الدورة الشهرية.
الدم.
الحيض.
مقزز.
أسرار.
مخفية.
لماذا؟
هي عملية حيوية طبيعية
تمر بها كل فتاة و امرأة كل شهر
لفترة تقارب نصف عمرها.
إنها ظاهرة مهمة جداً
بحيث أن نجاة و تقدم نوعنا كبشر يعتمد عليها،
و مع ذلك نعتبرها من المحرمات.
ونشعر بالإرتباك و الخجل في الحديث عنها.
عندما بدأت لدي الدورة الشهرية لأول مرة،
أخبروني بأن أحفظ الموضوع سرا عن الآخرين --
حتى عن أبي و أخي.
و بعد ذلك عندما ظهر هذا الفصل في كتابنا المنهجي،
قامت معلمة الأحياء بتجاوز هذا الوضوع.
(ضحك)
هل تعرفون ماذا تعلمت منه ؟
تعلمت إن من المعيب فعلا الحديث عنه.
تعلمت كيف أكون خجلة من جسمي.
تعلمت أن أكون غير مهتمة بدورتي
كي أبقى عفيفة.
أظهرت البحوث في مختلف مناطق الهند
بأن ثلاثة من كل عشر فتيات غير واعيات بطبيعة الحيض
عند بدايات دوراتهن الشهرية الأولى.
و في بعض أجزاء راجاستان
فإن الرقم يرتفع ليصل إلى 9 من كل عشر فتيات لا يعين ذلك.
و ستدهشون إذا علمتم
بأن أكثر الفتيات اللواتي تكلمت معهن،
اللواتي لم يعرفن عن الدورة الشهرية عند حصول الحيض الأول لديهن
فكرن في أن لديهن سرطان الدم
و أنهن سيمتن قريبا.
إن النظافة عند الحيض هي عامل يحمل مخاطرمهمة
لالتهابات الجهاز التناسلي.
و لكن في الهند، فقط 12% من الفتيات و النساء
يمكنهن الوصول إلى الطرق النظيفة للعناية بدوراتهن الشهرية.
و لو قمنا بحساباتنا،
فإن 88% من الفتيات والنساء يستخدمن طرقاً غير نظيفة للعناية بدوراتهن.
و كنت واحدة منهن.
نشأت في مدينة صغيرة تسمى غارهوا في جهارخاند،
حيث يعتبر حتى شراء الحفاظات النسائية شيئا معيباً.
لذلك عندما بدأت عندي الدورة الشهرية،
بدأت باستعمال قطع من الخرق.
و كنت بعد كل استخدام أغسلها لأعيداستخدامها.
و لكن كي أخزنها،
كنت أخفيها و أحفظها في مكان رطب و مظلم
كي لا يجدها أحد و يعرف بأنني أحيض.
و بسبب الغسيل المتكرر تصبح الخرق خشنة،
و طالما أصبت بالطفح الجلدي أو الالتهابات نتيجة استعمالها.
و قد استخدمت هذه لخمس سنوات و لحين مغادرتي تلك المدينة.
و هناك موضوع آخر جلبته الدورة الشهرية في حياتي
و هي القيود الاجتماعية
المفروضة على بناتنا و نسائنا عندما يكن خلال دورتهن الشهرية.
و أعنقد أنكم جميعا منتبهون لها،
و مع ذلك فسأضعها في القائمة من أجل القلائل الذين لا يعرفون.
لم يكن مسموحاً لي أكل أو لمس المخللات.
لم يكن مسموحاً لي بالجلوس على الكنبة أو على سرير فرد آخر من العائلة.
كان علي غسل شراشف السرير بعد كل دورة شهرية،
حتى لو لم تكن ملطخة.
كنت أعتبر غير نقية
و ممنوعة من الصلاة أو لمس أي شيء له أهمية دينية.
كنت ترى منشورات في خارج المعابد
تمنع دخول أي فتاة أو امرأة حائض.
و الغريب في الأمر،
أنه في أكثر الحالات كانت النساء المسنات
هن اللواتي بفرضن هذه القيود على الفتيات الأصغر في العائلة.
و على أية حال، فقد تربين على القبول بهذه التحديدات والقواعد.
