WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:02.070
Ciclo menstrual.

00:00:02.070 --> 00:00:03.410
Sangue.

00:00:03.410 --> 00:00:04.720
Menstruação.

00:00:05.440 --> 00:00:06.970
Nojento.

00:00:06.970 --> 00:00:08.610
Segredo.

00:00:08.610 --> 00:00:09.880
Escondido.

00:00:10.400 --> 00:00:11.600
Por quê?

NOTE Paragraph

00:00:12.760 --> 00:00:14.650
Um processo biológico natural

00:00:14.650 --> 00:00:18.460
pelo qual toda garota 
e mulher passa todo mês,

00:00:18.460 --> 00:00:20.696
por pelo menos metade de sua vida.

00:00:20.700 --> 00:00:23.390
Um fenômeno que é tão significativo

00:00:23.390 --> 00:00:27.640
que a sobrevivência e propagação
de nossa espécie depende dele.

00:00:28.480 --> 00:00:30.940
No entanto, consideramos isso um tabu.

00:00:31.160 --> 00:00:34.400
Nós nos sentimos estranhos
e indecentes ao falar sobre isso.

NOTE Paragraph

00:00:35.690 --> 00:00:37.966
Quando tive meus primeiros 
ciclos menstruais,

00:00:37.966 --> 00:00:40.360
disseram-me para manter
segredo de outras pessoas,

00:00:40.760 --> 00:00:42.640
mesmo do meu pai e meu irmão.

00:00:43.640 --> 00:00:46.230
Quando este capítulo surgiu 
nos livros escolares,

00:00:46.230 --> 00:00:48.570
nosso professor de biologia 
ignorou o assunto.

NOTE Paragraph

00:00:48.570 --> 00:00:50.300
(Risos)

NOTE Paragraph

00:00:52.000 --> 00:00:54.000
Sabem o que aprendi com isso?

00:00:54.360 --> 00:00:57.520
Aprendi que é realmente
constrangedor falar sobre isso.

00:00:58.080 --> 00:01:00.856
Aprendi a ter vergonha do meu corpo,

00:01:00.856 --> 00:01:03.750
e a ignorar os ciclos mestruais

00:01:03.750 --> 00:01:05.800
para me manter decente.

NOTE Paragraph

00:01:06.440 --> 00:01:08.356
Pesquisas em várias partes da Índia

00:01:08.356 --> 00:01:12.950
mostram que três em cada dez garotas
não têm noção da menstruação

00:01:12.950 --> 00:01:14.950
na época de seus primeiros ciclos.

00:01:15.400 --> 00:01:17.166
E em algumas partes de Rajasthan,

00:01:17.166 --> 00:01:21.880
esse número chega a nove em cada dez 
garotas que desconhecem o fato.

00:01:22.800 --> 00:01:24.456
Vocês ficariam surpresos ao saber

00:01:24.480 --> 00:01:26.966
que a maioria das garotas
com as quais tenho falado,

00:01:26.966 --> 00:01:30.596
que não sabiam sobre os ciclos
no momento de sua primeira menstruação

00:01:30.596 --> 00:01:32.996
achavam que tinham câncer no sangue

00:01:32.996 --> 00:01:35.100
e que elas iam morrer em breve.

NOTE Paragraph

00:01:36.760 --> 00:01:39.786
Higiene menstrual é um fator 
de risco muito importante

00:01:39.786 --> 00:01:42.540
para infecções do trato reprodutivo,

00:01:43.040 --> 00:01:46.210
mas na Índia, apenas 12%
de garotas e mulheres

00:01:46.210 --> 00:01:50.000
têm acesso à higiene para cuidar 
de seus ciclos menstruais.

00:01:50.840 --> 00:01:52.396
Se fizermos as contas,

00:01:52.396 --> 00:01:57.496
88% das garotas e mulheres não cuidam 
de seus ciclos de maneira higiênica.

NOTE Paragraph

00:01:57.496 --> 00:01:59.150
Eu era uma delas.

00:01:59.880 --> 00:02:02.800
Eu cresci numa cidade pequena
chamada Garhwa, em Jharkhand,

00:02:02.800 --> 00:02:06.720
onde até mesmo a compra de um absorvente
feminino é considerado indecente.

