1
00:00:00,520 --> 00:00:02,070
Ciclo menstrual.

2
00:00:02,070 --> 00:00:03,410
Sangue.

3
00:00:03,410 --> 00:00:04,720
Menstruação.

4
00:00:05,440 --> 00:00:06,970
Nojento.

5
00:00:06,970 --> 00:00:08,610
Segredo.

6
00:00:08,610 --> 00:00:09,880
Escondido.

7
00:00:10,400 --> 00:00:11,600
Por quê?

8
00:00:12,760 --> 00:00:14,650
Um processo biológico natural

9
00:00:14,650 --> 00:00:18,460
pelo qual toda garota 
e mulher passa todo mês,

10
00:00:18,460 --> 00:00:20,696
por pelo menos metade de sua vida.

11
00:00:20,700 --> 00:00:23,390
Um fenômeno que é tão significativo

12
00:00:23,390 --> 00:00:27,640
que a sobrevivência e propagação
de nossa espécie depende dele.

13
00:00:28,480 --> 00:00:30,940
No entanto, consideramos isso um tabu.

14
00:00:31,160 --> 00:00:34,400
Nós nos sentimos estranhos
e indecentes ao falar sobre isso.

15
00:00:35,690 --> 00:00:37,966
Quando tive meus primeiros 
ciclos menstruais,

16
00:00:37,966 --> 00:00:40,360
disseram-me para manter
segredo de outras pessoas,

17
00:00:40,760 --> 00:00:42,640
mesmo do meu pai e meu irmão.

18
00:00:43,640 --> 00:00:46,230
Quando este capítulo surgiu 
nos livros escolares,

19
00:00:46,230 --> 00:00:48,570
nosso professor de biologia 
ignorou o assunto.

20
00:00:48,570 --> 00:00:50,300
(Risos)

21
00:00:52,000 --> 00:00:54,000
Sabem o que aprendi com isso?

22
00:00:54,360 --> 00:00:57,520
Aprendi que é realmente
constrangedor falar sobre isso.

23
00:00:58,080 --> 00:01:00,856
Aprendi a ter vergonha do meu corpo,

24
00:01:00,856 --> 00:01:03,750
e a ignorar os ciclos mestruais

25
00:01:03,750 --> 00:01:05,800
para me manter decente.

26
00:01:06,440 --> 00:01:08,356
Pesquisas em várias partes da Índia

27
00:01:08,356 --> 00:01:12,950
mostram que três em cada dez garotas
não têm noção da menstruação

28
00:01:12,950 --> 00:01:14,950
na época de seus primeiros ciclos.

29
00:01:15,400 --> 00:01:17,166
E em algumas partes de Rajasthan,

30
00:01:17,166 --> 00:01:21,880
esse número chega a nove em cada dez 
garotas que desconhecem o fato.

31
00:01:22,800 --> 00:01:24,456
Vocês ficariam surpresos ao saber

32
00:01:24,480 --> 00:01:26,966
que a maioria das garotas
com as quais tenho falado,

33
00:01:26,966 --> 00:01:30,596
que não sabiam sobre os ciclos
no momento de sua primeira menstruação

34
00:01:30,596 --> 00:01:32,996
achavam que tinham câncer no sangue

35
00:01:32,996 --> 00:01:35,100
e que elas iam morrer em breve.

36
00:01:36,760 --> 00:01:39,786
Higiene menstrual é um fator 
de risco muito importante

37
00:01:39,786 --> 00:01:42,540
para infecções do trato reprodutivo,

38
00:01:43,040 --> 00:01:46,210
mas na Índia, apenas 12%
de garotas e mulheres

39
00:01:46,210 --> 00:01:50,000
têm acesso à higiene para cuidar 
de seus ciclos menstruais.

40
00:01:50,840 --> 00:01:52,396
Se fizermos as contas,

41
00:01:52,396 --> 00:01:57,496
88% das garotas e mulheres não cuidam 
de seus ciclos de maneira higiênica.

42
00:01:57,496 --> 00:01:59,150
Eu era uma delas.

43
00:01:59,880 --> 00:02:02,800
Eu cresci numa cidade pequena
chamada Garhwa, em Jharkhand,

44
00:02:02,800 --> 00:02:06,720
onde até mesmo a compra de um absorvente
feminino é considerado indecente.

