WEBVTT

00:00:00.520 --> 00:00:02.096
Цикъл.

00:00:02.120 --> 00:00:03.496
Кръв.

00:00:03.520 --> 00:00:04.720
Менструация.

00:00:05.440 --> 00:00:07.016
Отвращение.

00:00:07.040 --> 00:00:08.656
Тайна.

00:00:08.680 --> 00:00:09.880
Прикриване.

00:00:10.400 --> 00:00:11.600
Защо?

NOTE Paragraph

00:00:12.760 --> 00:00:14.656
Един съвсем естествен процес,

00:00:14.680 --> 00:00:18.496
през който всяко момиче и всяка жена
преминават всеки месец,

00:00:18.520 --> 00:00:20.696
през около половината си живот.

00:00:20.720 --> 00:00:23.416
Един естествен феномен, който е
толкова важен,

00:00:23.440 --> 00:00:27.640
че оцеляването и размножаването на
целия ни вид зависи от него.

00:00:28.480 --> 00:00:30.320
И въпреки това, за нас той е табу.

00:00:31.160 --> 00:00:34.040
Чувстваме се неудобно,
и ни е срам да говорим за него.

NOTE Paragraph

00:00:35.840 --> 00:00:37.756
Когато започна да ми идва
месечния цикъл,

00:00:37.820 --> 00:00:40.040
ми казаха да го пазя в тайна -

00:00:40.760 --> 00:00:42.640
дори и от баща ми и брат ми.

00:00:43.560 --> 00:00:46.316
След известно време,
в учебника ни имаше урок на тази тема,

00:00:46.330 --> 00:00:48.616
но учителката ни по биология
реши да го пропусне.

NOTE Paragraph

00:00:48.640 --> 00:00:51.320
(Смях)

NOTE Paragraph

00:00:52.000 --> 00:00:54.000
И какво, според вас,
научих от всичко това?

00:00:54.360 --> 00:00:57.520
Че е ужасно срамно да се говори за това.

00:00:58.080 --> 00:01:00.736
Научиха ме да се срамувам от
собственото си тяло.

00:01:00.760 --> 00:01:03.816
Научиха ме да не се интересувам
от тази тема,

00:01:03.840 --> 00:01:05.800
ако искам да се държа прилично.

NOTE Paragraph

00:01:06.440 --> 00:01:08.586
Според изследвания на различни
части на Индия,

00:01:08.610 --> 00:01:13.016
три от всеки десет момичета нямат
никаква представа какво е менструацията,

00:01:13.040 --> 00:01:14.900
когато получат първия си месечен цикъл.

00:01:15.400 --> 00:01:17.016
А в някои части на Раджастан,

00:01:17.040 --> 00:01:21.880
тази цифра достига до
девет от десет момичета.

00:01:22.800 --> 00:01:24.566
Сигурно ще сте втрещени,
като ви кажа,

00:01:24.590 --> 00:01:26.736
че повечето от момичетата,
с които разговарям,

00:01:26.760 --> 00:01:30.536
и които не знаят нищо за менструацията
по време на първия си цикъл,

00:01:30.560 --> 00:01:32.936
си мислят, че имат рак на кръвта,

00:01:32.960 --> 00:01:34.560
и че ще умрат скоро.

NOTE Paragraph

00:01:36.760 --> 00:01:39.696
Личната хигиена е изключително важен
и рисков фактор,

00:01:39.720 --> 00:01:42.280
при развитието на инфекции
на репродуктивните органи.

00:01:43.040 --> 00:01:46.216
Но, уви, в Индия
само 12 процента от момичетата и жените

00:01:46.240 --> 00:01:50.000
имат достъп до хигиенично чисти пособия
по време на месечния им цикъл.

00:01:50.840 --> 00:01:52.336
Дайте си сметка -

00:01:52.360 --> 00:01:57.456
88 процента от момичетата и жените там
нямат достъп до хигиенично чисти пособия.

NOTE Paragraph

00:01:57.480 --> 00:01:58.680
И аз бях една от тях.

00:01:59.880 --> 00:02:02.816
Израснах в малък град на име Гаруа,
в щата Джаркханд,

00:02:02.840 --> 00:02:05.960
където дори да си купиш дамска превръзка
се смята за нещо срамно.

