1
00:00:06,654 --> 00:00:07,967
啊！春天

2
00:00:07,967 --> 00:00:11,738
綠草滋生，百花齊放，樹長新葉

3
00:00:11,738 --> 00:00:13,567
但如果你患了過敏症

4
00:00:13,567 --> 00:00:19,136
對這些新生命的激增
可能產生的恐懼多於歡樂

5
00:00:19,136 --> 00:00:23,127
走出戶外，只消幾分鐘
你就打噴嚏及鼻塞

6
00:00:23,127 --> 00:00:24,421
流鼻水

7
00:00:24,421 --> 00:00:26,283
眼睛腫脹且淚汪汪

8
00:00:26,283 --> 00:00:27,896
喉嚨發癢

9
00:00:27,896 --> 00:00:32,559
對你及數百萬的其他人而言，
過敏症的季節到了

10
00:00:32,559 --> 00:00:35,492
這種突如其來
大量黏液的原因是什麼呢？

11
00:00:35,492 --> 00:00:38,328
答案就在你體內

12
00:00:38,328 --> 00:00:39,775
就是你的免疫系統

13
00:00:39,775 --> 00:00:44,245
季節性過敏 ──
也稱為「花粉熱」或「過敏性鼻炎」


14
00:00:44,245 --> 00:00:49,205
是一種對無害物質的過敏免疫反應

15
00:00:49,205 --> 00:00:51,067
來自樹與草的花粉

16
00:00:51,067 --> 00:00:56,442
及微小霉菌孢子進入你的粘膜

17
00:00:56,442 --> 00:00:59,182
你的身體攻擊這些無害的過路者

18
00:00:59,182 --> 00:01:02,303
採取對抗細菌感染一樣的方式

19
00:01:02,303 --> 00:01:04,366
免疫系統具有記憶

20
00:01:04,366 --> 00:01:07,552
當外來物被貼上 ‘具威脅性’ 的標籤

21
00:01:07,552 --> 00:01:10,476
白血球會製造特定的抗體

22
00:01:10,476 --> 00:01:14,309
於下一次辨識這個入侵者

23
00:01:14,309 --> 00:01:17,432
如此可迅速地動員身體的防衛成員

24
00:01:17,432 --> 00:01:20,751
但有時，免疫系統會無意地

25
00:01:20,751 --> 00:01:24,096
排斥一些無害物質，如花粉

26
00:01:24,096 --> 00:01:27,887
當它再次飄入，白血球表面的抗體

27
00:01:27,887 --> 00:01:30,246
會辨識出並抓住它

28
00:01:30,246 --> 00:01:33,464
這會誘發細胞釋放發炎化學物質

29
00:01:33,464 --> 00:01:34,717
如組織胺

30
00:01:34,717 --> 00:01:36,427
它會刺激神經細胞

31
00:01:36,427 --> 00:01:41,483
並造成粘膜的血管腫脹及滲出液體

32
00:01:41,483 --> 00:01:46,151
也就是發癢、打噴嚏、
鼻塞和流鼻水

33
00:01:46,151 --> 00:01:52,035
過敏症通常（但並非總是）
第一次是出現在孩童時期

34
00:01:52,035 --> 00:01:55,640
但為何有些人會過敏，
而其他人不會呢？

35
00:01:55,640 --> 00:02:00,078
過敏症大都有家族的傾向，
所以基因可能是一個起因 


36
00:02:00,078 --> 00:02:03,951
事實上，協助調節免疫系統
的基因發生錯誤

37
00:02:03,951 --> 00:02:06,716
與過敏症的較高發生率有關

38
00:02:06,716 --> 00:02:09,668
你成長的環境也有關

39
00:02:09,668 --> 00:02:12,216
當嬰兒時期曝露於某一過敏原時

40
00:02:12,216 --> 00:02:15,957
讓你較不會對它產生過敏

41
00:02:15,957 --> 00:02:18,937
生長在農場、大家族

42
00:02:18,951 --> 00:02:22,908
及開發中國家的人也較少有過敏症

43
00:02:22,908 --> 00:02:27,580
雖然有許多例外，一部分是由於遺傳

44
00:02:27,580 --> 00:02:29,865
有一理論是說當孩童時

45
00:02:29,865 --> 00:02:32,561
他們接觸較多微生物與寄生蟲

46
00:02:32,561 --> 00:02:36,619
牠們是與傳統捕獵社會共同演化的

47
00:02:36,619 --> 00:02:39,128
這想法稱為
「衛生假說」 (hygiene hypothesis)