45
00:02:06,720 --> 00:02:08,879
Então, quando comecei a menstruar,

46
00:02:08,879 --> 00:02:10,680
eu usava trapos.

47
00:02:12,560 --> 00:02:15,210
Após cada uso, eu os lavava 
e os reutilizava.

48
00:02:15,210 --> 00:02:16,526
Mas para guardá-los,

49
00:02:16,526 --> 00:02:19,130
eu os escondia e os mantinha
num lugar escuro e úmido

50
00:02:19,130 --> 00:02:22,210
para que ninguém descobrisse
que eu estava menstruada.

51
00:02:22,210 --> 00:02:25,590
Devido às repetidas lavagens,
os trapos ficavam ásperos,

52
00:02:25,590 --> 00:02:28,870
e, muitas vezes, eu tinha assaduras
e infecções por reutilizá-los.

53
00:02:28,880 --> 00:02:33,160
Eu vinha usando-os já por cinco anos
até que me mudei daquela cidade.

54
00:02:35,510 --> 00:02:38,106
Outra questão que a menstruação
trouxe para minha vida

55
00:02:38,106 --> 00:02:40,416
foram as restrições sociais

56
00:02:40,416 --> 00:02:44,620
que são impostas sobre as nossas garotas
e mulheres quando estão menstruadas.

57
00:02:44,620 --> 00:02:47,126
Acho que todos devem estar cientes disso,

58
00:02:47,126 --> 00:02:49,960
ainda assim vou mencionar
aos poucos que não estão.

59
00:02:50,720 --> 00:02:53,200
Eu não tinha permissão 
para tocar ou comer picles,

60
00:02:53,840 --> 00:02:58,690
nem podia me sentar no sofá ou na cama 
de algum outro membro da família.

61
00:02:58,690 --> 00:03:01,140
Eu tinha que lavar o lençol
depois de cada ciclo,

62
00:03:01,140 --> 00:03:03,226
mesmo que não estivesse manchado.

63
00:03:03,226 --> 00:03:05,036
Eu era considerada impura

64
00:03:05,036 --> 00:03:09,800
e era proibida de adorar ou tocar
qualquer objeto de importância religiosa.

65
00:03:11,000 --> 00:03:15,200
Sinais fora dos templos proíbem a entrada 
de garotas e mulheres menstruadas.

66
00:03:15,200 --> 00:03:17,330
[Proibida a entrada 
durante ciclo menstrual]

67
00:03:17,330 --> 00:03:18,636
Ironicamente,

68
00:03:18,636 --> 00:03:21,536
na maioria das vezes, 
é a mulher mais velha

69
00:03:21,536 --> 00:03:25,760
que impõe tais restrições 
às garotas mais jovens, em uma família.

70
00:03:26,360 --> 00:03:30,530
Afinal, elas cresceram
aceitando tais restrições como normas.

71
00:03:30,530 --> 00:03:33,570
E na ausência de qualquer intervenção,

72
00:03:33,570 --> 00:03:35,610
é o mito e o falso juízo

73
00:03:35,610 --> 00:03:38,860
que se perpetuam de geração em geração.

74
00:03:38,860 --> 00:03:41,010
Durante meus anos de trabalho neste campo,

75
00:03:41,010 --> 00:03:42,766
cheguei a me deparar com histórias

76
00:03:42,766 --> 00:03:46,220
nas quais as garotas devem comer
e lavar os seus pratos separadamente.

77
00:03:46,220 --> 00:03:48,966
Elas não têm permissão
para tomar banho durante os ciclos,

78
00:03:48,966 --> 00:03:52,720
e, em algumas casas elas são afastadas
dos outros membros da família.

79
00:03:53,720 --> 00:03:57,316
Cerca de 85% das garotas
e mulheres na Índia

80
00:03:57,316 --> 00:04:02,600
seguiam um costume restritivo,
ou mais, nos seus ciclos a cada mês.

81
00:04:03,320 --> 00:04:05,026
Podem imaginar o que isso faz

82
00:04:05,026 --> 00:04:08,250
com a autoestima
e autoconfiança de uma garota?

83
00:04:08,720 --> 00:04:11,456
O trauma psicológico que isso inflige,

84
00:04:11,480 --> 00:04:14,146
afetando sua personalidade,

85
00:04:14,146 --> 00:04:15,876
seu desempenho acadêmico,

86
00:04:15,876 --> 00:04:20,480
e todos os aspectos do crescimento
durante seus primeiros anos de formação?