00:02:06.840 --> 00:02:08.895
Затова, по време на
първите ми менструации,

00:02:08.919 --> 00:02:10.680
използвах парцали.

00:02:12.560 --> 00:02:15.216
След всяко ползване, ги перях
и ги използвах наново.

00:02:15.240 --> 00:02:16.496
Но ако исках да ги запазя,

00:02:16.520 --> 00:02:19.136
трябваше да ги крия на
мрачни и влажни места,

00:02:19.160 --> 00:02:21.760
за да не разбира никой, че ми е
дошъл цикълът.

00:02:22.520 --> 00:02:25.186
Поради многократното пране,
парцалите ми ставаха грапави,

00:02:25.200 --> 00:02:28.160
и в следствие, често получавах
обриви и инфекции.

NOTE Paragraph

00:02:28.880 --> 00:02:33.160
Ползвах тези парцали цели пет години,
докато не се преместих в друг град.

00:02:35.640 --> 00:02:37.976
Един друг проблем, причинен от
менструацията ми,

00:02:38.000 --> 00:02:40.296
бяха обществените ограничения

00:02:40.320 --> 00:02:44.656
спрямо момичетата и жените по време
на месечния им цикъл.

00:02:44.680 --> 00:02:46.976
Предполагам, че всички знаете
за какво говоря,

00:02:47.000 --> 00:02:50.010
но за всеки случай, ще спомена няколко,
за тези, които не знаят.

NOTE Paragraph

00:02:50.720 --> 00:02:53.350
Не ми беше разрешено да пипам или ям
кисели краставички.

00:02:53.840 --> 00:02:58.696
Не ми беше разрешено да седя на дивана
и на чуждите легла.

00:02:58.720 --> 00:03:01.176
Трябваше да си пера чаршафите
след всеки цикъл,

00:03:01.200 --> 00:03:03.136
дори и ако не бяха нацапани.

00:03:03.160 --> 00:03:04.976
Смятаха ме за нечиста,

00:03:05.000 --> 00:03:09.800
и ми беше забранено да се моля и да пипам
каквито и да било религиозни предмети.

00:03:10.880 --> 00:03:13.266
На стените извън храмовете
можете да видите табели,

00:03:13.290 --> 00:03:16.440
на които пише, че влизането на
жени и момичета в цикъл е забранено.

NOTE Paragraph

00:03:17.080 --> 00:03:18.306
По ирония на съдбата,

00:03:18.340 --> 00:03:22.026
в повечето случаи, хората вкъщи, които
налагат тези ограничения на момичетата

00:03:22.060 --> 00:03:25.760
са не кой да е,
а по-възрастните жени в семейството.

00:03:26.360 --> 00:03:30.536
В крайна сметка, те самите са израснали
приемайки същите ограничения и норми.

00:03:30.560 --> 00:03:33.576
И в случаите, в които няма външна намеса,

00:03:33.600 --> 00:03:35.616
тези митове и погрешни схващания

00:03:35.640 --> 00:03:38.240
биват предавани от поколение на поколение.

NOTE Paragraph

00:03:39.240 --> 00:03:41.576
През годините, в които се занимавам
с тази работа,

00:03:41.600 --> 00:03:43.176
дори съм се натъквала на истории,

00:03:43.200 --> 00:03:46.256
в които момичета са се хранели и са си
миели чиниите поотделно.

00:03:46.280 --> 00:03:48.956
На някои не им е позволено да се къпят
по време на цикъл,

00:03:48.976 --> 00:03:52.720
а в някои случаи, дори са изолирани
от останалите членове на семейството.

00:03:53.720 --> 00:03:57.256
Около 85 процента от жените и
момичетата в Индия

00:03:57.280 --> 00:04:02.600
следват един или повече ограничителни
обичая по време на цикъла си всеки месец.

00:04:03.320 --> 00:04:05.656
Можете ли да си преставите
как това би се отразило

00:04:05.680 --> 00:04:08.390
на себевъзприятието и самочувствието
на едно младо момиче?

00:04:08.720 --> 00:04:11.456
Представете си психологическата травма,
която е нанесена,

00:04:11.480 --> 00:04:14.056
и която се отразява на характера,

00:04:14.080 --> 00:04:15.816
на представянето в училище,

00:04:15.840 --> 00:04:20.480
и във всеки друг аспект от израстването
в тези ранни, определящи години.

