0:00:00.520,0:00:02.096
Ongesteld.

0:00:02.120,0:00:03.496
Bloed.

0:00:03.520,0:00:04.720
Menstruatie.

0:00:05.440,0:00:07.016
Smerig.

0:00:07.040,0:00:08.656
Geheim.

0:00:08.680,0:00:09.880
Verborgen.

0:00:10.400,0:00:11.600
Waarom?

0:00:12.760,0:00:14.656
Een natuurlijk biologisch proces

0:00:14.680,0:00:18.496
dat alle meisjes en vrouwen[br]iedere maand doormaken

0:00:18.520,0:00:20.696
gedurende ruim hun halve leven.

0:00:20.720,0:00:23.416
Een fenomeen dat zó belangrijk is

0:00:23.440,0:00:27.640
dat het overleven en voortplanten[br]van onze soort ervan afhangt.

0:00:28.480,0:00:30.320
En toch rust er een taboe op.

0:00:31.160,0:00:34.040
Het is ongemakkelijk[br]en beschamend om over te praten.

0:00:35.840,0:00:37.656
Toen ik voor het eerst ongesteld was,

0:00:37.680,0:00:40.040
werd mij gezegd er niet over te praten --

0:00:40.760,0:00:42.640
zelfs niet met mijn vader en broer.

0:00:43.640,0:00:46.256
Toen het aan bod kwam[br]in een boek op school

0:00:46.280,0:00:48.616
sloeg onze biologiedocent[br]het hoofdstuk over.

0:00:48.640,0:00:51.320
(Gelach)

0:00:52.000,0:00:53.680
Weet je wat ik daarvan leerde?

0:00:54.360,0:00:57.520
Ik leerde dat het schandelijk is[br]om erover te praten.

0:00:58.080,0:01:00.736
Dat ik me moest schamen voor mijn lichaam.

0:01:00.760,0:01:03.816
Ik leerde dat ik[br]mijn ongesteldheid moest negeren

0:01:03.840,0:01:05.800
om netjes te zijn voor anderen.

0:01:06.440,0:01:08.256
Onderzoek in diverse delen van India

0:01:08.280,0:01:13.016
toont aan dat drie op de tien meisjes[br]niets afweten van de menstruatiecyclus

0:01:13.040,0:01:15.050
wanneer zij voor het eerst ongesteld zijn.

0:01:15.400,0:01:17.016
In sommige delen van Rajasthan

0:01:17.040,0:01:21.880
is dit zelfs het geval[br]bij negen op de tien meisjes.

0:01:22.800,0:01:24.456
Het zal je misschien verrassen,

0:01:24.480,0:01:26.696
maar de meeste meisjes die ik sprak

0:01:26.720,0:01:30.536
die niets afwisten van menstrueren[br]toen zij voor het eerst ongesteld waren,

0:01:30.560,0:01:32.936
dachten dat zij bloedkanker hadden

0:01:32.960,0:01:34.560
en spoedig dood zouden gaan.

0:01:36.760,0:01:39.696
Hygiëne speelt een hele belangrijke rol

0:01:39.720,0:01:42.280
bij infecties in het voortplantingskanaal.

0:01:43.040,0:01:46.216
Maar in India heeft slechts 12%[br]van alle meisjes en vrouwen

0:01:46.240,0:01:50.000
toegang tot hygiënische middelen[br]om met hun menstruatie om te gaan.

0:01:50.840,0:01:52.336
Reken maar uit:

0:01:52.360,0:01:57.456
88% gebruikt dus onhygiënische[br]middelen om ermee om te gaan.

0:01:57.480,0:01:58.680
Ik hoorde bij die groep.

0:01:59.880,0:02:02.750
Ik groeide op in een klein dorp[br]genaamd Garhwa, in Jharkhand,

0:02:02.780,0:02:05.960
waar alleen al het kopen van maandverband[br]gezien wordt als schande.

