1
00:00:00,520 --> 00:00:02,096
La regla.

2
00:00:02,120 --> 00:00:03,496
Sang.

3
00:00:03,520 --> 00:00:04,720
Menstruació.

4
00:00:05,440 --> 00:00:07,016
Fastigós.

5
00:00:07,040 --> 00:00:08,656
Secret.

6
00:00:08,680 --> 00:00:09,880
Ocult.

7
00:00:10,400 --> 00:00:11,600
Per què?

8
00:00:12,760 --> 00:00:14,656
És un procés biológic natural

9
00:00:14,680 --> 00:00:18,496
pel que cada noia i dona
passa cada mes de l'any

10
00:00:18,520 --> 00:00:20,696
durant la meitat de la seva vida.

11
00:00:20,720 --> 00:00:23,416
És un fenomen tant important

12
00:00:23,440 --> 00:00:27,640
que la supervivència i propagació
de la nostra espècie en depèn.

13
00:00:28,480 --> 00:00:30,320
Però el considerem tabú.

14
00:00:31,160 --> 00:00:34,040
Ens sentim estranys i
avergonyits quan en parlem.

15
00:00:35,840 --> 00:00:37,656
A la meva primera menstruació

16
00:00:37,680 --> 00:00:40,040
s'em va demanar que no digués res

17
00:00:40,760 --> 00:00:42,640
ni tan sols al meu pare o al meu germà.

18
00:00:43,640 --> 00:00:46,256
Més tard, quan aquest tema
sortia als llibres de text,

19
00:00:46,280 --> 00:00:48,616
el nostre professor
de biologia saltava el tema.

20
00:00:48,640 --> 00:00:51,320
(Riures)

21
00:00:52,000 --> 00:00:53,680
Sabeu què vaig aprendre d'allò?

22
00:00:54,360 --> 00:00:57,520
Que fa molta vergonya parlar-ne.

23
00:00:58,080 --> 00:01:00,736
Vaig aprendre a avergonyir-me del meu cos.

24
00:01:00,760 --> 00:01:03,816
A ignorar la menstruació

25
00:01:03,840 --> 00:01:05,800
per tal de ser decent.

26
00:01:06,440 --> 00:01:08,256
Un estudi de vàries parts de la Índia

27
00:01:08,280 --> 00:01:13,016
mostra que tres de cada 10 nenes
no saben què és la menstruació

28
00:01:13,040 --> 00:01:14,800
quan la tenen per primer cop.

29
00:01:15,400 --> 00:01:17,016
I en algunes parts de Rajasthan

30
00:01:17,040 --> 00:01:21,880
aquesta xifra arriba
a 9 de cada 10 noies.

31
00:01:22,800 --> 00:01:24,456
Us sorprendria saber

32
00:01:24,480 --> 00:01:26,696
que la majoria de noies
amb les que he parlat,

33
00:01:26,720 --> 00:01:30,536
que no sabien què era la menstruació
quan la tenien per primer cop;

34
00:01:30,560 --> 00:01:32,936
pensaven que tenien càncer a la sang

35
00:01:32,960 --> 00:01:34,560
i que moririen aviat.

36
00:01:36,760 --> 00:01:39,696
La higiene menstrual és
un factor de risc molt important

37
00:01:39,720 --> 00:01:42,280
d'infeccions al sistema reproductor.

38
00:01:43,040 --> 00:01:46,216
Però a la Índia, només un 12%
de les nenes i dones

39
00:01:46,240 --> 00:01:50,000
tenen accés a higiene
durant la menstruació.

40
00:01:50,840 --> 00:01:52,336
Si feu els càlculs,

41
00:01:52,360 --> 00:01:57,456
88% de noies i dones no segueixen
una higiene durant la menstruació.

42
00:01:57,480 --> 00:01:58,680
Jo era una d'elles.

43
00:01:59,880 --> 00:02:02,816
Vaig crèixer en un petit poble
anomenat Garhwa, a Jharkhand,

44
00:02:02,840 --> 00:02:05,960
on fins i tot comprar una compresa
es considera vergonyós.

