0:00:06.164,0:00:07.967
Ах, весна!

0:00:07.967,0:00:11.738
Пробивается травка, распускаются цветы,[br]на деревьях появляются листья.

0:00:11.738,0:00:13.567
Но если вы страдаете аллергией,

0:00:13.567,0:00:19.136
этот всплеск новой жизни, вероятно,[br]пугает, а не радует вас.

0:00:19.136,0:00:23.127
Стóит выйти наружу — и вы начинаете[br]чихать, а ваше дыхание затрудняется.

0:00:23.127,0:00:24.421
Из носа течёт,

0:00:24.421,0:00:26.283
глаза опухают и слезятся,

0:00:26.283,0:00:27.896
в горле першит —

0:00:27.896,0:00:32.559
для вас и миллионов таких же, как вы,[br]настало время сезонной аллергии.

0:00:32.559,0:00:35.492
Что же скрывается за этим натиском слизи?

0:00:35.492,0:00:38.328
Ответ находится в вас самих.

0:00:38.328,0:00:39.775
Это ваша иммунная система.

0:00:39.775,0:00:44.245
Сезонная аллергия, она же сенная[br]лихорадка или аллергический ринит, —

0:00:44.245,0:00:49.205
это сверхчувствительный иммунный ответ[br]на нечто в действительности безвредное.

0:00:49.205,0:00:51.067
Пыльца деревьев и растений

0:00:51.067,0:00:56.442
и споры плесени находят путь[br]к вашим слизистым оболочкам,

0:00:56.442,0:01:00.072
а ваше тело атакует[br]этих безобидных путешественников

0:01:00.072,0:01:02.303
как инфекционные бактерии.

0:01:02.303,0:01:04.366
У иммунной системы есть память.

0:01:04.366,0:01:07.552
Когда посторонняя субстанция[br]помечается как опасная,

0:01:07.552,0:01:11.156
белые клетки крови производят[br]специализированные антитела,

0:01:11.156,0:01:14.309
способные в следующий раз[br]распознать нарушителя

0:01:14.309,0:01:17.432
и оперативно вызвать охрану организма.

0:01:17.432,0:01:19.302
Но иногда иммунная система

0:01:19.302,0:01:22.671
случайно причисляет к опасным[br]безобидные субстанции,

0:01:22.671,0:01:24.096
например пыльцу.

0:01:24.096,0:01:26.247
И когда их вновь заносит на слизистую,

0:01:26.247,0:01:30.246
антитела на поверхности кровяных клеток[br]опознают нарушителей и цепляются за них.

0:01:30.246,0:01:34.317
Из-за этого клетка выделяет[br]такие химические вещества, как гистамин,

0:01:34.317,0:01:36.427
которые стимулируют нервные клетки

0:01:36.427,0:01:38.783
и вынуждают кровеносные сосуды[br]слизистых оболочек

0:01:38.783,0:01:41.483
набухать и выделять жидкость.

0:01:41.483,0:01:46.151
То есть вызывают зуд, чиханье[br]и заложенность носа.

0:01:46.151,0:01:52.035
Обычно, хотя и не всегда,[br]аллергии появляются в детстве.

0:01:52.035,0:01:55.640
Но почему у одних людей есть аллергии,[br]а у других нет?

0:01:55.640,0:02:00.078
Одной из причин может быть генетика —[br]аллергии часто передаются по наследству.

0:02:00.078,0:02:03.951
И на самом деле отклонения в гене,[br]помогающем регулировать иммунную систему,

0:02:03.951,0:02:06.716
соотносятся с подверженностью аллергиям.

0:02:06.716,0:02:09.668
Окружение, в котором вы растёте,[br]тоже играет роль.

0:02:09.668,0:02:12.216
Столкнувшись с аллергеном в детстве,

0:02:12.216,0:02:15.957
вы с меньшей вероятностью[br]приобретёте на него аллергию.

0:02:15.957,0:02:17.817
Люди, растущие на фермах,

0:02:17.817,0:02:18.951
в больших семьях

0:02:18.951,0:02:22.908
и в развивающихся странах,[br]также менее подвержены аллергиям,

0:02:22.908,0:02:27.580
хотя существует и множество исключений,[br]частично благодаря генетике.