0:02:06.840,0:02:08.895
Toen ik dus voor het eerst ongesteld werd,

0:02:08.919,0:02:10.680
begon ik lappen te gebruiken.

0:02:12.560,0:02:15.240
Na ieder gebruik waste ik die[br]en gebruikte ze opnieuw.

0:02:15.260,0:02:19.136
Om ze op te bergen, verstopte ik ze[br]op een donkere, vochtige plek,

0:02:19.160,0:02:21.760
zodat niemand zou weten[br]dat ik ongesteld was.

0:02:22.520,0:02:25.136
Door het steeds opnieuw wassen,[br]werden de lappen ruwer

0:02:25.160,0:02:28.160
en vaak kreeg ik uitslag en infecties[br]als ik ze weer gebruikte.

0:02:28.880,0:02:33.160
Ik droeg deze lappen al vijf jaar[br]toen ik dat dorp eindelijk verliet.

0:02:35.640,0:02:37.976
Een ander probleem[br]dat ongesteldheid meebracht,

0:02:38.000,0:02:40.296
waren de sociale beperkingen

0:02:40.320,0:02:44.656
die onze meisjes en vrouwen opgelegd[br]krijgen wanneer zij ongesteld zijn.

0:02:44.680,0:02:46.976
Ik denk dat jullie ze wel kennen,

0:02:47.000,0:02:49.960
maar zal ze toch noemen[br]voor de enkeling die ze niet kent.

0:02:50.720,0:02:53.200
Ik mocht geen augurken aanraken of eten.

0:02:53.840,0:02:58.696
Ik mocht niet op de bank zitten,[br]of op het bed van iemand anders.

0:02:58.720,0:03:01.246
Ik moest mijn lakens[br]na iedere ongesteldheid wassen,

0:03:01.260,0:03:03.136
zelfs als er geen vlekken in zaten.

0:03:03.160,0:03:04.976
Ik werd als onrein gezien

0:03:05.000,0:03:09.670
en mocht religieuze voorwerpen[br]noch aanraken, noch aanbidden.

0:03:10.880,0:03:13.296
Bij tempels staan bordjes[br]die de toegang verbieden

0:03:13.296,0:03:15.560
aan menstruerende meisjes en vrouwen.

0:03:17.080,0:03:18.456
Ironisch genoeg

0:03:18.480,0:03:21.296
is het meestal de oudere vrouw

0:03:21.320,0:03:25.760
die dergelijke beperkingen oplegt[br]aan jongere vrouwen in een familie.

0:03:26.360,0:03:30.536
Zij zijn er immers mee opgegroeid[br]en accepteren deze beperkingen als norm.

0:03:30.560,0:03:33.576
Aangezien niemand ertegen ingaat,

0:03:33.600,0:03:38.146
worden mythes en misvattingen[br]overgedragen van generatie op generatie.

0:03:39.130,0:03:41.096
In de jaren dat ik werk doe op dit gebied

0:03:41.120,0:03:42.616
heb ik zelfs verhalen gehoord

0:03:42.640,0:03:46.256
van meisjes die apart moeten eten[br]en hun afwas doen.

0:03:46.280,0:03:48.616
Ook mogen zij niet in bad[br]tijdens hun menstruatie

0:03:48.640,0:03:52.720
en in sommige huishoudens worden ze[br]zelfs afgezonderd van andere familieleden.

0:03:53.720,0:03:57.256
Circa 85% van de Indiase[br]meisjes en vrouwen

0:03:57.280,0:04:02.600
volgt elke maand één of meer[br]beperkende gewoontes op.

0:04:03.320,0:04:04.946
Kun je je voorstellen wat dit doet

0:04:04.956,0:04:07.840
met het zelfbeeld en -vertrouwen[br]van een jong meisje?

0:04:08.720,0:04:11.456
Welk een psychologische[br]trauma dit toebrengt,

0:04:11.480,0:04:14.056
hoe het haar persoonlijkheid aantast

0:04:14.080,0:04:15.816
en haar schoolprestaties,

0:04:15.840,0:04:20.480
en alle andere formatieve aspecten[br]in de jaren die haar moeten vormen?