00:02:06.720 --> 00:02:08.879
Então, quando comecei a menstruar,

00:02:08.879 --> 00:02:10.680
eu usava trapos.

00:02:12.560 --> 00:02:15.210
Após cada uso, eu os lavava 
e os reutilizava.

00:02:15.210 --> 00:02:16.526
Mas para guardá-los,

00:02:16.526 --> 00:02:19.130
eu os escondia e os mantinha
num lugar escuro e úmido

00:02:19.130 --> 00:02:22.210
para que ninguém descobrisse
que eu estava menstruada.

00:02:22.210 --> 00:02:25.590
Devido às repetidas lavagens,
os trapos ficavam ásperos,

00:02:25.590 --> 00:02:28.870
e, muitas vezes, eu tinha assaduras
e infecções por reutilizá-los.

NOTE Paragraph

00:02:28.880 --> 00:02:33.160
Eu vinha usando-os já por cinco anos
até que me mudei daquela cidade.

00:02:35.510 --> 00:02:38.106
Outra questão que a menstruação
trouxe para minha vida

00:02:38.106 --> 00:02:40.416
foram as restrições sociais

00:02:40.416 --> 00:02:44.620
que são impostas sobre as nossas garotas
e mulheres quando estão menstruadas.

00:02:44.620 --> 00:02:47.126
Acho que todos devem estar cientes disso,

00:02:47.126 --> 00:02:49.960
ainda assim vou mencionar
aos poucos que não estão.

NOTE Paragraph

00:02:50.720 --> 00:02:53.200
Eu não tinha permissão 
para tocar ou comer picles,

00:02:53.840 --> 00:02:58.690
nem podia me sentar no sofá ou na cama 
de algum outro membro da família.

00:02:58.690 --> 00:03:01.140
Eu tinha que lavar o lençol
depois de cada ciclo,

00:03:01.140 --> 00:03:03.226
mesmo que não estivesse manchado.

00:03:03.226 --> 00:03:05.036
Eu era considerada impura

00:03:05.036 --> 00:03:09.800
e era proibida de adorar ou tocar
qualquer objeto de importância religiosa.

00:03:11.000 --> 00:03:15.200
Sinais fora dos templos proíbem a entrada 
de garotas e mulheres menstruadas.

00:03:15.200 --> 00:03:17.330
[Proibida a entrada 
durante ciclo menstrual]

NOTE Paragraph

00:03:17.330 --> 00:03:18.636
Ironicamente,

00:03:18.636 --> 00:03:21.536
na maioria das vezes, 
é a mulher mais velha

00:03:21.536 --> 00:03:25.760
que impõe tais restrições 
às garotas mais jovens, em uma família.

00:03:26.360 --> 00:03:30.530
Afinal, elas cresceram
aceitando tais restrições como normas.

00:03:30.530 --> 00:03:33.570
E na ausência de qualquer intervenção,

00:03:33.570 --> 00:03:35.610
é o mito e o falso juízo

00:03:35.610 --> 00:03:38.860
que se perpetuam de geração em geração.

NOTE Paragraph

00:03:38.860 --> 00:03:41.010
Durante meus anos de trabalho neste campo,

00:03:41.010 --> 00:03:42.766
cheguei a me deparar com histórias

00:03:42.766 --> 00:03:46.220
nas quais as garotas devem comer
e lavar os seus pratos separadamente.

00:03:46.220 --> 00:03:48.966
Elas não têm permissão
para tomar banho durante os ciclos,

00:03:48.966 --> 00:03:52.720
e, em algumas casas elas são afastadas
dos outros membros da família.

00:03:53.720 --> 00:03:57.316
Cerca de 85% das garotas
e mulheres na Índia

00:03:57.316 --> 00:04:02.600
seguiam um costume restritivo,
ou mais, nos seus ciclos a cada mês.

00:04:03.320 --> 00:04:05.026
Podem imaginar o que isso faz

00:04:05.026 --> 00:04:08.250
com a autoestima
e autoconfiança de uma garota?

00:04:08.720 --> 00:04:11.456
O trauma psicológico que isso inflige,

00:04:11.480 --> 00:04:14.146
afetando sua personalidade,

00:04:14.146 --> 00:04:15.876
seu desempenho acadêmico,

00:04:15.876 --> 00:04:20.480
e todos os aspectos do crescimento
durante seus primeiros anos de formação?