45
00:02:06,840 --> 00:02:08,895
Així que a les meves
primeres menstruacions

46
00:02:08,919 --> 00:02:10,680
vaig començar a utilitzar draps.

47
00:02:12,560 --> 00:02:15,216
Després de cada ús,
els rentava i els reutilitzava.

48
00:02:15,240 --> 00:02:16,496
Però per guardar-los,

49
00:02:16,520 --> 00:02:19,136
els amagava i els guardava
a un lloc fosc i humit

50
00:02:19,160 --> 00:02:21,760
per tal que ningú no descobrís
quan tenia la regla.

51
00:02:22,520 --> 00:02:25,136
Com que els rentava tant,
els draps ja eren aspres

52
00:02:25,160 --> 00:02:28,160
i sovint em causaven erupcions
i infeccions quans me'ls posava.

53
00:02:28,880 --> 00:02:33,160
Vaig portar-los durant cinc anys
fins que vaig marxar d'aquell poble.

54
00:02:35,640 --> 00:02:37,976
Una altra cosa que va
aportar-me la menstruació

55
00:02:38,000 --> 00:02:40,296
van ser les restriccions socials

56
00:02:40,320 --> 00:02:44,656
imposades a les nostres noies i dones
quan tenen la menstruació.

57
00:02:44,680 --> 00:02:46,976
Crec que tots n'heu de ser conscients,

58
00:02:47,000 --> 00:02:49,960
però ho comentaré per a qui no ho sàpiga.

59
00:02:50,720 --> 00:02:53,200
No se'm deixava tocar o menjar cogombres.

60
00:02:53,840 --> 00:02:58,696
No podia seure al sofà o al llit
d'algun membre de la família.

61
00:02:58,720 --> 00:03:01,176
Em feien rentar els llençols
després de cada regla

62
00:03:01,200 --> 00:03:03,136
encara que no els taqués.

63
00:03:03,160 --> 00:03:04,976
Se'm considerava impura

64
00:03:05,000 --> 00:03:09,800
i se'm prohibia adorar o tocar qualsevol
objecte amb importància religiosa.

65
00:03:10,880 --> 00:03:13,096
Trobareu cartells fora dels temples

66
00:03:13,120 --> 00:03:15,790
prohibint l'entrada a noies 
i dones en la menstruació.

67
00:03:17,080 --> 00:03:18,456
Irònicament,

68
00:03:18,480 --> 00:03:21,296
solen ser les dones més grans

69
00:03:21,320 --> 00:03:25,760
les que imposen aquestes restriccions
a les noies joves de la família.

70
00:03:26,360 --> 00:03:30,536
Al cap i a la fi, elles han crescut
acceptant-les com a normes.

71
00:03:30,560 --> 00:03:33,576
I com que ningú no ha intervingut mai,

72
00:03:33,600 --> 00:03:35,616
el mite i el malentès

73
00:03:35,640 --> 00:03:38,240
es propaguen de generació en generació.

74
00:03:39,240 --> 00:03:41,096
Durant els meus anys de treball,

75
00:03:41,120 --> 00:03:42,616
he vist històries

76
00:03:42,640 --> 00:03:46,256
de noies que havien de menjar
i rentar els seus plats per separat.

77
00:03:46,280 --> 00:03:48,616
No se'ls permet banyar-se
durant la menstruació,

78
00:03:48,640 --> 00:03:52,720
i algunes famílies les
separen de la resta de membres.

79
00:03:53,720 --> 00:03:57,256
Un 85% de noies i dones de la Índia

80
00:03:57,280 --> 00:04:02,600
segueixen un o més costums restrictius
durant la menstruació cada mes.

81
00:04:03,320 --> 00:04:04,856
Us podeu imaginar el que provoca

82
00:04:04,880 --> 00:04:07,840
a l'autoestima i la seguretat d'una jove?

83
00:04:08,720 --> 00:04:11,456
El trauma psicològic que causa,

84
00:04:11,480 --> 00:04:14,056
i que afecta la seva personalitat,

85
00:04:14,080 --> 00:04:15,816
el seu rendiment acadèmic

86
00:04:15,840 --> 00:04:20,480
i cada aspecte del seu creixement
durant els primers anys de formació?