87
00:04:21,760 --> 00:04:25,800
Segui religiosamente todos estes
costumes restritivos por 13 anos,

88
00:04:26,400 --> 00:04:28,826
até que uma conversa 
com o meu parceiro, Tuhin,

89
00:04:28,826 --> 00:04:31,720
mudou minha percepção 
sobre a menstruação para sempre.

90
00:04:32,280 --> 00:04:37,700
Em 2009, Tuhin e eu estávamos fazendo
a nossa pós-graduação em design.

91
00:04:37,700 --> 00:04:39,526
Nós nos apaixonamos

92
00:04:39,526 --> 00:04:42,650
e eu me sentia à vontade para discutir 
sobre menstruação com ele.

93
00:04:42,650 --> 00:04:45,350
Tuhin sabia pouco sobre menstruação.

94
00:04:45,350 --> 00:04:47,800
(Risos)

95
00:04:51,800 --> 00:04:55,400
Ele ficou surpreso ao saber
que as garotas têm cólicas dolorosas,

96
00:04:55,400 --> 00:04:57,026
e que sangramos todo mês.

97
00:04:57,026 --> 00:04:58,970
(Risos)

98
00:04:58,970 --> 00:05:00,460
Sim.

99
00:05:00,460 --> 00:05:02,516
Ele ficou completamente 
chocado ao saber

100
00:05:02,516 --> 00:05:07,450
sobre as restrições que são impostas
às garotas e mulheres menstruadas

101
00:05:07,450 --> 00:05:10,060
por suas famílias e a sociedade.

102
00:05:10,060 --> 00:05:12,326
Para me ajudar com as minhas cólicas,

103
00:05:12,326 --> 00:05:16,000
ele pesquisava na Internet e aprendia 
mais sobre a menstruação.

104
00:05:16,340 --> 00:05:18,716
Quando ele compartilhou 
suas descobertas comigo,

105
00:05:18,716 --> 00:05:21,980
percebi o quão pouco eu mesma
sabia sobre a menstruação.

106
00:05:21,980 --> 00:05:25,080
E muitas das minhas crenças,
na verdade, acabaram sendo mitos.

107
00:05:26,360 --> 00:05:28,006
Foi quando nos perguntamos:

108
00:05:28,006 --> 00:05:30,256
"Se nós, sendo bem instruídos,

109
00:05:30,280 --> 00:05:32,570
éramos tão mal informados 
sobre a menstruação,

110
00:05:32,570 --> 00:05:36,400
haveria milhões de garotas
mal informadas, também".

111
00:05:37,760 --> 00:05:38,970
Para estudar

112
00:05:38,970 --> 00:05:41,146
e entender melhor o problema,

113
00:05:41,146 --> 00:05:44,826
realizei uma investigação de um ano 
para avaliar a falta de consciência

114
00:05:44,826 --> 00:05:47,590
sobre a menstruação 
e as causas por trás dela.

115
00:05:47,960 --> 00:05:50,016
Enquanto que, geralmente, se crê

116
00:05:50,016 --> 00:05:55,570
que o desconhecimento sobre o assunto
e o falso juízo sejam um fenômeno rural,

117
00:05:55,570 --> 00:05:59,840
durante minha pesquisa, descobri 
que é também um fenômeno urbano.

118
00:05:59,840 --> 00:06:04,320
E ele existe com pessoas instruídas
da classe urbana, também.

119
00:06:05,280 --> 00:06:07,740
Ao falar com muitos pais e professores,

120
00:06:07,740 --> 00:06:13,030
descobri que muitos deles realmente
queriam educar as garotas a respeito

121
00:06:13,030 --> 00:06:16,290
antes de elas terem começado
o seu ciclo menstrual,

122
00:06:18,080 --> 00:06:21,520
mas faltava a eles os meios apropriados.

123
00:06:21,520 --> 00:06:22,966
E já que é um tabu,

124
00:06:22,966 --> 00:06:25,960
eles se sentem inibidos
e envergonhados ao falar sobre isso.