NOTE Paragraph

00:04:21.760 --> 00:04:25.800
Segui religiosamente todos estes
costumes restritivos por 13 anos,

00:04:26.400 --> 00:04:28.826
até que uma conversa 
com o meu parceiro, Tuhin,

00:04:28.826 --> 00:04:31.720
mudou minha percepção 
sobre a menstruação para sempre.

00:04:32.280 --> 00:04:37.700
Em 2009, Tuhin e eu estávamos fazendo
a nossa pós-graduação em design.

00:04:37.700 --> 00:04:39.526
Nós nos apaixonamos

00:04:39.526 --> 00:04:42.650
e eu me sentia à vontade para discutir 
sobre menstruação com ele.

00:04:42.650 --> 00:04:45.350
Tuhin sabia pouco sobre menstruação.

NOTE Paragraph

00:04:45.350 --> 00:04:47.800
(Risos)

NOTE Paragraph

00:04:51.800 --> 00:04:55.400
Ele ficou surpreso ao saber
que as garotas têm cólicas dolorosas,

00:04:55.400 --> 00:04:57.026
e que sangramos todo mês.

NOTE Paragraph

00:04:57.026 --> 00:04:58.970
(Risos)

NOTE Paragraph

00:04:58.970 --> 00:05:00.460
Sim.

00:05:00.460 --> 00:05:02.516
Ele ficou completamente 
chocado ao saber

00:05:02.516 --> 00:05:07.450
sobre as restrições que são impostas
às garotas e mulheres menstruadas

00:05:07.450 --> 00:05:10.060
por suas famílias e a sociedade.

00:05:10.060 --> 00:05:12.326
Para me ajudar com as minhas cólicas,

00:05:12.326 --> 00:05:16.000
ele pesquisava na Internet e aprendia 
mais sobre a menstruação.

00:05:16.340 --> 00:05:18.716
Quando ele compartilhou 
suas descobertas comigo,

00:05:18.716 --> 00:05:21.980
percebi o quão pouco eu mesma
sabia sobre a menstruação.

00:05:21.980 --> 00:05:25.080
E muitas das minhas crenças,
na verdade, acabaram sendo mitos.

NOTE Paragraph

00:05:26.360 --> 00:05:28.006
Foi quando nos perguntamos:

00:05:28.006 --> 00:05:30.256
"Se nós, sendo bem instruídos,

00:05:30.280 --> 00:05:32.570
éramos tão mal informados 
sobre a menstruação,

00:05:32.570 --> 00:05:36.400
haveria milhões de garotas
mal informadas, também".

00:05:37.760 --> 00:05:38.970
Para estudar

00:05:38.970 --> 00:05:41.146
e entender melhor o problema,

00:05:41.146 --> 00:05:44.826
realizei uma investigação de um ano 
para avaliar a falta de consciência

00:05:44.826 --> 00:05:47.590
sobre a menstruação 
e as causas por trás dela.

NOTE Paragraph

00:05:47.960 --> 00:05:50.016
Enquanto que, geralmente, se crê

00:05:50.016 --> 00:05:55.570
que o desconhecimento sobre o assunto
e o falso juízo sejam um fenômeno rural,

00:05:55.570 --> 00:05:59.840
durante minha pesquisa, descobri 
que é também um fenômeno urbano.

00:05:59.840 --> 00:06:04.320
E ele existe com pessoas instruídas
da classe urbana, também.

00:06:05.280 --> 00:06:07.740
Ao falar com muitos pais e professores,

00:06:07.740 --> 00:06:13.030
descobri que muitos deles realmente
queriam educar as garotas a respeito

00:06:13.030 --> 00:06:16.290
antes de elas terem começado
o seu ciclo menstrual,

00:06:18.080 --> 00:06:21.520
mas faltava a eles os meios apropriados.

00:06:21.520 --> 00:06:22.966
E já que é um tabu,

00:06:22.966 --> 00:06:25.960
eles se sentem inibidos
e envergonhados ao falar sobre isso.

