WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:02.096
La regla.

00:00:02.120 --> 00:00:03.496
Sang.

00:00:03.520 --> 00:00:04.720
Menstruació.

00:00:05.440 --> 00:00:07.016
Fastigós.

00:00:07.040 --> 00:00:08.656
Secret.

00:00:08.680 --> 00:00:09.880
Ocult.

00:00:10.400 --> 00:00:11.600
Per què?

NOTE Paragraph

00:00:12.760 --> 00:00:14.656
És un procés biológic natural

00:00:14.680 --> 00:00:18.496
pel que cada noia i dona
passa cada mes de l'any

00:00:18.520 --> 00:00:20.696
durant la meitat de la seva vida.

00:00:20.720 --> 00:00:23.416
És un fenomen tant important

00:00:23.440 --> 00:00:27.640
que la supervivència i propagació
de la nostra espècie en depèn.

00:00:28.480 --> 00:00:30.320
Però el considerem tabú.

00:00:31.160 --> 00:00:34.040
Ens sentim estranys i
avergonyits quan en parlem.

NOTE Paragraph

00:00:35.840 --> 00:00:37.656
A la meva primera menstruació

00:00:37.680 --> 00:00:40.040
s'em va demanar que no digués res

00:00:40.760 --> 00:00:42.640
ni tan sols al meu pare o al meu germà.

00:00:43.640 --> 00:00:46.256
Més tard, quan aquest tema
sortia als llibres de text,

00:00:46.280 --> 00:00:48.616
el nostre professor
de biologia saltava el tema.

NOTE Paragraph

00:00:48.640 --> 00:00:51.320
(Riures)

NOTE Paragraph

00:00:52.000 --> 00:00:53.680
Sabeu què vaig aprendre d'allò?

00:00:54.360 --> 00:00:57.520
Que fa molta vergonya parlar-ne.

00:00:58.080 --> 00:01:00.736
Vaig aprendre a avergonyir-me del meu cos.

00:01:00.760 --> 00:01:03.816
A ignorar la menstruació

00:01:03.840 --> 00:01:05.800
per tal de ser decent.

NOTE Paragraph

00:01:06.440 --> 00:01:08.256
Un estudi de vàries parts de la Índia

00:01:08.280 --> 00:01:13.016
mostra que tres de cada 10 nenes
no saben què és la menstruació

00:01:13.040 --> 00:01:14.800
quan la tenen per primer cop.

00:01:15.400 --> 00:01:17.016
I en algunes parts de Rajasthan

00:01:17.040 --> 00:01:21.880
aquesta xifra arriba
a 9 de cada 10 noies.

00:01:22.800 --> 00:01:24.456
Us sorprendria saber

00:01:24.480 --> 00:01:26.696
que la majoria de noies
amb les que he parlat,

00:01:26.720 --> 00:01:30.536
que no sabien què era la menstruació
quan la tenien per primer cop;

00:01:30.560 --> 00:01:32.936
pensaven que tenien càncer a la sang

00:01:32.960 --> 00:01:34.560
i que moririen aviat.

NOTE Paragraph

00:01:36.760 --> 00:01:39.696
La higiene menstrual és
un factor de risc molt important

00:01:39.720 --> 00:01:42.280
d'infeccions al sistema reproductor.

00:01:43.040 --> 00:01:46.216
Però a la Índia, només un 12%
de les nenes i dones

00:01:46.240 --> 00:01:50.000
tenen accés a higiene
durant la menstruació.

00:01:50.840 --> 00:01:52.336
Si feu els càlculs,

00:01:52.360 --> 00:01:57.456
88% de noies i dones no segueixen
una higiene durant la menstruació.

NOTE Paragraph

00:01:57.480 --> 00:01:58.680
Jo era una d'elles.

00:01:59.880 --> 00:02:02.816
Vaig crèixer en un petit poble
anomenat Garhwa, a Jharkhand,

00:02:02.840 --> 00:02:05.960
on fins i tot comprar una compresa
es considera vergonyós.

00:02:06.840 --> 00:02:08.895
Així que a les meves
primeres menstruacions

00:02:08.919 --> 00:02:10.680
vaig començar a utilitzar draps.

