Il y a encore des gens dans la société
qui repoussent ça d'un revers de la main,

188
00:10:03,274 --> 00:10:06,332
sous prétexte qu'il ne s'agit
que d'une poignée de junkies.

189
00:10:06,332 --> 00:10:07,894
Je suis ici pour vous dire

190
00:10:08,334 --> 00:10:09,604
que ce n'est pas le cas.

191
00:10:10,434 --> 00:10:12,815
Ce sont des pères, des mères,

192
00:10:13,385 --> 00:10:15,155
des frères, des sœurs,

193
00:10:15,155 --> 00:10:19,305
des enfants, qui ne sont parfois
même pas des adolescents.

194
00:10:20,015 --> 00:10:22,344
Ce sont des gens comme vous et moi,

195
00:10:22,344 --> 00:10:24,896
qui essaient de gérer comme ils peuvent,

196
00:10:25,306 --> 00:10:29,685
et ils meurent par milliers tous les mois

197
00:10:29,685 --> 00:10:31,686
à un taux qui s'accélère.

198
00:10:33,086 --> 00:10:36,196
La dépendance est la seule maladie
pour laquelle nous attendons

199
00:10:36,196 --> 00:10:40,325
les niveaux les plus hauts
d'incidence avant d'agir.

200
00:10:40,325 --> 00:10:43,806
Mais alors, c'est souvent trop tard.

201
00:10:44,966 --> 00:10:47,156
Nous devons commencer à agir plus tôt.

202
00:10:48,356 --> 00:10:51,076
Nous devons mettre en œuvre
des interventions précoces.

203
00:10:51,076 --> 00:10:54,277
Nous devons enseigner à notre jeunesse
des méthodes pragmatiques.

204
00:10:54,277 --> 00:10:58,957
Arrêtons de penser que les gens
peuvent être désintoxiqués en 30 jours.

205
00:10:58,957 --> 00:11:02,877
Nous devons améliorer l'accès
aux traitements à long terme.

206
00:11:03,457 --> 00:11:07,717
Éliminons les stigmates associés
aux dépendances.

207
00:11:08,127 --> 00:11:12,979
Nous devons réformer notre système
dysfonctionnel de soins de santé

208
00:11:12,979 --> 00:11:14,438
qui a du mal à accepter

209
00:11:14,438 --> 00:11:17,939
le fait qu'il est responsable
de cette pandémie.

210
00:11:17,939 --> 00:11:20,428
(Applaudissement) (Encouragements)

211
00:11:21,828 --> 00:11:25,249
J'ai eu besoin de plus de 10 ans
de dépendance et de guérisons

212
00:11:25,249 --> 00:11:28,848
avant d'apprendre la différence
entre se sentir mieux

213
00:11:28,848 --> 00:11:30,968
et être réellement mieux.

214
00:11:31,458 --> 00:11:34,550
Car j'ai dû apprendre
à apprivoiser la douleur.

215
00:11:35,150 --> 00:11:38,329
J'ai dû abandonner ma recherche
d'un soulagement rapide.

216
00:11:38,899 --> 00:11:41,499
J'ai dû traverser le parcours
émotionnel indispensable

217
00:11:41,499 --> 00:11:43,229
quelle que soit ma douleur.

218
00:11:43,639 --> 00:11:46,669
Après de nombreuses tentatives
de traitements à court terme,

219
00:11:46,669 --> 00:11:50,029
j'ai finalement trouvé la volonté
de faire tout ce qu'il fallait,

220
00:11:50,029 --> 00:11:53,274
et j'ai reçu des soins continus
pendant 14 mois consécutifs

221
00:11:53,274 --> 00:11:55,104
pour comprendre ce que ça signifiait.

222
00:11:55,654 --> 00:11:58,725
J'ai traversé des stades de deuil
que j'aurais dû traverser

223
00:11:58,725 --> 00:12:01,735
à 17 ans, mais pas à 29 ans.

224
00:12:02,135 --> 00:12:04,145
Mais j'ai refusé de continuer ainsi,

225
00:12:04,765 --> 00:12:06,245
et ça a marché.

226
00:12:06,245 --> 00:12:08,604
(Applaudissements)

227
00:12:14,444 --> 00:12:17,985
Heureusement pour nous, le développement
post-traumatique est possible.