NOTE Paragraph

00:04:21.760 --> 00:04:25.800
Аз лично следвах стриктно всички тези
обичаи цели 13 години,

00:04:26.400 --> 00:04:28.776
докато един разговор с приятеля ми Тухин

00:04:28.800 --> 00:04:31.360
преобърна цялата ми представа
за менструацията.

00:04:32.280 --> 00:04:37.736
През 2009 година, аз и Тухин карахме
магистратура по дизайн.

00:04:37.760 --> 00:04:39.416
Влюбихме се един в друг,

00:04:39.440 --> 00:04:41.880
и ми беше лесно да разговарям с него
на тази тема.

00:04:42.640 --> 00:04:44.560
Тухин не знаеше много за менструацията.

NOTE Paragraph

00:04:45.520 --> 00:04:47.800
(Смях)

NOTE Paragraph

00:04:51.800 --> 00:04:55.416
За него беше шокиращо да научи,
че момичетата изпитват спазми,

00:04:55.440 --> 00:04:56.856
и че кървят всеки месец.

NOTE Paragraph

00:04:56.880 --> 00:04:58.976
(Смях)

NOTE Paragraph

00:04:59.000 --> 00:05:00.496
Ммм, да.

00:05:00.520 --> 00:05:02.296
Той беше още по-учуден
като научи

00:05:02.320 --> 00:05:07.496
за всички ограничения, които биват
налагани на момичетата и жените

00:05:07.520 --> 00:05:10.096
от техните собствени семейства,
и от обществото.

00:05:10.120 --> 00:05:12.656
Тъй като искаше да ми помогне,
когато изпитвах спазми,

00:05:12.690 --> 00:05:16.000
той влезна в Интернет и започна да чете
относно менструацията.

00:05:16.600 --> 00:05:18.686
И като ми сподели всичко, което
беше прочел,

00:05:18.716 --> 00:05:21.360
си дадох сметка
колко малко самата аз знаех.

00:05:21.960 --> 00:05:25.080
Много от нещата, в които вярвах,
се оказаха митове и легенди.

NOTE Paragraph

00:05:26.360 --> 00:05:27.896
И тогава се зачудихме:

00:05:27.920 --> 00:05:30.256
Ако ние, уж образовани хора,

00:05:30.280 --> 00:05:32.486
сме толкова неосведомени относно
менструацията,

00:05:32.520 --> 00:05:36.400
то навярно около нас има милиони момичета,
които са също толкова неосведомени.

00:05:37.760 --> 00:05:38.976
За да изуча,

00:05:39.000 --> 00:05:40.776
и за да вникна в проблема,

00:05:40.800 --> 00:05:45.416
се заех с едногодишно проучване на липсата
на осведоменост относно менструацията,

00:05:45.440 --> 00:05:47.360
и относно причините, които водят до нея.

NOTE Paragraph

00:05:47.960 --> 00:05:49.696
И въпреки че по принцип се смята,

00:05:49.720 --> 00:05:55.696
че подобна неосведоменост е явление,
което се среща главно в селските области,

00:05:55.720 --> 00:05:56.936
според моето проучване,

00:05:56.960 --> 00:05:59.936
е явление, също толкова често срещано и
в градските райони.

00:05:59.960 --> 00:06:04.320
И дори се среща сред образованите хора.

00:06:05.280 --> 00:06:07.946
Чрез множеството ми разговори
с родители и преподаватели,

00:06:07.976 --> 00:06:13.096
открих, че всъщност много от тях искат
да образоват момичетата на тази тема,

00:06:13.120 --> 00:06:15.760
още преди те да са получили първия си
менструален цикъл.

00:06:16.840 --> 00:06:18.056
Но -

00:06:18.080 --> 00:06:21.616
но им липсваше един подходящ начин
да го направят.

00:06:21.640 --> 00:06:22.896
И понеже е тема-табу,

00:06:22.920 --> 00:06:25.960
те се чувстват подтиснати, и им е
неудобно да говорят за това.

NOTE Paragraph

00:06:26.840 --> 00:06:31.456
В днешно време момичетата получават
първия си цикъл в шести-седми клас,

00:06:31.480 --> 00:06:33.096
но в образователната ни програма

00:06:33.120 --> 00:06:36.920
свързаните уроци са в осми и девети клас.