125
00:06:26,840 --> 00:06:31,390
Garotas hoje em dia ficam menstruadas
na sexta e sétima série,

126
00:06:31,390 --> 00:06:33,586
mas o nosso currículo educacional

127
00:06:33,586 --> 00:06:37,360
ensina garotas sobre menstruação
somente na oitava e nona séries.

128
00:06:37,800 --> 00:06:39,360
E como é um tabu,

129
00:06:40,000 --> 00:06:43,780
professores ainda ignoram 
o assunto completamente.

130
00:06:44,840 --> 00:06:49,060
Assim, a escola não ensina
as garotas sobre menstruação,

131
00:06:49,060 --> 00:06:51,220
e os pais não falam sobre isso.

132
00:06:51,220 --> 00:06:53,140
Aonde as garotas vão?

133
00:06:53,680 --> 00:06:56,930
De duas décadas para cá

134
00:06:56,930 --> 00:06:58,400
nada mudou.

135
00:07:00,120 --> 00:07:02,930
Compartilhei essas descobertas
com Tuhin e nos perguntamos:

136
00:07:02,930 --> 00:07:04,706
"E se pudéssemos criar algo

137
00:07:04,706 --> 00:07:09,176
que ajudasse as garotas a entender
sobre a menstruação por conta própria?

138
00:07:09,180 --> 00:07:13,380
Algo que ajudaria pais e professores

139
00:07:13,380 --> 00:07:16,360
a falar sobre menstruação
confortavelmente para as jovens".

140
00:07:17,840 --> 00:07:19,410
Durante minha pesquisa,

141
00:07:19,410 --> 00:07:21,420
consegui juntar várias histórias.

142
00:07:21,420 --> 00:07:26,710
Eram relatos de experiências de garotas 
durante os seus ciclos menstruais.

143
00:07:26,710 --> 00:07:30,020
Essas histórias deixavam 
as garotas curiosas e interessadas

144
00:07:30,020 --> 00:07:34,010
em conversar sobre menstruação
com seu círculo de amigas.

145
00:07:34,010 --> 00:07:35,516
Isto é o que queríamos.

146
00:07:35,516 --> 00:07:38,850
Queríamos algo que despertasse 
a curiosidade nas garotas

147
00:07:38,850 --> 00:07:41,116
e as incentivassem a aprender a respeito.

148
00:07:41,116 --> 00:07:44,690
Queríamos usar as histórias para ensinar 
as garotas sobre a menstruação.

149
00:07:45,360 --> 00:07:48,440
Então, decidimos criar um livro
de história em quadrinhos,

150
00:07:48,440 --> 00:07:51,680
no qual as personagens
interpretariam essas histórias,

151
00:07:51,680 --> 00:07:56,130
e educariam as garotas sobre a menstruação
de uma forma divertida e envolvente.

152
00:07:56,130 --> 00:07:59,460
Para representar garotas
em suas diferentes fases da puberdade,

153
00:07:59,460 --> 00:08:01,570
temos três personagens:

154
00:08:01,570 --> 00:08:04,700
Pinki, que ainda não menstruou,

155
00:08:04,700 --> 00:08:08,230
Jiya, que fica menstruada 
durante a narrativa do livro,

156
00:08:08,230 --> 00:08:11,530
e Mira, que já menstruava.

157
00:08:11,530 --> 00:08:13,940
Há uma quarta personagem, Priya Didi.

158
00:08:13,940 --> 00:08:17,500
Através dela, as meninas aprendem
sobre os vários aspectos do crescimento

159
00:08:17,500 --> 00:08:20,235
e como cuidar da higiene menstrual.

160
00:08:20,235 --> 00:08:22,478
Ao fazer o livro, tivemos muito cuidado

161
00:08:22,478 --> 00:08:26,350
para que nenhuma das ilustrações
fosse censurável de qualquer forma

162
00:08:26,350 --> 00:08:28,650
e que fossem culturalmente sensível.

163
00:08:29,200 --> 00:08:33,010
Durante nosso teste do boneco do livro,
descobrimos que as garotas o adoraram.

164
00:08:33,010 --> 00:08:35,006
Elas ficaram interessadas em lê-lo

165
00:08:35,006 --> 00:08:38,030
e conhecer mais e mais sobre 
a menstruação por conta própria.