0:04:21.760,0:04:25.800
Ik volgde al deze beperkende gebruiken[br]13 jaar lang nauwgezet op,

0:04:26.400,0:04:28.776
tot een gesprek met mijn partner, Tuhin,

0:04:28.800,0:04:31.360
mijn beeld van menstruatie[br]voor altijd veranderde.[br]

0:04:32.280,0:04:37.736
In 2009 waren Tuhin en ik bezig[br]voor het behalen van ons doctoraal.

0:04:37.760,0:04:39.416
We werden op elkaar verliefd

0:04:39.440,0:04:41.880
en ik kon met hem gerust praten[br]over ongesteldheid.

0:04:42.640,0:04:44.560
Tuhin wist er maar weinig van af.

0:04:45.520,0:04:47.800
(Gelach)

0:04:51.800,0:04:55.416
Hij was verbijsterd te horen[br]dat vrouwen pijnlijke krampen krijgen

0:04:55.440,0:04:56.856
en iedere maand bloeden.

0:04:56.880,0:04:58.976
(Gelach)

0:04:59.000,0:05:00.496
Tja.

0:05:00.520,0:05:02.296
Hij was al helemaal ontdaan

0:05:02.320,0:05:07.496
toen hij hoorde over de beperkingen[br]die menstruerende vrouwen krijgen opgelegd

0:05:07.520,0:05:10.096
door hun eigen familie en maatschappij.

0:05:10.120,0:05:12.176
Om mij te helpen met mijn krampen

0:05:12.200,0:05:16.000
raadpleegde hij het internet[br]om er meer over te weten te komen.

0:05:16.600,0:05:18.416
Toen hij zijn vondsten met mij deelde,

0:05:18.440,0:05:21.360
realiseerde ik me hoe weinig[br]ik zelf over menstruatie wist.

0:05:21.960,0:05:25.080
Veel van wat ik geloofde,[br]bleken fabeltjes te zijn.

0:05:26.360,0:05:27.896
Toen vroegen we ons af:

0:05:27.920,0:05:30.256
als wij al, zo goed opgeleid als we zijn,

0:05:30.280,0:05:32.376
zo slecht geïnformeerd zijn[br]over menstrueren,

0:05:32.400,0:05:36.400
dan zijn er miljoenen meisjes[br]die óók slecht geïnformeerd zijn.

0:05:39.000,0:05:40.776
Om het probleem beter te snappen,

0:05:40.800,0:05:45.416
deed ik een jaar lang onderzoek[br]naar de onwetendheid omtrent menstruatie

0:05:45.440,0:05:47.040
en naar de hoofdoorzaak ervan.

0:05:47.960,0:05:49.696
Hoewel iedereen gelooft

0:05:49.720,0:05:55.696
dat onwetendheid en misvattingen hierover[br]een fenomeen van het platteland is,

0:05:55.720,0:05:59.886
ontdekte ik tijdens mijn onderzoek[br]dat dit in de stad evengoed het geval is.

0:05:59.960,0:06:04.320
Ook onder de geschoolde stedelingen[br]bestaat dit fenomeen.

0:06:05.280,0:06:07.776
Uit vele gesprekken met ouders en leraren

0:06:07.800,0:06:13.096
bleek bovendien dat velen van hen[br]meisjes er al over wilden voorlichten

0:06:13.120,0:06:15.790
vóór hun eerste menstruatiecyclus.

0:06:18.080,0:06:21.616
Maar het ontbrak hen[br]aan de juiste middelen daartoe.

0:06:21.640,0:06:22.896
En omdat het een taboe is,

0:06:22.920,0:06:26.250
schamen zij zich en voelen ze zich[br]opgelaten om het erover te hebben.