87
00:04:21,760 --> 00:04:25,800
Jo vaig seguir religiosament
aquestes restriccions durant 13 anys,

88
00:04:26,400 --> 00:04:28,776
fins que la meva parella, en Tuhin,

89
00:04:28,800 --> 00:04:31,360
va canviar la meva idea
sobre la menstruació.

90
00:04:32,280 --> 00:04:37,736
El 2009, en Tuhin i jo estudiàvem
el postgrau de disseny.

91
00:04:37,760 --> 00:04:39,416
Vam enamorar-nos

92
00:04:39,440 --> 00:04:41,880
i no m'incomodava parlar-li
sobre la menstruació.

93
00:04:42,640 --> 00:04:44,560
Tuhin no en sabia gaire del tema.

94
00:04:45,520 --> 00:04:47,800
(Riures)

95
00:04:51,800 --> 00:04:55,416
Li va xocar saber que les noies
pateixen rampes doloroses

96
00:04:55,440 --> 00:04:56,856
i que sagnem cada mes.

97
00:04:56,880 --> 00:04:58,976
(Riures)

98
00:04:59,000 --> 00:05:00,496
Sí.

99
00:05:00,520 --> 00:05:02,296
Es va quedar parat en conèixer

100
00:05:02,320 --> 00:05:07,496
les restriccions imposades
a noies i dones durant la menstruació

101
00:05:07,520 --> 00:05:10,096
per les seves pròpies famílies
i per la societat.

102
00:05:10,120 --> 00:05:12,176
Per tal d'ajudar-me amb les meves rampes,

103
00:05:12,200 --> 00:05:16,000
entrava a Internet per saber
més coses sobre la menstruació.

104
00:05:16,600 --> 00:05:18,336
Quan les compartia amb mi,

105
00:05:18,360 --> 00:05:21,360
vaig adonar-me de les poques
coses que sabia jo mateixa.

106
00:05:21,960 --> 00:05:25,080
I que moltes coses que creia
eren mites en realitat.

107
00:05:26,360 --> 00:05:27,896
Va ser llavors que vam pensar:

108
00:05:27,920 --> 00:05:30,256
si nosaltres, que tenim tanta cultura,

109
00:05:30,280 --> 00:05:32,376
estem tan mal informats sobre el tema,

110
00:05:32,400 --> 00:05:36,400
deuen haver milions de nenes
que també ho estaràn.

111
00:05:37,760 --> 00:05:38,976
Per poder estudiar,

112
00:05:39,000 --> 00:05:40,776
i comprendre millor aquest problema,

113
00:05:40,800 --> 00:05:45,416
vaig investigar durant un any la manca
de conscienciació sobre la menstruació

114
00:05:45,440 --> 00:05:47,040
i les causes que la provoquen.

115
00:05:47,960 --> 00:05:49,696
De forma general, es creu

116
00:05:49,720 --> 00:05:55,696
que la manca de coneixement i
les idees equivocades són un fenomen rural

117
00:05:55,720 --> 00:05:56,936
però a la meva recerca,

118
00:05:56,960 --> 00:05:59,936
vaig descobrir que també
és un fenomen molt urbà.

119
00:05:59,960 --> 00:06:04,320
I que també existeix
a la classe urbana més culta.

120
00:06:05,280 --> 00:06:07,776
Parlant amb molts pares i professors,

121
00:06:07,800 --> 00:06:13,096
vaig veure que molts d'ells
volen informar les noies sobre el període

122
00:06:13,120 --> 00:06:15,760
abans no comenci el seu cicle menstrual.

123
00:06:16,840 --> 00:06:18,056
Però...

124
00:06:18,080 --> 00:06:21,616
no tenen els mitjans adequats.

125
00:06:21,640 --> 00:06:22,896
I com que és tabú,

126
00:06:22,920 --> 00:06:25,960
es senten inhibits
i avergonyits en parlar-ne.

127
00:06:26,840 --> 00:06:31,456
Les noies d'avui dia tenen la seva
primera menstruació a sisé o seté curs

128
00:06:31,480 --> 00:06:33,096
però el nostre pla d'estudis

129
00:06:33,120 --> 00:06:36,920
només els parla sobre la menstruació
a vuité o nové.