00:02:12.560 --> 00:02:15.216
Després de cada ús,
els rentava i els reutilitzava.

00:02:15.240 --> 00:02:16.496
Però per guardar-los,

00:02:16.520 --> 00:02:19.136
els amagava i els guardava
a un lloc fosc i humit

00:02:19.160 --> 00:02:21.760
per tal que ningú no descobrís
quan tenia la regla.

00:02:22.520 --> 00:02:25.136
Com que els rentava tant,
els draps ja eren aspres

00:02:25.160 --> 00:02:28.160
i sovint em causaven erupcions
i infeccions quans me'ls posava.

NOTE Paragraph

00:02:28.880 --> 00:02:33.160
Vaig portar-los durant cinc anys
fins que vaig marxar d'aquell poble.

00:02:35.640 --> 00:02:37.976
Una altra cosa que va
aportar-me la menstruació

00:02:38.000 --> 00:02:40.296
van ser les restriccions socials

00:02:40.320 --> 00:02:44.656
imposades a les nostres noies i dones
quan tenen la menstruació.

00:02:44.680 --> 00:02:46.976
Crec que tots n'heu de ser conscients,

00:02:47.000 --> 00:02:49.960
però ho comentaré per a qui no ho sàpiga.

NOTE Paragraph

00:02:50.720 --> 00:02:53.200
No se'm deixava tocar o menjar cogombres.

00:02:53.840 --> 00:02:58.696
No podia seure al sofà o al llit
d'algun membre de la família.

00:02:58.720 --> 00:03:01.176
Em feien rentar els llençols
després de cada regla

00:03:01.200 --> 00:03:03.136
encara que no els taqués.

00:03:03.160 --> 00:03:04.976
Se'm considerava impura

00:03:05.000 --> 00:03:09.800
i se'm prohibia adorar o tocar qualsevol
objecte amb importància religiosa.

00:03:10.880 --> 00:03:13.096
Trobareu cartells fora dels temples

00:03:13.120 --> 00:03:15.790
prohibint l'entrada a noies 
i dones en la menstruació.

NOTE Paragraph

00:03:17.080 --> 00:03:18.456
Irònicament,

00:03:18.480 --> 00:03:21.296
solen ser les dones més grans

00:03:21.320 --> 00:03:25.760
les que imposen aquestes restriccions
a les noies joves de la família.

00:03:26.360 --> 00:03:30.536
Al cap i a la fi, elles han crescut
acceptant-les com a normes.

00:03:30.560 --> 00:03:33.576
I com que ningú no ha intervingut mai,

00:03:33.600 --> 00:03:35.616
el mite i el malentès

00:03:35.640 --> 00:03:38.240
es propaguen de generació en generació.

NOTE Paragraph

00:03:39.240 --> 00:03:41.096
Durant els meus anys de treball,

00:03:41.120 --> 00:03:42.616
he vist històries

00:03:42.640 --> 00:03:46.256
de noies que havien de menjar
i rentar els seus plats per separat.

00:03:46.280 --> 00:03:48.616
No se'ls permet banyar-se
durant la menstruació,

00:03:48.640 --> 00:03:52.720
i algunes famílies les
separen de la resta de membres.

00:03:53.720 --> 00:03:57.256
Un 85% de noies i dones de la Índia

00:03:57.280 --> 00:04:02.600
segueixen un o més costums restrictius
durant la menstruació cada mes.

00:04:03.320 --> 00:04:04.856
Us podeu imaginar el que provoca

00:04:04.880 --> 00:04:07.840
a l'autoestima i la seguretat d'una jove?

00:04:08.720 --> 00:04:11.456
El trauma psicològic que causa,

00:04:11.480 --> 00:04:14.056
i que afecta la seva personalitat,

00:04:14.080 --> 00:04:15.816
el seu rendiment acadèmic

00:04:15.840 --> 00:04:20.480
i cada aspecte del seu creixement
durant els primers anys de formació?

