0:00:00.520,0:00:02.096
Цикъл.

0:00:02.120,0:00:03.496
Кръв.

0:00:03.520,0:00:04.720
Менструация.

0:00:05.440,0:00:07.016
Отвращение.

0:00:07.040,0:00:08.656
Тайна.

0:00:08.680,0:00:09.880
Прикриване.

0:00:10.400,0:00:11.600
Защо?

0:00:12.760,0:00:14.656
Един съвсем естествен процес,

0:00:14.680,0:00:18.496
през който всяко момиче и всяка жена[br]преминават всеки месец,

0:00:18.520,0:00:20.696
през около половината си живот.

0:00:20.720,0:00:23.416
Един естествен феномен, който е[br]толкова важен,

0:00:23.440,0:00:27.640
че оцеляването и размножаването на[br]целия ни вид зависи от него.

0:00:28.480,0:00:30.320
И въпреки това, за нас той е табу.

0:00:31.160,0:00:34.040
Чувстваме се неудобно,[br]и ни е срам да говорим за него.

0:00:35.840,0:00:37.756
Когато започна да ми идва[br]месечния цикъл,

0:00:37.820,0:00:40.040
ми казаха да го пазя в тайна -

0:00:40.760,0:00:42.640
дори и от баща ми и брат ми.

0:00:43.560,0:00:46.316
След известно време,[br]в учебника ни имаше урок на тази тема,

0:00:46.330,0:00:48.616
но учителката ни по биология[br]реши да го пропусне.

0:00:48.640,0:00:51.320
(Смях)

0:00:52.000,0:00:54.000
И какво, според вас,[br]научих от всичко това?

0:00:54.360,0:00:57.520
Че е ужасно срамно да се говори за това.

0:00:58.080,0:01:00.736
Научиха ме да се срамувам от[br]собственото си тяло.

0:01:00.760,0:01:03.816
Научиха ме да не се интересувам[br]от тази тема,

0:01:03.840,0:01:05.800
ако искам да се държа прилично.

0:01:06.440,0:01:08.586
Според изследвания на различни[br]части на Индия,

0:01:08.610,0:01:13.016
три от всеки десет момичета нямат[br]никаква представа какво е менструацията,

0:01:13.040,0:01:14.900
когато получат първия си месечен цикъл.

0:01:15.400,0:01:17.016
А в някои части на Раджастан,

0:01:17.040,0:01:21.880
тази цифра достига до[br]девет от десет момичета.

0:01:22.800,0:01:24.566
Сигурно ще сте втрещени,[br]като ви кажа,

0:01:24.590,0:01:26.736
че повечето от момичетата,[br]с които разговарям,

0:01:26.760,0:01:30.536
и които не знаят нищо за менструацията[br]по време на първия си цикъл,

0:01:30.560,0:01:32.936
си мислят, че имат рак на кръвта,

0:01:32.960,0:01:34.560
и че ще умрат скоро.

0:01:36.760,0:01:39.696
Личната хигиена е изключително важен[br]и рисков фактор,

0:01:39.720,0:01:42.280
при развитието на инфекции[br]на репродуктивните органи.

0:01:43.040,0:01:46.216
Но, уви, в Индия[br]само 12 процента от момичетата и жените

0:01:46.240,0:01:50.000
имат достъп до хигиенично чисти пособия[br]по време на месечния им цикъл.

0:01:50.840,0:01:52.336
Дайте си сметка -

0:01:52.360,0:01:57.456
88 процента от момичетата и жените там[br]нямат достъп до хигиенично чисти пособия.

0:01:57.480,0:01:58.680
И аз бях една от тях.

0:01:59.880,0:02:02.816
Израснах в малък град на име Гаруа,[br]в щата Джаркханд,

0:02:02.840,0:02:05.960
където дори да си купиш дамска превръзка[br]се смята за нещо срамно.