228
00:12:17,985 --> 00:12:20,714
Vous en êtes témoins aujourd'hui.

229
00:12:21,154 --> 00:12:23,387
Le développement
post-traumatique est défini

230
00:12:23,387 --> 00:12:25,676
comme le changement positif
chez une personne

231
00:12:25,676 --> 00:12:28,326
après qu'elle a vécu
un événement traumatique.

232
00:12:28,646 --> 00:12:32,316
Ça implique qu'en trouvant des manières
de subir une souffrance significative

233
00:12:32,316 --> 00:12:35,438
notre personnalité peut trouver
un développement qui fait sens

234
00:12:35,438 --> 00:12:38,506
et s'élever à un niveau
supérieur de conscience.

235
00:12:39,076 --> 00:12:43,406
Mais pour y arriver,
il faut apprivoiser sa douleur.

236
00:12:44,236 --> 00:12:46,127
On ne peut pas l'éviter,

237
00:12:46,767 --> 00:12:48,568
ni la traiter avec des médicaments.

238
00:12:48,868 --> 00:12:51,097
Voici votre défi personnel.

239
00:12:52,237 --> 00:12:55,436
Évaluez votre niveau actuel
de douleur émotionnelle.

240
00:12:56,026 --> 00:12:59,305
Avez-vous des peines ou des migraines
que vous ne traitez pas ?

241
00:13:00,231 --> 00:13:04,072
Y a-t-il des événements traumatiques dans
votre vie dont vous n'êtes pas guéri ?

242
00:13:04,412 --> 00:13:09,121
Si c'est le cas, faites le premier pas
pour gérer cette douleur.

243
00:13:10,011 --> 00:13:16,220
Appelez un ami, un psychologue,
parlez de votre vérité à un étranger.

244
00:13:17,330 --> 00:13:21,330
Faites un petit pas pour illuminer
cette obscurité

245
00:13:23,030 --> 00:13:26,081
car je suis le témoin de
ce que l'obscurité peut faire.

246
00:13:26,881 --> 00:13:29,105
Je l'ai rencontrée
dans des chambres d'hôpital

247
00:13:29,105 --> 00:13:31,391
quand juste un de plus
n'a pas eu l'effet espéré.

248
00:13:32,461 --> 00:13:35,239
Je l'ai rencontrée en prison
où de gens naissent intoxiqués

249
00:13:35,239 --> 00:13:37,841
et n'ont aucune chance
d'apprendre autre chose.

250
00:13:38,711 --> 00:13:40,761
Je l'ai rencontrée
aux funérailles d'enfants

251
00:13:40,761 --> 00:13:43,872
morts avant qu'ils n'aient eu
la moindre chance de vivre.

252
00:13:44,332 --> 00:13:48,121
Je l'ai rencontrée sous une table,
dans la bibliothèque de mon lycée.

253
00:13:50,171 --> 00:13:54,622
Je voudrais vous laisser le message
que j'aurais aimé savoir à 17 ans.

254
00:13:56,292 --> 00:14:00,112
Qui que vous soyez,
quoi que vous traversiez,

255
00:14:00,522 --> 00:14:05,572
quelle que soit votre manière
de gérer ça, sachez que,

256
00:14:06,462 --> 00:14:10,663
pour guérir, vous devez ressentir.

257
00:14:11,893 --> 00:14:15,422
On ne va pas trouver une solution rapide
à la pandémie de dépendance.

258
00:14:15,852 --> 00:14:19,004
Mais nous serons sur le bon chemin
quand on commencera à comprendre

259
00:14:19,004 --> 00:14:21,972
la différence entre la douleur
physique et émotionnelle

260
00:14:21,972 --> 00:14:23,974
et qu'on choisira d'agir à ce sujet.

261
00:14:25,194 --> 00:14:26,743
En centre de désintoxication,

262
00:14:26,743 --> 00:14:30,413
on dit souvent que pour conserver
ce qu'on a, on doit le lâcher.

263
00:14:30,413 --> 00:14:33,515
Trouvez le courage
d'apprivoiser votre douleur

264
00:14:33,515 --> 00:14:37,425
et vous pourrez épauler les autres.

265
00:14:37,425 --> 00:14:38,594
Merci.

266
00:14:38,594 --> 00:14:40,214
(Applaudissements)