NOTE Paragraph

00:04:21.760 --> 00:04:25.800
Jo vaig seguir religiosament
aquestes restriccions durant 13 anys,

00:04:26.400 --> 00:04:28.776
fins que la meva parella, en Tuhin,

00:04:28.800 --> 00:04:31.360
va canviar la meva idea
sobre la menstruació.

00:04:32.280 --> 00:04:37.736
El 2009, en Tuhin i jo estudiàvem
el postgrau de disseny.

00:04:37.760 --> 00:04:39.416
Vam enamorar-nos

00:04:39.440 --> 00:04:41.880
i no m'incomodava parlar-li
sobre la menstruació.

00:04:42.640 --> 00:04:44.560
Tuhin no en sabia gaire del tema.

NOTE Paragraph

00:04:45.520 --> 00:04:47.800
(Riures)

NOTE Paragraph

00:04:51.800 --> 00:04:55.416
Li va xocar saber que les noies
pateixen rampes doloroses

00:04:55.440 --> 00:04:56.856
i que sagnem cada mes.

NOTE Paragraph

00:04:56.880 --> 00:04:58.976
(Riures)

NOTE Paragraph

00:04:59.000 --> 00:05:00.496
Sí.

00:05:00.520 --> 00:05:02.296
Es va quedar parat en conèixer

00:05:02.320 --> 00:05:07.496
les restriccions imposades
a noies i dones durant la menstruació

00:05:07.520 --> 00:05:10.096
per les seves pròpies famílies
i per la societat.

00:05:10.120 --> 00:05:12.176
Per tal d'ajudar-me amb les meves rampes,

00:05:12.200 --> 00:05:16.000
entrava a Internet per saber
més coses sobre la menstruació.

00:05:16.600 --> 00:05:18.336
Quan les compartia amb mi,

00:05:18.360 --> 00:05:21.360
vaig adonar-me de les poques
coses que sabia jo mateixa.

00:05:21.960 --> 00:05:25.080
I que moltes coses que creia
eren mites en realitat.

NOTE Paragraph

00:05:26.360 --> 00:05:27.896
Va ser llavors que vam pensar:

00:05:27.920 --> 00:05:30.256
si nosaltres, que tenim tanta cultura,

00:05:30.280 --> 00:05:32.376
estem tan mal informats sobre el tema,

00:05:32.400 --> 00:05:36.400
deuen haver milions de nenes
que també ho estaràn.

00:05:37.760 --> 00:05:38.976
Per poder estudiar,

00:05:39.000 --> 00:05:40.776
i comprendre millor aquest problema,

00:05:40.800 --> 00:05:45.416
vaig investigar durant un any la manca
de conscienciació sobre la menstruació

00:05:45.440 --> 00:05:47.040
i les causes que la provoquen.

NOTE Paragraph

00:05:47.960 --> 00:05:49.696
De forma general, es creu

00:05:49.720 --> 00:05:55.696
que la manca de coneixement i
les idees equivocades són un fenomen rural

00:05:55.720 --> 00:05:56.936
però a la meva recerca,

00:05:56.960 --> 00:05:59.936
vaig descobrir que també
és un fenomen molt urbà.

00:05:59.960 --> 00:06:04.320
I que també existeix
a la classe urbana més culta.

00:06:05.280 --> 00:06:07.776
Parlant amb molts pares i professors,

00:06:07.800 --> 00:06:13.096
vaig veure que molts d'ells
volen informar les noies sobre el període

00:06:13.120 --> 00:06:15.760
abans no comenci el seu cicle menstrual.

00:06:16.840 --> 00:06:18.056
Però...

00:06:18.080 --> 00:06:21.616
no tenen els mitjans adequats.

00:06:21.640 --> 00:06:22.896
I com que és tabú,

00:06:22.920 --> 00:06:25.960
es senten inhibits
i avergonyits en parlar-ne.

NOTE Paragraph

00:06:26.840 --> 00:06:31.456
Les noies d'avui dia tenen la seva
primera menstruació a sisé o seté curs

00:06:31.480 --> 00:06:33.096
però el nostre pla d'estudis

00:06:33.120 --> 00:06:36.920
només els parla sobre la menstruació
a vuité o nové.