0:02:06.840,0:02:08.895
Затова, по време на[br]първите ми менструации,

0:02:08.919,0:02:10.680
използвах парцали.

0:02:12.560,0:02:15.216
След всяко ползване, ги перях[br]и ги използвах наново.

0:02:15.240,0:02:16.496
Но ако исках да ги запазя,

0:02:16.520,0:02:19.136
трябваше да ги крия на[br]мрачни и влажни места,

0:02:19.160,0:02:21.760
за да не разбира никой, че ми е[br]дошъл цикълът.

0:02:22.520,0:02:25.186
Поради многократното пране,[br]парцалите ми ставаха грапави,

0:02:25.200,0:02:28.160
и в следствие, често получавах[br]обриви и инфекции.

0:02:28.880,0:02:33.160
Ползвах тези парцали цели пет години,[br]докато не се преместих в друг град.

0:02:35.640,0:02:37.976
Един друг проблем, причинен от[br]менструацията ми,

0:02:38.000,0:02:40.296
бяха обществените ограничения

0:02:40.320,0:02:44.656
спрямо момичетата и жените по време[br]на месечния им цикъл.

0:02:44.680,0:02:46.976
Предполагам, че всички знаете[br]за какво говоря,

0:02:47.000,0:02:50.010
но за всеки случай, ще спомена няколко,[br]за тези, които не знаят.

0:02:50.720,0:02:53.350
Не ми беше разрешено да пипам или ям[br]кисели краставички.

0:02:53.840,0:02:58.696
Не ми беше разрешено да седя на дивана[br]и на чуждите легла.

0:02:58.720,0:03:01.176
Трябваше да си пера чаршафите[br]след всеки цикъл,

0:03:01.200,0:03:03.136
дори и ако не бяха нацапани.

0:03:03.160,0:03:04.976
Смятаха ме за нечиста,

0:03:05.000,0:03:09.800
и ми беше забранено да се моля и да пипам[br]каквито и да било религиозни предмети.

0:03:10.880,0:03:13.266
На стените извън храмовете[br]можете да видите табели,

0:03:13.290,0:03:16.440
на които пише, че влизането на[br]жени и момичета в цикъл е забранено.

0:03:17.080,0:03:18.306
По ирония на съдбата,

0:03:18.340,0:03:22.026
в повечето случаи, хората вкъщи, които[br]налагат тези ограничения на момичетата

0:03:22.060,0:03:25.760
са не кой да е,[br]а по-възрастните жени в семейството.

0:03:26.360,0:03:30.536
В крайна сметка, те самите са израснали[br]приемайки същите ограничения и норми.

0:03:30.560,0:03:33.576
И в случаите, в които няма външна намеса,

0:03:33.600,0:03:35.616
тези митове и погрешни схващания

0:03:35.640,0:03:38.240
биват предавани от поколение на поколение.

0:03:39.240,0:03:41.576
През годините, в които се занимавам[br]с тази работа,

0:03:41.600,0:03:43.176
дори съм се натъквала на истории,

0:03:43.200,0:03:46.256
в които момичета са се хранели и са си[br]миели чиниите поотделно.

0:03:46.280,0:03:48.956
На някои не им е позволено да се къпят[br]по време на цикъл,

0:03:48.976,0:03:52.720
а в някои случаи, дори са изолирани[br]от останалите членове на семейството.

0:03:53.720,0:03:57.256
Около 85 процента от жените и[br]момичетата в Индия

0:03:57.280,0:04:02.600
следват един или повече ограничителни[br]обичая по време на цикъла си всеки месец.

0:04:03.320,0:04:05.656
Можете ли да си преставите[br]как това би се отразило

0:04:05.680,0:04:08.390
на себевъзприятието и самочувствието[br]на едно младо момиче?