166
00:08:38,039 --> 00:08:41,390
Pais e professores sentiram-se
confortáveis ao falar sobre o assunto

167
00:08:41,390 --> 00:08:43,485
com as jovens lendo o livro

168
00:08:43,485 --> 00:08:46,220
e, às vezes, até garotos
ficaram interessados em lê-lo.

169
00:08:46,220 --> 00:08:47,920
(Risos)

170
00:08:47,920 --> 00:08:49,720
(Aplausos)

171
00:08:51,840 --> 00:08:55,610
O livro de história em quadrinhos 
ajudou a criar um ambiente

172
00:08:55,610 --> 00:08:58,650
no qual a menstruação 
deixou de ser um tabu.

173
00:08:58,660 --> 00:09:02,500
Muitos dos voluntários usaram
o boneco do livro para educar garotas,

174
00:09:02,500 --> 00:09:05,010
e dar cursos de conscientização 
sobre menstruação

175
00:09:05,010 --> 00:09:06,970
em cinco estados diferentes na Índia.

176
00:09:06,970 --> 00:09:10,206
E um dos voluntários levou 
o livro para educar jovens monges

177
00:09:10,206 --> 00:09:12,486
num mosteiro em Ladakh.

178
00:09:12,486 --> 00:09:15,710
Fizemos a versão final do livro,
chamado "Menstrupedia Comic"

179
00:09:15,710 --> 00:09:18,520
e o lançamos em setembro do ano passado.

180
00:09:19,120 --> 00:09:20,656
E até agora,

181
00:09:20,656 --> 00:09:24,790
mais de 4 mil garotas foram
educadas usando o livro na Índia e...

182
00:09:24,790 --> 00:09:27,200
(Aplausos)

183
00:09:27,200 --> 00:09:29,070
Obrigada.

184
00:09:29,070 --> 00:09:30,880
(Aplausos)

185
00:09:34,040 --> 00:09:36,470
e em outros dez países.

186
00:09:36,900 --> 00:09:40,170
Estamos constantemente traduzindo
o livro em diferentes idiomas

187
00:09:40,170 --> 00:09:43,026
e colaborando com organizações locais

188
00:09:43,026 --> 00:09:45,610
para tornar esse livro disponível
em diferentes países.

189
00:09:45,610 --> 00:09:48,500
Quinze escolas, 
em diferentes partes da Índia,

190
00:09:48,500 --> 00:09:51,860
incluíram esse livro
em seu currículo escolar

191
00:09:51,860 --> 00:09:54,496
para ensinar as garotas sobre menstruação.

192
00:09:54,496 --> 00:09:56,240
(Aplausos)

193
00:10:00,440 --> 00:10:05,770
Fico maravilhada ao ver 
como os voluntários,

194
00:10:05,770 --> 00:10:10,980
indivíduos, os pais, professores, 
e diretores de escolas se uniram

195
00:10:11,480 --> 00:10:15,796
para levar a consciência sobre 
o assunto para suas comunidades,

196
00:10:15,796 --> 00:10:19,456
garantindo que as garotas aprendam 
sobre a menstruação na idade certa,

197
00:10:19,456 --> 00:10:22,340
e ajudando a quebrar esse tabu.

198
00:10:23,040 --> 00:10:27,280
Sonho com um futuro no qual 
a menstruação não será uma maldição,

199
00:10:27,280 --> 00:10:28,956
nem uma doença,

200
00:10:28,956 --> 00:10:31,360
mas uma mudança bem-vinda
na vida de uma garota.

201
00:10:32,120 --> 00:10:33,426
E eu gostaria...

202
00:10:33,426 --> 00:10:35,480
(Aplausos)

203
00:10:37,960 --> 00:10:39,310
gostaria de terminar

204
00:10:39,310 --> 00:10:43,160
fazendo um pequeno pedido
a todos os pais aqui:

205
00:10:43,160 --> 00:10:44,480
"Queridos pais,

206
00:10:45,240 --> 00:10:47,576
se vocês tiverem vergonha da menstruação,

207
00:10:47,576 --> 00:10:49,756
suas filhas também terão.

208
00:10:49,756 --> 00:10:52,226
Então, por favor, sejam muito positivos".

209
00:10:52,226 --> 00:10:53,456
(Risos)

210
00:10:53,456 --> 00:10:54,696
Obrigada.

211
00:10:54,696 --> 00:10:56,223
(Aplausos)