00:06:37.800 --> 00:06:39.360
И понеже е табу,

00:06:40.000 --> 00:06:43.440
учителите просто решават въобще
да пропуснат тези уроци.

NOTE Paragraph

00:06:44.840 --> 00:06:49.096
И така се оказва, че в училище
не се учи за менструацията,

00:06:49.120 --> 00:06:51.256
нито родителите говорят за нея вкъщи.

00:06:51.280 --> 00:06:52.870
Кой, тогава, да питат момичетата?

00:06:53.680 --> 00:06:56.520
Сега и преди двайсет години -

00:06:57.120 --> 00:06:58.400
нищо не се е променило.

00:07:00.120 --> 00:07:02.940
Споделих откритията ми с Тухин,
и се замислихме:

00:07:02.960 --> 00:07:04.856
Ами ако бихме могли да измислим начин,

00:07:04.880 --> 00:07:09.176
по който можем да помогнем на момичетата
да научат за менструацията самички -

00:07:09.200 --> 00:07:12.846
нещо, което може да помогне на
родителите и преподавателите

00:07:12.870 --> 00:07:16.360
да се чувстват по-комфортно, когато
говорят относно това с млади момичета?

NOTE Paragraph

00:07:17.840 --> 00:07:19.456
По време на проучването ми,

00:07:19.480 --> 00:07:21.456
натрупах голямо количество истории.

00:07:21.480 --> 00:07:26.160
Това бяха историите и случките на момичета
по време на месечния им цикъл.

00:07:26.800 --> 00:07:30.426
Тези случки биха накарали момичетата
да полюбопитстват, и да се заинтересуват

00:07:30.450 --> 00:07:34.016
от тази тема, и да говорят за това с
най-близките си хора.

00:07:34.040 --> 00:07:35.706
А това беше точно, каквото искахме.

00:07:35.730 --> 00:07:38.856
Търсехме нещо, което би накарало
момичетата да се заинтересуват

00:07:38.880 --> 00:07:41.056
и да ги накара да научат повече за него.

00:07:41.080 --> 00:07:44.740
Искахме да използваме тези истории,
за да образоваме момичетата на тази тема.

NOTE Paragraph

00:07:45.360 --> 00:07:48.456
И така решихме да създадем един комикс,

00:07:48.480 --> 00:07:51.736
в който анимационни герои
пресъздават тези случки,

00:07:51.760 --> 00:07:55.640
и образоват момичетата относно цикъла,
по един забавен и приятен начин.

00:07:56.360 --> 00:07:59.376
Ролите на момичетата в различните
етапи на пубертета,

00:07:59.400 --> 00:08:01.260
са представени от три
различни героини:

00:08:01.560 --> 00:08:04.736
Пинки - която все още не е получила
първия си месечен цикъл,

00:08:04.760 --> 00:08:08.256
Джия - която получава първия си цикъл
в течение на разказа,

00:08:08.280 --> 00:08:11.536
и Мира - която вече е имала няколко
месечни цикъла.

00:08:11.560 --> 00:08:13.976
Има и четвърта героиня - Прия Диди.

00:08:14.000 --> 00:08:17.536
Чрез нея, момичетата научават за
различните аспекти от съзряването

00:08:17.560 --> 00:08:20.090
и за това, как да поддържат хигиена по
време на цикъл.

NOTE Paragraph

00:08:20.455 --> 00:08:22.798
В процеса на създаването на книгата,
се погрижихме

00:08:22.843 --> 00:08:26.376
да няма никакви осъдителни примери,
които са същевременно

00:08:26.400 --> 00:08:28.360
съобразени с културата.

00:08:29.200 --> 00:08:33.156
След първоначалното изпробване на книгата,
установихме, че се харесва на момичетата.

00:08:33.186 --> 00:08:34.546
Допадна им много да я четат,

00:08:34.570 --> 00:08:37.300
и да научават повече и повече
за цикъла, сами със себе си.

00:08:38.040 --> 00:08:41.236
Родителите и учителите се чувстваха много
по-добре говорейки за това

00:08:41.260 --> 00:08:43.175
с младите момичета, използвайки комикса,

00:08:43.205 --> 00:08:46.066
а понякога дори и някои момчета
се поинтересуваха от книгата.