0:04:08.720,0:04:11.456
Представете си психологическата травма,[br]която е нанесена,

0:04:11.480,0:04:14.056
и която се отразява на характера,

0:04:14.080,0:04:15.816
на представянето в училище,

0:04:15.840,0:04:20.480
и във всеки друг аспект от израстването[br]в тези ранни, определящи години.

0:04:21.760,0:04:25.800
Аз лично следвах стриктно всички тези[br]обичаи цели 13 години,

0:04:26.400,0:04:28.776
докато един разговор с приятеля ми Тухин

0:04:28.800,0:04:31.360
преобърна цялата ми представа[br]за менструацията.

0:04:32.280,0:04:37.736
През 2009 година, аз и Тухин карахме[br]магистратура по дизайн.

0:04:37.760,0:04:39.416
Влюбихме се един в друг,

0:04:39.440,0:04:41.880
и ми беше лесно да разговарям с него[br]на тази тема.

0:04:42.640,0:04:44.560
Тухин не знаеше много за менструацията.

0:04:45.520,0:04:47.800
(Смях)

0:04:51.800,0:04:55.416
За него беше шокиращо да научи,[br]че момичетата изпитват спазми,

0:04:55.440,0:04:56.856
и че кървят всеки месец.

0:04:56.880,0:04:58.976
(Смях)

0:04:59.000,0:05:00.496
Ммм, да.

0:05:00.520,0:05:02.296
Той беше още по-учуден[br]като научи

0:05:02.320,0:05:07.496
за всички ограничения, които биват[br]налагани на момичетата и жените

0:05:07.520,0:05:10.096
от техните собствени семейства,[br]и от обществото.

0:05:10.120,0:05:12.656
Тъй като искаше да ми помогне,[br]когато изпитвах спазми,

0:05:12.690,0:05:16.000
той влезна в Интернет и започна да чете[br]относно менструацията.

0:05:16.600,0:05:18.686
И като ми сподели всичко, което[br]беше прочел,

0:05:18.716,0:05:21.360
си дадох сметка[br]колко малко самата аз знаех.

0:05:21.960,0:05:25.080
Много от нещата, в които вярвах,[br]се оказаха митове и легенди.

0:05:26.360,0:05:27.896
И тогава се зачудихме:

0:05:27.920,0:05:30.256
Ако ние, уж образовани хора,

0:05:30.280,0:05:32.486
сме толкова неосведомени относно[br]менструацията,

0:05:32.520,0:05:36.400
то навярно около нас има милиони момичета,[br]които са също толкова неосведомени.

0:05:37.760,0:05:38.976
За да изуча,

0:05:39.000,0:05:40.776
и за да вникна в проблема,

0:05:40.800,0:05:45.416
се заех с едногодишно проучване на липсата[br]на осведоменост относно менструацията,

0:05:45.440,0:05:47.360
и относно причините, които водят до нея.

0:05:47.960,0:05:49.696
И въпреки че по принцип се смята,

0:05:49.720,0:05:55.696
че подобна неосведоменост е явление,[br]което се среща главно в селските области,

0:05:55.720,0:05:56.936
според моето проучване,

0:05:56.960,0:05:59.936
е явление, също толкова често срещано и[br]в градските райони.

0:05:59.960,0:06:04.320
И дори се среща сред образованите хора.

0:06:05.280,0:06:07.946
Чрез множеството ми разговори[br]с родители и преподаватели,

0:06:07.976,0:06:13.096
открих, че всъщност много от тях искат[br]да образоват момичетата на тази тема,

0:06:13.120,0:06:15.760
още преди те да са получили първия си[br]менструален цикъл.

0:06:16.840,0:06:18.056
Но -

0:06:18.080,0:06:21.616
но им липсваше един подходящ начин[br]да го направят.

0:06:21.640,0:06:22.896
И понеже е тема-табу,

0:06:22.920,0:06:25.960
те се чувстват подтиснати, и им е[br]неудобно да говорят за това.