و عند غياب أي تدخل،
فالأساطير والاعتقاد الخاطئ
هي التي تتشر من جيل إلى جيل.
خلال عملي في هذا الحقل،
صادفت حتى بعض القصص
حيث تأكل الفتيات و يغسلن صحونهن بشكل منفصل.
و لا يسمح لهن بالاستحمام طوال الدورة الشهرية،
و في بعض العوائل يتم حتى عزلهن عن أفراد العائلة الآخرين.
حوالي 85% من الفتيات و النساء في الهند
يخضعن لواحدة أو أخرى من تقاليد التقييد خلال دوراتهن كل شهر.
هل تستطيع تصور ماذا يفعل هذا
باحترام الذات و الثقة بالنفس لفتاة شابة؟
إن المرض النفسي الذي يسببه هذا،
يؤثر على شخصيتها،
و أدائها الأكاديمي
و كل جانب من نموها خلال سنوات تشكيلها المبكرة ؟
و قد تابعت دينياً جميع هذه العادات المقيدة لفترة 13 سنة،
حتى غيرت مناقشة مع شريكي، توهين،
تصوري عن الحيض بشكل نهائي،
كنا أنا و توهين عام 2009 نتابع دراستنا العليا في التصميم.
و وقعنا في حب بعضنا
و كنت طبيعية في مناقشة دورتي الشهرية معه.
وكان توهين بعرف القليل عن الحيض.
(ضحك)
و قد اندهش من معرفة أن الفتيات يصبن بتقلصات مؤلمة
و أننا ننزف كل شهر.
(ضحك)
أي نعم.
و قد أصيب بصدمة عندما عرف
عن التقييدات المفروضة على الحائضات من الفتيات والنساء
من قبل عوائلهن و مجتمعاتهن.
و لمساعدتي في تقلصاتي،
أخذ بالدخول إلى الأنترنت ليتعلم أكثر عن الحيض.
و عندما شاركني بنتائج بحثه،
تحققت من قلة ما أعرفه شخصياً عن الحيض.
و أن الكثير مما أعتقده تبين أنه في الحقيقة خرافات.
وعند ذلك فكرنا:
لو أننا، نحن المثقفون بشكل جيد،
كنا خاطئين في معلوماتنا عن الحيض،
فسيكون هناك الملايين من البنات في الخارج قليلات المعرفة أيضا.
و كي ندرس --
لفهم المشكلة أكثر.
فقد أخذت يحثا لمدة سنة لدراسة نقص الاهتمام والمعرفة حول الحيض
والسبب الحقيقي وراءه.
وحيث إن من المعتقد بشكل و عام
إن عدم الوعي بالحيض والأفكار السيئة عنه هي ظاهرة ريفية،
خلال بحثي،
وجدت إنه ظاهرة حضرية كذلك .
و إنه منتشر في الطبقة الحضرية أيضا.
و عند حديثي مع عدد من الآباء و المعلمين،
وجدت إن الكثير منهم يريدون فعلا تثقيف بناتهم عن الدورة الشهرية
قبل أن يبدأن دورة الحيض عندهن.
و ..
لكنهن أنفسهن يفتقدن الوسائل المناسبة.
و ما دام هذا من المحرمات،
فهن يشعرن بالامتناع و الخجل بالحديث عنها.
تحصل الدورة الشهرية للفتيات اليوم بين الصف السادس و الصف السابع،
و لكن مناهج التعليم لدينا
تعلم الفتيات حول الدورة الشهرية فقط في الصف الثامن والتاسع.
و بما أنه من المحرمات،
تتجاوز المعلمات هذا الدرس تماما.
لذا لا تدرس المدارس الفتيات حول الدورة الشهرية،
و لا يتحدث الآباء عنها.
إذا أين تذهب الفتاة؟
و منذ عقدبن من الزمن و لغاية الآن --
لم يتغير شيء.
شاركت توهين نتائج دراساتي و فكرنا:
ماذا لو ابتدعنا شيئا
لمساعدة الفتيات على فهم الحيض بأنفسهن --
شيئا يساعد الآباء و المعلمين
للحديث عن الدورة الشهرية براحة مع الفتيات الصغيرات؟
وخلال بحثي،
جمعت الكثير من القصص.