0:06:26.840,0:06:31.456
Tegenwoordig worden meisjes[br]al in groep zes en zeven ongesteld,

0:06:31.480,0:06:33.096
maar ons onderwijsprogramma

0:06:33.120,0:06:36.920
leert meisjes pas over ongesteldheid[br]in groep acht of zelfs nog later.

0:06:37.800,0:06:39.360
En aangezien het een taboe is,

0:06:40.000,0:06:43.440
slaan docenten het onderwerp[br]nog altijd gewoonweg over.

0:06:44.840,0:06:49.096
De school leert meisjes er dus niet over,

0:06:49.120,0:06:51.256
de ouders praten er ook niet over...

0:06:51.280,0:06:52.680
Waar moeten ze nu terecht?

0:06:53.680,0:06:56.520
Twintig jaar geleden en nu:

0:06:57.120,0:06:58.400
er is niets veranderd.

0:07:00.120,0:07:02.940
Ik deelde deze bevindingen met Tuhin[br]en we vroegen ons af:

0:07:02.960,0:07:04.576
als we nu eens iets konden maken

0:07:04.600,0:07:09.176
dat meisjes zelf zou leren snappen[br]wat menstrueren is --

0:07:09.200,0:07:13.416
iets dat ouders en leraren zou helpen

0:07:13.440,0:07:16.360
zonder gêne met jonge meisjes[br]over ongesteldheid te praten?

0:07:17.840,0:07:19.456
Tijdens mijn onderzoek

0:07:19.480,0:07:21.456
verzamelde ik een hoop verhalen.

0:07:21.480,0:07:26.160
Het waren ervaringen van meisjes[br]op het moment dat zij ongesteld waren.

0:07:26.800,0:07:30.056
Deze verhalen maakten meisjes[br]nieuwsgierig en geïnteresseerd

0:07:30.080,0:07:34.016
om over menstruatie te praten[br]met mensen in hun nabije omgeving.

0:07:34.040,0:07:35.496
Dat was wat wij wilden.

0:07:35.520,0:07:38.856
We wilden iets dat ze aantrok

0:07:38.880,0:07:41.056
en maakte dat ze erover wilden leren.

0:07:41.080,0:07:44.510
We wilden deze verhalen gebruiken[br]om meisjes te leren over ongesteldheid.

0:07:45.360,0:07:48.456
Dus besloten we een stripboek te maken

0:07:48.480,0:07:51.736
waarin de stripfiguren[br]deze verhalen uitbeeldden

0:07:51.760,0:07:55.640
en meisjes op een leuke en boeiende manier[br]leerden over menstruatie.

0:07:56.360,0:07:59.536
Om meisjes in verschillende fasen[br]van de puberteit te weerspiegelen

0:07:59.536,0:08:01.040
hebben we drie personages:

0:08:01.560,0:08:04.736
Pinki, die nog nooit ongesteld is geweest;

0:08:04.760,0:08:08.256
Jiya, die in de loop van het verhaal[br]ongesteld wordt;

0:08:08.280,0:08:11.536
en Mira, die het al vaker is geweest.

0:08:11.560,0:08:13.976
Er is een vierde personage, Priya Didi.

0:08:14.000,0:08:17.536
Via haar leren meisjes over[br]de verschillende aspecten van opgroeien

0:08:17.560,0:08:19.360
en over hoe belangrijk hygiëne is.

0:08:20.455,0:08:22.388
Bij het maken deden we ons uiterste best

0:08:22.428,0:08:26.376
om te zorgen dat geen van de tekeningen[br]op wat voor manier dan ook beledigend was

0:08:26.400,0:08:28.360
en dat het rekening hield met de cultuur.

0:08:29.200,0:08:33.056
Tijdens de proefperiode bemerkten we dat[br]de meisjes het boek fantastisch vonden.

0:08:33.080,0:08:34.456
Ze wilden het graag lezen

0:08:34.480,0:08:37.240
en meer te weten komen[br]over ongesteld worden en zijn.