0:06:26.840,0:06:31.456
В днешно време момичетата получават[br]първия си цикъл в шести-седми клас,

0:06:31.480,0:06:33.096
но в образователната ни програма

0:06:33.120,0:06:36.920
свързаните уроци са в осми и девети клас.

0:06:37.800,0:06:39.360
И понеже е табу,

0:06:40.000,0:06:43.440
учителите просто решават въобще[br]да пропуснат тези уроци.

0:06:44.840,0:06:49.096
И така се оказва, че в училище[br]не се учи за менструацията,

0:06:49.120,0:06:51.256
нито родителите говорят за нея вкъщи.

0:06:51.280,0:06:52.870
Кой, тогава, да питат момичетата?

0:06:53.680,0:06:56.520
Сега и преди двайсет години -

0:06:57.120,0:06:58.400
нищо не се е променило.

0:07:00.120,0:07:02.940
Споделих откритията ми с Тухин,[br]и се замислихме:

0:07:02.960,0:07:04.856
Ами ако бихме могли да измислим начин,

0:07:04.880,0:07:09.176
по който можем да помогнем на момичетата[br]да научат за менструацията самички -

0:07:09.200,0:07:12.846
нещо, което може да помогне на[br]родителите и преподавателите

0:07:12.870,0:07:16.360
да се чувстват по-комфортно, когато[br]говорят относно това с млади момичета?

0:07:17.840,0:07:19.456
По време на проучването ми,

0:07:19.480,0:07:21.456
натрупах голямо количество истории.

0:07:21.480,0:07:26.160
Това бяха историите и случките на момичета[br]по време на месечния им цикъл.

0:07:26.800,0:07:30.426
Тези случки биха накарали момичетата[br]да полюбопитстват, и да се заинтересуват

0:07:30.450,0:07:34.016
от тази тема, и да говорят за това с[br]най-близките си хора.

0:07:34.040,0:07:35.706
А това беше точно, каквото искахме.

0:07:35.730,0:07:38.856
Търсехме нещо, което би накарало[br]момичетата да се заинтересуват

0:07:38.880,0:07:41.056
и да ги накара да научат повече за него.

0:07:41.080,0:07:44.740
Искахме да използваме тези истории,[br]за да образоваме момичетата на тази тема.

0:07:45.360,0:07:48.456
И така решихме да създадем един комикс,

0:07:48.480,0:07:51.736
в който анимационни герои[br]пресъздават тези случки,

0:07:51.760,0:07:55.640
и образоват момичетата относно цикъла,[br]по един забавен и приятен начин.

0:07:56.360,0:07:59.376
Ролите на момичетата в различните[br]етапи на пубертета,

0:07:59.400,0:08:01.260
са представени от три[br]различни героини:

0:08:01.560,0:08:04.736
Пинки - която все още не е получила[br]първия си месечен цикъл,

0:08:04.760,0:08:08.256
Джия - която получава първия си цикъл[br]в течение на разказа,

0:08:08.280,0:08:11.536
и Мира - която вече е имала няколко[br]месечни цикъла.

0:08:11.560,0:08:13.976
Има и четвърта героиня - Прия Диди.

0:08:14.000,0:08:17.536
Чрез нея, момичетата научават за[br]различните аспекти от съзряването

0:08:17.560,0:08:20.090
и за това, как да поддържат хигиена по[br]време на цикъл.

0:08:20.455,0:08:22.798
В процеса на създаването на книгата,[br]се погрижихме

0:08:22.843,0:08:26.376
да няма никакви осъдителни примери,[br]които са същевременно

0:08:26.400,0:08:28.360
съобразени с културата.

0:08:29.200,0:08:33.156
След първоначалното изпробване на книгата,[br]установихме, че се харесва на момичетата.

0:08:33.186,0:08:34.546
Допадна им много да я четат,

0:08:34.570,0:08:37.300
и да научават повече и повече[br]за цикъла, сами със себе си.