130
00:06:37,800 --> 00:06:39,360
I com que és tabú,

131
00:06:40,000 --> 00:06:43,440
el professorat continua
saltant-se tot el tema.

132
00:06:44,840 --> 00:06:49,096
Per tant, l'escola no ensenya
les noies sobre el període,

133
00:06:49,120 --> 00:06:51,256
i els pares no els en parlen.

134
00:06:51,280 --> 00:06:52,680
On van, doncs?

135
00:06:53,680 --> 00:06:56,520
Entre fa dues dècades i avui dia,

136
00:06:57,120 --> 00:06:58,400
no ha canviat res.

137
00:07:00,120 --> 00:07:02,940
Ho vaig compartir amb en Tuhin
i tots dos vam pensar:

138
00:07:02,960 --> 00:07:04,576
I si nosaltres creéssim quelcom

139
00:07:04,600 --> 00:07:09,176
que ajudés les noies a comprendre
la menstruació per elles mateixes;

140
00:07:09,200 --> 00:07:13,416
quelcom que ajudi els pares i professors

141
00:07:13,440 --> 00:07:16,360
a parlar sobre la menstruació
de manera còmoda amb les noies?

142
00:07:17,840 --> 00:07:19,456
Durant la meva recerca,

143
00:07:19,480 --> 00:07:21,456
vaig acumular moltes històries.

144
00:07:21,480 --> 00:07:26,160
Històries sobre experiències
de noies durant la menstruació.

145
00:07:26,800 --> 00:07:30,056
Històries que farien a les noies
curioses i interessades

146
00:07:30,080 --> 00:07:34,016
a parlar sobre la menstruació
amb el seu cercle més proper.

147
00:07:34,040 --> 00:07:35,496
Era això el que volíem.

148
00:07:35,520 --> 00:07:38,856
Volíem quelcom que
els provoqués curiositat

149
00:07:38,880 --> 00:07:41,056
i les motivés a aprendre.

150
00:07:41,080 --> 00:07:44,590
Volíem ensenyar a les noies
sobre el període amb aquelles històries.

151
00:07:45,360 --> 00:07:48,456
Així que vam decidir crear un còmic

152
00:07:48,480 --> 00:07:51,736
on els personatjes
protagonitzessin les històries

153
00:07:51,760 --> 00:07:55,640
i ensenyessin a les noies
de forma divertida i participativa.

154
00:07:56,360 --> 00:07:59,376
Per a repressentar-les a les
diferents parts de la pubertat,

155
00:07:59,400 --> 00:08:01,040
tindríem tres personatges.

156
00:08:01,560 --> 00:08:04,736
Pinki, que encara no té la regla,

157
00:08:04,760 --> 00:08:08,256
Jiya, a que li ve el primer període
durant la història,

158
00:08:08,280 --> 00:08:11,536
i Mira, que ja fa temps que té la regla.

159
00:08:11,560 --> 00:08:13,976
Hi havia un quart personatge, Priya Didi.

160
00:08:14,000 --> 00:08:17,536
Amb ella, les nenes aprenen
diferents coses sobre el creixement

161
00:08:17,560 --> 00:08:19,360
i la higiene al cicle menstrual.

162
00:08:20,455 --> 00:08:22,398
Mentre fèiem el llibre, vam procurar

163
00:08:22,423 --> 00:08:26,376
que cap de les il·lustracions
fos reprobable de cap manera,

164
00:08:26,400 --> 00:08:28,360
cosa que varia segons la cultura.

165
00:08:29,200 --> 00:08:33,056
Amb els prototips, vam veure
que a les noies els encantaven.

166
00:08:33,080 --> 00:08:34,456
Els hi agradava llegir-lo

167
00:08:34,480 --> 00:08:37,240
i saber més i més sobre
la menstruació per elles mateixes.

168
00:08:38,039 --> 00:08:41,056
Els pares i els professors
estaven còmodes en parlar

169
00:08:41,080 --> 00:08:42,775
a les noies del tema amb el llibre,

170
00:08:42,799 --> 00:08:45,776
i a vegades, fins i tot als nois
els interessava llegir-lo.