وكانت هذه قصصا عن تجارب فتيات خلال دوراتهن الشهرية.
وهذه القصص تجعل الفتيات متشوقات ومهتمات
بالحديث عن حيضهن في حلقاتهن المغلقة.
و هذا ما كنا نريده.
لقد أردنا شيئا يجعل الفتيات أكثر فضولاً
و يدفعهن للتعلم أكثر عن الموضوع.
أردنا استخدام هذه القصص لتعليم الفتيات عن الدورة الشهرية.
فقررنا أن نبدع كتاباً مصوراً،
حيث تمثل الشخصيات الكرتونية هذه القصص
و تثقف الفتيات عن الحيض بطريفة ممتعة و مشوقة.
و لتمثيل الفتيات في مختلف مراحل سن البلوغ،
أصبحت لدينا ثلاثة شخصيات.
بنكي، التي لم تبدأ دورتها الشهرية بعد،
و جيا التي تبدأ دورتها الشهرية خلال القصة في الكتاب
و ميرا التي بدأت دورتها الشهرية فعلا.
و هناك شخصية رابعة هي بريا ديدي.
ومن خلالها، تبدأ الفتيات بمعرفة الجوانب المختلفة للبلوغ
و طريقة التعامل مع الحيض بشكل نظيف.
و خلال إعدادنا للكتاب، حرصنا بشكل كبير
على أن لا تكون االرسومات قابلة للاعتراض بأي طريقة
و أن تكون مراعية ثقافيا.
و خلال تجربتنا الأولية للكتاب وجدنا أن الفتيات أحببنه.
وكن مهتمات بقراءته
و التعلم أكثر و أكثر عن الدورة الشهرية بأنفسهن.
و أصبح الآباء و المعلمون يتكلمون براحة حول الدورة الشهرية
مع فتيات صغيرات مستخدمين الكتاب،
و كان الأولاد أحيانا مهتمين بقراءته أيضا.
(ضحك)
(تصفيق)
لقد ساعد الكتاب المصور في خلق بيئة
حيث توقف الحيض عن كونه من المحرمات.
و أخذ الكثير من المتطوعين الكتاب الأولي لتثقيف الفتيات بأنفسهم
و أقيمت ورش عمل للتوعية بالحيض في خمس ولايات مختلفة في الهند.
و قام أحد المتطوعين باستخدام الكتاب الأولي لتثقيف الرهبان الشباب
و أخذه إلى الدير في لاداخ.
و أعددنا النسخة النهائية من الكتاب و اسمه (مجلة الحيض)
و طرحناه في سبتمبر من هذا العام.
و لحد الآن،
تم تثقيف أكثر من 4000 فتاة باستخدام هذا الكتاب في الهند و --
(تصفيق)
شكرا لكم.
(تصفيق)
و في 10 دول أخرى.
و نحن مستمررون بترجمة هذا الكتاب إلى لغات مختلفة
و نتعاون مع منظمات محلية
لجعل هذا الكتاب متوفرا في مختلف الدول.
و جعلت 15 مدرسة في مختلف أنحاء الهند
هذا الكتاب جزءاً من مناهج المدرسة
لتعليم الفتيات عن الحيض.
(تصفيق)
و يدهشني رؤية المتطوعين
أفرادا و آباءا و معلمين و مدراء مدارس،
وهم ينضمون إلينا
و يأخذون كتاب التوعية بالحيض إلى مجتمعاتهم،
للتأكد من أن البنات يتعلمن عن الدورة الشهرية في العمر الصحيح
و ساعدوا على كسر هذه المحظورات.
إنني أحلم بمستقبل حيث لا يكون الحيض لعنة،
ولا مرضاً،
بل تغييرا مرحبا به في حياة الفتاة.
و أود --
(تصقيق)
وأود إنهاء هذا
بطلب صغير من جميع الآباء هنا.
أيها الآباء الأعزاء،
إذا كنتم تخجلون من الدورة الشهرية،
فستخجل ابنتكم كذلك.
رجاء كونوا إيجابيين مع الدورة الشهرية.
(ضحك)
شكرا لكم.
(تصفيق)