0:08:38.040,0:08:41.236
Родителите и учителите се чувстваха много[br]по-добре говорейки за това

0:08:41.260,0:08:43.175
с младите момичета, използвайки комикса,

0:08:43.205,0:08:46.066
а понякога дори и някои момчета[br]се поинтересуваха от книгата.

0:08:46.096,0:08:47.936
(Смях)

0:08:47.960,0:08:49.720
(Ръкопляскане)

0:08:51.840,0:08:55.656
Комиксът ни помогна да[br]създадем една среда,

0:08:55.680,0:08:58.120
в която менструацията спря да бъде табу.

0:08:58.720,0:09:02.776
Много от доброволците взеха комикса,[br]за да образоват момичета

0:09:02.800,0:09:06.736
и организираха семинари по менструална[br]осведоменост в пет различни щата в Индия.

0:09:06.760,0:09:10.136
Един от доброволците дори взе комикса,[br]за да преподава на монаси,

0:09:10.160,0:09:12.376
и го занесе в този манастир в Ладак.

0:09:12.400,0:09:16.226
Ние дооформихме крайния вариант на книгата[br]и я кръстихме "Комиксът Менструпедия",

0:09:16.266,0:09:18.520
и я лансирахме септември миналата година.

0:09:19.120,0:09:20.496
До момента,

0:09:20.520,0:09:24.856
над 4000 момичета в Индия са били[br]образовани посредством тази книга, и --

0:09:24.880,0:09:27.536
(Ръкопляскане)

0:09:27.560,0:09:28.776
Благодаря ви.

0:09:28.800,0:09:31.120
(Ръкопляскане)

0:09:34.240,0:09:36.040
И в още 10 други страни.

0:09:37.160,0:09:40.176
Постоянно превеждаме книгата[br]на различни езици,

0:09:40.200,0:09:42.936
и сътрудничим с местни организации

0:09:42.960,0:09:45.616
за да осигурим достъп до книгата[br]във всички страни.

0:09:45.640,0:09:48.556
15 училища от различни части на Индия

0:09:48.603,0:09:52.000
са направили книгата част от[br]образователната си програма,

0:09:52.040,0:09:54.916
свързана с осведомяването на момичета[br]относно менструацията.

0:09:54.930,0:09:56.240
(Ръкопляскане)

0:10:00.440,0:10:05.776
Бях удивена да видя как доброволци,

0:10:05.800,0:10:09.936
родители, учители, директори,[br]и редица други хора

0:10:09.960,0:10:11.456
се обединиха,

0:10:11.480,0:10:15.736
подеха тази инициатива в[br]собствените си общности,

0:10:15.760,0:10:19.456
и правят така, че момичетата научават за[br]менструацията навреме,

0:10:19.480,0:10:22.020
като същевременно спомагат в[br]разбиването на това табу.

0:10:23.040,0:10:27.336
Мечтая си за едно бъдеще, в което[br]менструацията не е някакво проклятие,

0:10:27.360,0:10:28.896
или болест,

0:10:28.920,0:10:31.640
а е просто добре приета промяна[br]в живота на всяко момиче.

0:10:32.120,0:10:33.336
И бих искала --

0:10:33.360,0:10:35.480
(Ръкопляскане)

0:10:37.960,0:10:39.336
И бих искала да заключа

0:10:39.360,0:10:43.256
с една малка молба[br]към всички родители тук.

0:10:43.280,0:10:44.480
Скъпи родители,

0:10:45.240,0:10:47.456
ако вие се срамувате от месечния цикъл,

0:10:47.480,0:10:49.696
то и дъщерите ви ще се срамуват също.

0:10:49.720,0:10:52.176
Затова, моля ви,[br]бъдете "за" цикъла.

0:10:52.200,0:10:53.416
(Смях)

0:10:53.440,0:10:54.656
Благодаря ви.

0:10:54.680,0:10:57.403
(Ръкопляскане)