NOTE Paragraph

00:06:26.840 --> 00:06:31.390
Garotas hoje em dia ficam menstruadas
na sexta e sétima série,

00:06:31.390 --> 00:06:33.586
mas o nosso currículo educacional

00:06:33.586 --> 00:06:37.360
ensina garotas sobre menstruação
somente na oitava e nona séries.

00:06:37.800 --> 00:06:39.360
E como é um tabu,

00:06:40.000 --> 00:06:43.780
professores ainda ignoram 
o assunto completamente.

NOTE Paragraph

00:06:44.840 --> 00:06:49.060
Assim, a escola não ensina
as garotas sobre menstruação,

00:06:49.060 --> 00:06:51.220
e os pais não falam sobre isso.

00:06:51.220 --> 00:06:53.140
Aonde as garotas vão?

00:06:53.680 --> 00:06:56.930
De duas décadas para cá

00:06:56.930 --> 00:06:58.400
nada mudou.

00:07:00.120 --> 00:07:02.930
Compartilhei essas descobertas
com Tuhin e nos perguntamos:

00:07:02.930 --> 00:07:04.706
"E se pudéssemos criar algo

00:07:04.706 --> 00:07:09.176
que ajudasse as garotas a entender
sobre a menstruação por conta própria?

00:07:09.180 --> 00:07:13.380
Algo que ajudaria pais e professores

00:07:13.380 --> 00:07:16.360
a falar sobre menstruação
confortavelmente para as jovens".

NOTE Paragraph

00:07:17.840 --> 00:07:19.410
Durante minha pesquisa,

00:07:19.410 --> 00:07:21.420
consegui juntar várias histórias.

00:07:21.420 --> 00:07:26.710
Eram relatos de experiências de garotas 
durante os seus ciclos menstruais.

00:07:26.710 --> 00:07:30.020
Essas histórias deixavam 
as garotas curiosas e interessadas

00:07:30.020 --> 00:07:34.010
em conversar sobre menstruação
com seu círculo de amigas.

00:07:34.010 --> 00:07:35.516
Isto é o que queríamos.

00:07:35.516 --> 00:07:38.850
Queríamos algo que despertasse 
a curiosidade nas garotas

00:07:38.850 --> 00:07:41.116
e as incentivassem a aprender a respeito.

00:07:41.116 --> 00:07:44.690
Queríamos usar as histórias para ensinar 
as garotas sobre a menstruação.

NOTE Paragraph

00:07:45.360 --> 00:07:48.440
Então, decidimos criar um livro
de história em quadrinhos,

00:07:48.440 --> 00:07:51.680
no qual as personagens
interpretariam essas histórias,

00:07:51.680 --> 00:07:56.130
e educariam as garotas sobre a menstruação
de uma forma divertida e envolvente.

00:07:56.130 --> 00:07:59.460
Para representar garotas
em suas diferentes fases da puberdade,

00:07:59.460 --> 00:08:01.570
temos três personagens:

00:08:01.570 --> 00:08:04.700
Pinki, que ainda não menstruou,

00:08:04.700 --> 00:08:08.230
Jiya, que fica menstruada 
durante a narrativa do livro,

00:08:08.230 --> 00:08:11.530
e Mira, que já menstruava.

00:08:11.530 --> 00:08:13.940
Há uma quarta personagem, Priya Didi.

00:08:13.940 --> 00:08:17.500
Através dela, as meninas aprendem
sobre os vários aspectos do crescimento

00:08:17.500 --> 00:08:20.235
e como cuidar da higiene menstrual.

NOTE Paragraph

00:08:20.235 --> 00:08:22.478
Ao fazer o livro, tivemos muito cuidado

00:08:22.478 --> 00:08:26.350
para que nenhuma das ilustrações
fosse censurável de qualquer forma

00:08:26.350 --> 00:08:28.650
e que fossem culturalmente sensível.

00:08:29.200 --> 00:08:33.010
Durante nosso teste do boneco do livro,
descobrimos que as garotas o adoraram.

00:08:33.010 --> 00:08:35.006
Elas ficaram interessadas em lê-lo

00:08:35.006 --> 00:08:38.030
e conhecer mais e mais sobre 
a menstruação por conta própria.

00:08:38.039 --> 00:08:41.390
Pais e professores sentiram-se
confortáveis ao falar sobre o assunto

00:08:41.390 --> 00:08:43.485
com as jovens lendo o livro

00:08:43.485 --> 00:08:46.220
e, às vezes, até garotos
ficaram interessados em lê-lo.