0:02:27.580,0:02:29.865
Одна из теорий предполагает,[br]что будучи детьми

0:02:29.865,0:02:32.561
они сталкиваются с бо́льшим числом[br]микробов и паразитов,

0:02:32.561,0:02:36.619
эволюционировавших вместе с традиционными[br]сообществами охотников-собирателей.

0:02:36.619,0:02:41.468
Так называемая гипотеза гигиены[br]предполагает, что если иммунная система

0:02:41.468,0:02:44.990
не подвергается воздействию[br]микробов известного ей типа,

0:02:44.990,0:02:49.592
она продолжает возводить укрепления[br]против безобидных субстанций,

0:02:49.592,0:02:50.972
таких как пыльца.

0:02:50.972,0:02:55.161
Согласно другой теории, иммунная система,[br]закалённая в боях с патогенами,

0:02:55.161,0:02:58.470
будет менее остро[br]реагировать на аллергены.

0:02:58.470,0:03:02.817
Пыльца — главный виновник аллергий,[br]потому что мы очень часто её встречаем,

0:03:02.817,0:03:04.845
но есть и много других субстанций:

0:03:04.845,0:03:05.667
пыль,

0:03:05.667,0:03:06.682
перхоть животных,

0:03:06.682,0:03:07.780
яд насекомых,

0:03:07.780,0:03:08.966
медикаменты,

0:03:08.966,0:03:10.096
некоторые виды пищи,

0:03:10.096,0:03:13.704
которые способны вывести из равновесия[br]вашу иммунную систему.

0:03:13.704,0:03:15.829
И реагирует она порой ужасно.

0:03:15.829,0:03:19.175
Аллергия может вылиться[br]в анафилактический шок,

0:03:19.175,0:03:21.492
сопровождаемый обычно сильными отёками,

0:03:21.492,0:03:22.775
одышкой

0:03:22.775,0:03:24.965
и очень низким кровяным давлением.

0:03:24.965,0:03:26.636
Это может привести к смерти.

0:03:26.636,0:03:30.568
Тело даже может выработать[br]аллергическую реакцию на себя,

0:03:30.568,0:03:32.306
вызывая аутоиммунные расстройства,

0:03:32.306,0:03:36.622
такие как рассеянный склероз, волчанка[br]и сахарный диабет первого типа.

0:03:36.622,0:03:41.128
Но и неопасные для жизни симптомы аллергии[br]могут до смерти вас утомить.

0:03:41.128,0:03:42.799
Что же с этим можно сделать?

0:03:42.799,0:03:45.500
Симптомы можно ослабить медикаментами.

0:03:45.500,0:03:49.071
Самые распространённые мешают гистамину[br]привязываться к вашим клеткам.

0:03:49.071,0:03:52.810
Эти антигистамины останавливают[br]воспалительные реакции.

0:03:52.810,0:03:56.222
Стероиды могут приглушить[br]иммунную систему.

0:03:56.222,0:03:59.926
Более долговечного результата[br]можно добиться иммунотерапией.

0:03:59.926,0:04:01.954
Целенаправленно подвергая организм

0:04:01.954,0:04:04.948
воздействию постепенно увеличиваемых[br]доз аллергена,

0:04:04.948,0:04:09.458
можно «убедить» иммунную систему[br]в его безопасности.

0:04:09.458,0:04:12.929
А для тех, кто не боится приключений,[br]есть и менее традиционный способ:

0:04:12.929,0:04:15.341
кишечные паразиты.

0:04:15.341,0:04:18.719
Впиваясь зубами в стенку кишечника,

0:04:18.719,0:04:21.938
нематоды выделяют вещества,[br]притупляющие иммунную систему.

0:04:21.938,0:04:26.349
Некоторые исследования предполагают,[br]что нематоды могут излечивать аллергии,

0:04:26.349,0:04:27.508
и это одна из причин,

0:04:27.508,0:04:30.989
почему аллергии более распространены[br]в промышленно развитых странах,

0:04:30.989,0:04:34.273
где случаи заражения паразитами редки.

0:04:34.273,0:04:37.650
Конечно, сезонную аллергию[br]можно просто пересидеть дома.

0:04:37.650,0:04:41.188
Весенний натиск пыльцы[br]сходит на нет к середине лета,

0:04:41.188,0:04:44.310
как раз к сезону цветения амброзии.