NOTE Paragraph

00:08:46.096 --> 00:08:47.936
(Смях)

NOTE Paragraph

00:08:47.960 --> 00:08:49.720
(Ръкопляскане)

NOTE Paragraph

00:08:51.840 --> 00:08:55.656
Комиксът ни помогна да
създадем една среда,

00:08:55.680 --> 00:08:58.120
в която менструацията спря да бъде табу.

00:08:58.720 --> 00:09:02.776
Много от доброволците взеха комикса,
за да образоват момичета

00:09:02.800 --> 00:09:06.736
и организираха семинари по менструална
осведоменост в пет различни щата в Индия.

00:09:06.760 --> 00:09:10.136
Един от доброволците дори взе комикса,
за да преподава на монаси,

00:09:10.160 --> 00:09:12.376
и го занесе в този манастир в Ладак.

NOTE Paragraph

00:09:12.400 --> 00:09:16.226
Ние дооформихме крайния вариант на книгата
и я кръстихме "Комиксът Менструпедия",

00:09:16.266 --> 00:09:18.520
и я лансирахме септември миналата година.

00:09:19.120 --> 00:09:20.496
До момента,

00:09:20.520 --> 00:09:24.856
над 4000 момичета в Индия са били
образовани посредством тази книга, и --

NOTE Paragraph

00:09:24.880 --> 00:09:27.536
(Ръкопляскане)

NOTE Paragraph

00:09:27.560 --> 00:09:28.776
Благодаря ви.

NOTE Paragraph

00:09:28.800 --> 00:09:31.120
(Ръкопляскане)

NOTE Paragraph

00:09:34.240 --> 00:09:36.040
И в още 10 други страни.

00:09:37.160 --> 00:09:40.176
Постоянно превеждаме книгата
на различни езици,

00:09:40.200 --> 00:09:42.936
и сътрудничим с местни организации

00:09:42.960 --> 00:09:45.616
за да осигурим достъп до книгата
във всички страни.

NOTE Paragraph

00:09:45.640 --> 00:09:48.556
15 училища от различни части на Индия

00:09:48.603 --> 00:09:52.000
са направили книгата част от
образователната си програма,

00:09:52.040 --> 00:09:54.916
свързана с осведомяването на момичета
относно менструацията.

NOTE Paragraph

00:09:54.930 --> 00:09:56.240
(Ръкопляскане)

NOTE Paragraph

00:10:00.440 --> 00:10:05.776
Бях удивена да видя как доброволци,

00:10:05.800 --> 00:10:09.936
родители, учители, директори,
и редица други хора

00:10:09.960 --> 00:10:11.456
се обединиха,

00:10:11.480 --> 00:10:15.736
подеха тази инициатива в
собствените си общности,

00:10:15.760 --> 00:10:19.456
и правят така, че момичетата научават за
менструацията навреме,

00:10:19.480 --> 00:10:22.020
като същевременно спомагат в
разбиването на това табу.

NOTE Paragraph

00:10:23.040 --> 00:10:27.336
Мечтая си за едно бъдеще, в което
менструацията не е някакво проклятие,

00:10:27.360 --> 00:10:28.896
или болест,

00:10:28.920 --> 00:10:31.640
а е просто добре приета промяна
в живота на всяко момиче.

00:10:32.120 --> 00:10:33.336
И бих искала --

NOTE Paragraph

00:10:33.360 --> 00:10:35.480
(Ръкопляскане)

NOTE Paragraph

00:10:37.960 --> 00:10:39.336
И бих искала да заключа

00:10:39.360 --> 00:10:43.256
с една малка молба
към всички родители тук.

NOTE Paragraph

00:10:43.280 --> 00:10:44.480
Скъпи родители,

00:10:45.240 --> 00:10:47.456
ако вие се срамувате от месечния цикъл,

00:10:47.480 --> 00:10:49.696
то и дъщерите ви ще се срамуват също.

00:10:49.720 --> 00:10:52.176
Затова, моля ви,
бъдете "за" цикъла.

NOTE Paragraph

00:10:52.200 --> 00:10:53.416
(Смях)

NOTE Paragraph

00:10:53.440 --> 00:10:54.656
Благодаря ви.

NOTE Paragraph

00:10:54.680 --> 00:10:57.403
(Ръкопляскане)