NOTE Paragraph

00:08:46.220 --> 00:08:47.920
(Risos)

NOTE Paragraph

00:08:47.920 --> 00:08:49.720
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:08:51.840 --> 00:08:55.610
O livro de história em quadrinhos 
ajudou a criar um ambiente

00:08:55.610 --> 00:08:58.650
no qual a menstruação 
deixou de ser um tabu.

00:08:58.660 --> 00:09:02.500
Muitos dos voluntários usaram
o boneco do livro para educar garotas,

00:09:02.500 --> 00:09:05.010
e dar cursos de conscientização 
sobre menstruação

00:09:05.010 --> 00:09:06.970
em cinco estados diferentes na Índia.

00:09:06.970 --> 00:09:10.206
E um dos voluntários levou 
o livro para educar jovens monges

00:09:10.206 --> 00:09:12.486
num mosteiro em Ladakh.

NOTE Paragraph

00:09:12.486 --> 00:09:15.710
Fizemos a versão final do livro,
chamado "Menstrupedia Comic"

00:09:15.710 --> 00:09:18.520
e o lançamos em setembro do ano passado.

00:09:19.120 --> 00:09:20.656
E até agora,

00:09:20.656 --> 00:09:24.790
mais de 4 mil garotas foram
educadas usando o livro na Índia e...

NOTE Paragraph

00:09:24.790 --> 00:09:27.200
(Aplausos)

00:09:27.200 --> 00:09:29.070
Obrigada.

00:09:29.070 --> 00:09:30.880
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:09:34.040 --> 00:09:36.470
e em outros dez países.

00:09:36.900 --> 00:09:40.170
Estamos constantemente traduzindo
o livro em diferentes idiomas

00:09:40.170 --> 00:09:43.026
e colaborando com organizações locais

00:09:43.026 --> 00:09:45.610
para tornar esse livro disponível
em diferentes países.

NOTE Paragraph

00:09:45.610 --> 00:09:48.500
Quinze escolas, 
em diferentes partes da Índia,

00:09:48.500 --> 00:09:51.860
incluíram esse livro
em seu currículo escolar

00:09:51.860 --> 00:09:54.496
para ensinar as garotas sobre menstruação.

NOTE Paragraph

00:09:54.496 --> 00:09:56.240
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:10:00.440 --> 00:10:05.770
Fico maravilhada ao ver 
como os voluntários,

00:10:05.770 --> 00:10:10.980
indivíduos, os pais, professores, 
e diretores de escolas se uniram

00:10:11.480 --> 00:10:15.796
para levar a consciência sobre 
o assunto para suas comunidades,

00:10:15.796 --> 00:10:19.456
garantindo que as garotas aprendam 
sobre a menstruação na idade certa,

00:10:19.456 --> 00:10:22.340
e ajudando a quebrar esse tabu.

NOTE Paragraph

00:10:23.040 --> 00:10:27.280
Sonho com um futuro no qual 
a menstruação não será uma maldição,

00:10:27.280 --> 00:10:28.956
nem uma doença,

00:10:28.956 --> 00:10:31.360
mas uma mudança bem-vinda
na vida de uma garota.

00:10:32.120 --> 00:10:33.426
E eu gostaria...

NOTE Paragraph

00:10:33.426 --> 00:10:35.480
(Aplausos)

NOTE Paragraph

00:10:37.960 --> 00:10:39.310
gostaria de terminar

00:10:39.310 --> 00:10:43.160
fazendo um pequeno pedido
a todos os pais aqui:

NOTE Paragraph

00:10:43.160 --> 00:10:44.480
"Queridos pais,

00:10:45.240 --> 00:10:47.576
se vocês tiverem vergonha da menstruação,

00:10:47.576 --> 00:10:49.756
suas filhas também terão.

00:10:49.756 --> 00:10:52.226
Então, por favor, sejam muito positivos".

NOTE Paragraph

00:10:52.226 --> 00:10:53.456
(Risos)

NOTE Paragraph

00:10:53.456 --> 00:10:54.696
Obrigada.

NOTE Paragraph

00:10:54.696 --> 00:10:56.223
(Aplausos)