48
00:02:39,128 --> 00:02:41,451
也就是當免疫系統

49
00:02:41,451 --> 00:02:44,990
沒有曝露於常見的微生物種類下

50
00:02:44,990 --> 00:02:49,592
它反而會忙於
對無害物質建立防衛機制

51
00:02:49,592 --> 00:02:50,972
如花粉

52
00:02:50,972 --> 00:02:55,161
另一個理論是受病原體猛攻後
所強化的免疫系統


53
00:02:55,161 --> 00:02:58,470
對過敏原較不會過度反應

54
00:02:58,470 --> 00:03:02,817
花粉是一種常見的肇事者，
只是因為我們經常接觸它


55
00:03:02,817 --> 00:03:04,845
但有許多的物質：

56
00:03:04,845 --> 00:03:05,667
灰塵

57
00:03:05,667 --> 00:03:06,682
動物皮毛

58
00:03:06,682 --> 00:03:07,780
昆蟲毒素

59
00:03:07,780 --> 00:03:08,966
藥物

60
00:03:08,966 --> 00:03:10,096
某些食物

61
00:03:10,096 --> 00:03:13,704
能讓你的免疫系統忙個不停

62
00:03:13,704 --> 00:03:15,829
這其中一些反應會非常嚇人

63
00:03:15,829 --> 00:03:19,175
過敏能演變成
全身性過敏性反應（anaphylaxis）

64
00:03:19,175 --> 00:03:21,492
通常引起嚴重的腫脹

65
00:03:21,492 --> 00:03:22,775
呼吸困難

66
00:03:22,775 --> 00:03:24,965
及非常低的血壓

67
00:03:24,965 --> 00:03:26,636
它可能會致命

68
00:03:26,636 --> 00:03:30,568
身體甚至可能對自己產生過敏反應

69
00:03:30,568 --> 00:03:32,306
導致「自體免疫性疾病」

70
00:03:32,306 --> 00:03:36,622
如多發性硬化症、
紅斑性狼瘡及第一型糖尿病

71
00:03:36,622 --> 00:03:41,128
但即使無生命威脅的過敏症狀
也會使你難過至極

72
00:03:41,128 --> 00:03:42,799
那你該如何處理呢？

73
00:03:42,799 --> 00:03:45,500
藥物能幫助緩解症狀

74
00:03:45,500 --> 00:03:49,071
最常用的藥是
避免組織胺與細胞結合

75
00:03:49,071 --> 00:03:52,810
這些抗組織胺藥物可抑制發炎反應

76
00:03:52,810 --> 00:03:56,222
類固醇能幫助減低免疫系統反應

77
00:03:56,222 --> 00:03:59,926
另一種較持久的方法是「免疫療法」

78
00:03:59,926 --> 00:04:01,954
審慎且可掌握地曝露在

79
00:04:01,954 --> 00:04:04,948
一種過敏原，且逐漸增加劑量

80
00:04:04,948 --> 00:04:09,458
能毫無危險地教導免疫系統

81
00:04:09,458 --> 00:04:12,929
假如你真的愛冒險，
有一個非正統的方法：

82
00:04:12,929 --> 00:04:15,341
腸道寄生蟲

83
00:04:15,341 --> 00:04:18,719
當鉤蟲將牙齒插入腸壁

84
00:04:18,719 --> 00:04:21,938
會分泌化學物質，減弱免疫系統

85
00:04:21,938 --> 00:04:26,349
有些研究指出鉤蟲能治療過敏

86
00:04:26,349 --> 00:04:30,988
這可能是過敏症常見於
工業化國家的另一原因


87
00:04:30,989 --> 00:04:34,273
鉤蟲在那兒是稀少而罕見的

88
00:04:34,273 --> 00:04:37,650
當然，你可以等待季節性過敏結束

89
00:04:37,650 --> 00:04:41,188
仲夏前，春天花粉的激增會逐漸減少，

90
00:04:41,188 --> 00:04:46,130
剛剛好進入秋天豚草的季節
（也會導致過敏性鼻炎）


91
00:04:46,132 --> 00:04:51,962
翻譯：Ann Chen