00:06:37.800 --> 00:06:39.360
I com que és tabú,

00:06:40.000 --> 00:06:43.440
el professorat continua
saltant-se tot el tema.

NOTE Paragraph

00:06:44.840 --> 00:06:49.096
Per tant, l'escola no ensenya
les noies sobre el període,

00:06:49.120 --> 00:06:51.256
i els pares no els en parlen.

00:06:51.280 --> 00:06:52.680
On van, doncs?

00:06:53.680 --> 00:06:56.520
Entre fa dues dècades i avui dia,

00:06:57.120 --> 00:06:58.400
no ha canviat res.

00:07:00.120 --> 00:07:02.940
Ho vaig compartir amb en Tuhin
i tots dos vam pensar:

00:07:02.960 --> 00:07:04.576
I si nosaltres creéssim quelcom

00:07:04.600 --> 00:07:09.176
que ajudés les noies a comprendre
la menstruació per elles mateixes;

00:07:09.200 --> 00:07:13.416
quelcom que ajudi els pares i professors

00:07:13.440 --> 00:07:16.360
a parlar sobre la menstruació
de manera còmoda amb les noies?

NOTE Paragraph

00:07:17.840 --> 00:07:19.456
Durant la meva recerca,

00:07:19.480 --> 00:07:21.456
vaig acumular moltes històries.

00:07:21.480 --> 00:07:26.160
Històries sobre experiències
de noies durant la menstruació.

00:07:26.800 --> 00:07:30.056
Històries que farien a les noies
curioses i interessades

00:07:30.080 --> 00:07:34.016
a parlar sobre la menstruació
amb el seu cercle més proper.

00:07:34.040 --> 00:07:35.496
Era això el que volíem.

00:07:35.520 --> 00:07:38.856
Volíem quelcom que
els provoqués curiositat

00:07:38.880 --> 00:07:41.056
i les motivés a aprendre.

00:07:41.080 --> 00:07:44.590
Volíem ensenyar a les noies
sobre el període amb aquelles històries.

NOTE Paragraph

00:07:45.360 --> 00:07:48.456
Així que vam decidir crear un còmic

00:07:48.480 --> 00:07:51.736
on els personatjes
protagonitzessin les històries

00:07:51.760 --> 00:07:55.640
i ensenyessin a les noies
de forma divertida i participativa.

00:07:56.360 --> 00:07:59.376
Per a repressentar-les a les
diferents parts de la pubertat,

00:07:59.400 --> 00:08:01.040
tindríem tres personatges.

00:08:01.560 --> 00:08:04.736
Pinki, que encara no té la regla,

00:08:04.760 --> 00:08:08.256
Jiya, a que li ve el primer període
durant la història,

00:08:08.280 --> 00:08:11.536
i Mira, que ja fa temps que té la regla.

00:08:11.560 --> 00:08:13.976
Hi havia un quart personatge, Priya Didi.

00:08:14.000 --> 00:08:17.536
Amb ella, les nenes aprenen
diferents coses sobre el creixement

00:08:17.560 --> 00:08:19.360
i la higiene al cicle menstrual.

NOTE Paragraph

00:08:20.455 --> 00:08:22.398
Mentre fèiem el llibre, vam procurar

00:08:22.423 --> 00:08:26.376
que cap de les il·lustracions
fos reprobable de cap manera,

00:08:26.400 --> 00:08:28.360
cosa que varia segons la cultura.

00:08:29.200 --> 00:08:33.056
Amb els prototips, vam veure
que a les noies els encantaven.

00:08:33.080 --> 00:08:34.456
Els hi agradava llegir-lo

00:08:34.480 --> 00:08:37.240
i saber més i més sobre
la menstruació per elles mateixes.

00:08:38.039 --> 00:08:41.056
Els pares i els professors
estaven còmodes en parlar

00:08:41.080 --> 00:08:42.775
a les noies del tema amb el llibre,

00:08:42.799 --> 00:08:45.776
i a vegades, fins i tot als nois
els interessava llegir-lo.