171
00:08:45,800 --> 00:08:47,936
(Riures)

172
00:08:47,960 --> 00:08:49,720
(Aplaudiments)

173
00:08:51,840 --> 00:08:55,656
El còmic va ajudar a crear un ambient

174
00:08:55,680 --> 00:08:58,120
on la menstruació ja no era tabú.

175
00:08:58,720 --> 00:09:02,776
Molts dels voluntaris van prendre
aquest prototip per ensenyar a les noies

176
00:09:02,800 --> 00:09:06,736
i fer classes de conscienciació
menstrual a cinc estats de la Índia.

177
00:09:06,760 --> 00:09:10,136
I un dels voluntaris va agafar
el prototip per educar els monjos

178
00:09:10,160 --> 00:09:12,376
del monasteri de Ladakh.

179
00:09:12,400 --> 00:09:15,736
Vam fer la versió final del còmic:
"La menstrupèdia en còmic"

180
00:09:15,760 --> 00:09:18,520
i vam publicar-lo el setembre passat.

181
00:09:19,120 --> 00:09:20,496
I de moment,

182
00:09:20,520 --> 00:09:24,856
més de 4.000 noies han après
mitjançant el llibre a la Índia i...

183
00:09:24,880 --> 00:09:27,536
(Aplaudiments)

184
00:09:27,560 --> 00:09:28,776
Gràcies.

185
00:09:28,800 --> 00:09:31,120
(Aplaudiments)

186
00:09:34,240 --> 00:09:36,040
I en 10 països diferents.

187
00:09:37,160 --> 00:09:40,176
No parem de traduir-lo
a diferents idiomes

188
00:09:40,200 --> 00:09:42,936
i estem col·laborant
amb organitzacions locals

189
00:09:42,960 --> 00:09:45,616
per fer-lo disponible a més països.

190
00:09:45,640 --> 00:09:48,576
15 escoles de diverses part de la Índia

191
00:09:48,600 --> 00:09:52,016
han inclòs aquest llibre
com a part del programa d'estudis

192
00:09:52,040 --> 00:09:53,816
per ensenyar les noies.

193
00:09:53,840 --> 00:09:56,240
(Aplaudiments)

194
00:10:00,440 --> 00:10:05,776
Em fascina veure cóm els voluntaris,

195
00:10:05,800 --> 00:10:09,936
particulars, pares,
professors i directors d'escola

196
00:10:09,960 --> 00:10:11,456
s'han unit

197
00:10:11,480 --> 00:10:15,736
per conscienciar sobre la menstruació
a les seves mateixes comunitats,

198
00:10:15,760 --> 00:10:19,456
i s'han assegurat que les noies
n'aprenguin a l'edat adequada

199
00:10:19,480 --> 00:10:21,640
i han ajudat a trencar aquest tabú.

200
00:10:23,040 --> 00:10:27,336
Somio en un futur on
la menstruació no sigui una maledicció

201
00:10:27,360 --> 00:10:28,896
ni una malaltia,

202
00:10:28,920 --> 00:10:31,360
sinó un canvi positiu
a la vida d'una noia.

203
00:10:32,120 --> 00:10:33,336
I m'agradaria...

204
00:10:33,360 --> 00:10:35,480
(Aplaudiments)

205
00:10:37,960 --> 00:10:39,336
M'agradaria acabar

206
00:10:39,360 --> 00:10:43,256
amb una petició per a tots els pares.

207
00:10:43,280 --> 00:10:44,480
Estimats pares,

208
00:10:45,240 --> 00:10:47,456
si us avergonyiu de la menstruació,

209
00:10:47,480 --> 00:10:49,696
les vostres filles també ho faran.

210
00:10:49,720 --> 00:10:52,176
Sigueu menstrualment positius.

211
00:10:52,200 --> 00:10:53,416
(Riures)

212
00:10:53,440 --> 00:10:54,656
Gràcies.

213
00:10:54,680 --> 00:10:57,403
(Aplaudiments)