0:08:38.039,0:08:40.260
Met het boek praatten ouders en leraren

0:08:40.260,0:08:42.775
gemakkelijker met jonge meisjes[br]over ongesteld zijn

0:08:42.799,0:08:45.776
en soms toonden zelfs jongens[br]interesse om het te lezen.

0:08:45.800,0:08:47.936
(Gelach)

0:08:47.960,0:08:49.720
(Applaus)

0:08:51.840,0:08:55.656
Het stripboek droeg bij[br]aan het creëren van een milieu

0:08:55.680,0:08:58.180
waarin menstruatie niet langer[br]een taboe was.

0:08:58.720,0:09:02.776
Veel vrijwilligers gingen zelf[br]met het prototype meisjes erover leren

0:09:02.800,0:09:06.736
en menstruatiebewustzijn-workshops geven[br]in vijf verschillende staten in India.

0:09:06.760,0:09:10.136
Een van de vrijwilligers nam het mee[br]om jonge monniken erover te leren

0:09:10.160,0:09:12.376
in een mannenklooster in Ladakh.

0:09:12.400,0:09:15.736
De uiteindelijke versie van het boek,[br]genaamd "Menstrupedia Comic",

0:09:15.760,0:09:18.520
lanceerden we in september vorig jaar.

0:09:19.120,0:09:20.496
Tot nu toe

0:09:20.520,0:09:24.856
zijn er meer dan 4.000 meisjes in India[br]voorgelicht aan de hand van dit boek en --

0:09:24.880,0:09:27.536
(Applaus)

0:09:27.560,0:09:28.776
Dankjewel.

0:09:28.800,0:09:31.120
(Applaus)

0:09:34.240,0:09:36.040
-- en in 10 andere landen.

0:09:37.160,0:09:40.176
We vertalen het boek constant[br]in verschillende talen

0:09:40.200,0:09:42.830
en werken samen met lokale organisaties

0:09:42.840,0:09:45.606
om het boek in verschillende landen[br]beschikbaar te stellen.

0:09:45.640,0:09:48.576
15 scholen in verschillende[br]delen van India

0:09:48.600,0:09:52.016
hebben dit boek opgenomen[br]in hun curriculum

0:09:52.040,0:09:53.816
om meisjes over menstruatie te leren.

0:09:53.840,0:09:56.240
(Applaus)

0:10:00.440,0:10:05.776
Ik ben verbaasd om te zien[br]hoe vrijwilligers, individuen,

0:10:05.800,0:10:09.936
ouders, leraren en schoolhoofden

0:10:09.960,0:10:11.456
bij elkaar zijn gekomen

0:10:11.480,0:10:15.606
en deze bewustwording hebben doorgevoerd[br]in hun eigen gemeenschappen;

0:10:15.630,0:10:19.456
ervoor hebben gezorgd dat meisjes over[br]ongesteldheid leren op de juiste leeftijd;

0:10:19.480,0:10:21.640
en geholpen hebben het taboe te breken.

0:10:23.040,0:10:27.336
Ik droom van een toekomst[br]waarin menstruatie geen vloek is,

0:10:27.360,0:10:28.896
geen ziekte,

0:10:28.920,0:10:31.590
maar een welkome verandering[br]in het leven van een meisje.

0:10:32.120,0:10:33.336
Ik zou graag --

0:10:33.360,0:10:35.480
(Applaus)

0:10:37.960,0:10:39.346
Ik zou graag willen afsluiten

0:10:39.366,0:10:43.256
met een klein verzoek[br]aan alle ouders die hier zitten.

0:10:43.280,0:10:44.480
Beste ouders,

0:10:45.240,0:10:47.456
als jullie je schamen voor ongesteldheid,

0:10:47.480,0:10:49.696
dan doen jullie dochters dat ook.

0:10:49.720,0:10:52.176
Dus wees alsjeblieft[br]'menstuatie-positief'.

0:10:52.200,0:10:53.416
(Gelach)

0:10:53.440,0:10:54.656
Dankjewel.

0:10:54.680,0:10:57.403
(Applaus)