NOTE Paragraph

00:08:45.800 --> 00:08:47.936
(Riures)

NOTE Paragraph

00:08:47.960 --> 00:08:49.720
(Aplaudiments)

NOTE Paragraph

00:08:51.840 --> 00:08:55.656
El còmic va ajudar a crear un ambient

00:08:55.680 --> 00:08:58.120
on la menstruació ja no era tabú.

00:08:58.720 --> 00:09:02.776
Molts dels voluntaris van prendre
aquest prototip per ensenyar a les noies

00:09:02.800 --> 00:09:06.736
i fer classes de conscienciació
menstrual a cinc estats de la Índia.

00:09:06.760 --> 00:09:10.136
I un dels voluntaris va agafar
el prototip per educar els monjos

00:09:10.160 --> 00:09:12.376
del monasteri de Ladakh.

NOTE Paragraph

00:09:12.400 --> 00:09:15.736
Vam fer la versió final del còmic:
"La menstrupèdia en còmic"

00:09:15.760 --> 00:09:18.520
i vam publicar-lo el setembre passat.

00:09:19.120 --> 00:09:20.496
I de moment,

00:09:20.520 --> 00:09:24.856
més de 4.000 noies han après
mitjançant el llibre a la Índia i...

NOTE Paragraph

00:09:24.880 --> 00:09:27.536
(Aplaudiments)

NOTE Paragraph

00:09:27.560 --> 00:09:28.776
Gràcies.

NOTE Paragraph

00:09:28.800 --> 00:09:31.120
(Aplaudiments)

NOTE Paragraph

00:09:34.240 --> 00:09:36.040
I en 10 països diferents.

00:09:37.160 --> 00:09:40.176
No parem de traduir-lo
a diferents idiomes

00:09:40.200 --> 00:09:42.936
i estem col·laborant
amb organitzacions locals

00:09:42.960 --> 00:09:45.616
per fer-lo disponible a més països.

NOTE Paragraph

00:09:45.640 --> 00:09:48.576
15 escoles de diverses part de la Índia

00:09:48.600 --> 00:09:52.016
han inclòs aquest llibre
com a part del programa d'estudis

00:09:52.040 --> 00:09:53.816
per ensenyar les noies.

NOTE Paragraph

00:09:53.840 --> 00:09:56.240
(Aplaudiments)

NOTE Paragraph

00:10:00.440 --> 00:10:05.776
Em fascina veure cóm els voluntaris,

00:10:05.800 --> 00:10:09.936
particulars, pares,
professors i directors d'escola

00:10:09.960 --> 00:10:11.456
s'han unit

00:10:11.480 --> 00:10:15.736
per conscienciar sobre la menstruació
a les seves mateixes comunitats,

00:10:15.760 --> 00:10:19.456
i s'han assegurat que les noies
n'aprenguin a l'edat adequada

00:10:19.480 --> 00:10:21.640
i han ajudat a trencar aquest tabú.

NOTE Paragraph

00:10:23.040 --> 00:10:27.336
Somio en un futur on
la menstruació no sigui una maledicció

00:10:27.360 --> 00:10:28.896
ni una malaltia,

00:10:28.920 --> 00:10:31.360
sinó un canvi positiu
a la vida d'una noia.

00:10:32.120 --> 00:10:33.336
I m'agradaria...

NOTE Paragraph

00:10:33.360 --> 00:10:35.480
(Aplaudiments)

NOTE Paragraph

00:10:37.960 --> 00:10:39.336
M'agradaria acabar

00:10:39.360 --> 00:10:43.256
amb una petició per a tots els pares.

NOTE Paragraph

00:10:43.280 --> 00:10:44.480
Estimats pares,

00:10:45.240 --> 00:10:47.456
si us avergonyiu de la menstruació,

00:10:47.480 --> 00:10:49.696
les vostres filles també ho faran.

00:10:49.720 --> 00:10:52.176
Sigueu menstrualment positius.

NOTE Paragraph

00:10:52.200 --> 00:10:53.416
(Riures)

NOTE Paragraph

00:10:53.440 --> 00:10:54.656
Gràcies.

NOTE Paragraph

00:10:54.680 --> 00:10:57.403
(Aplaudiments)