0:00:06.654,0:00:07.967
Ah, le printemps.

0:00:07.967,0:00:11.738
L'herbe pousse, les fleurs fleurissent,[br]les arbres ont de nouvelles feuilles,

0:00:11.738,0:00:13.567
mais si vous avez des allergies,

0:00:13.567,0:00:19.136
cette explosion de vie nouvelle inspire[br]probablement plus peur que de joie.

0:00:19.136,0:00:23.127
Sortez, et en quelques minutes,[br]vous éternuez et vous êtes congestionné.

0:00:23.127,0:00:27.921
Votre nez coule, vos yeux sont gonflés[br]et larmoyants, la gorge vous gratte.

0:00:27.921,0:00:32.559
Pour vous et des millions d'autres,[br]c'est l'époque des allergies saisonnières.

0:00:32.559,0:00:35.492
Alors, qu'y a-t-il derrière [br]cette attaque de mucus ?

0:00:35.492,0:00:39.788
La réponse se trouve en vous :[br]c'est votre système immunitaire.

0:00:39.788,0:00:44.245
Les allergies saisonnières, aussi appelées[br]rhume des foins, ou rhinite allergique,

0:00:44.245,0:00:46.265
sont une réponse immunitaire hypersensible

0:00:46.265,0:00:49.205
à quelque chose qui n'est pas[br]réellement dangereux.

0:00:49.205,0:00:51.067
Le pollen des arbres et de l'herbe,

0:00:51.067,0:00:53.622
et les spores de moisissures[br]de minuscules champignons

0:00:53.622,0:00:56.442
pénètrent dans vos membranes muqueuses.

0:00:56.442,0:00:59.182
et votre corps attaque [br]ces voyageurs inoffensifs

0:00:59.182,0:01:02.303
tout comme il attaque [br]les bactéries infectieuses.

0:01:02.303,0:01:04.366
Le système immunitaire a une mémoire.

0:01:04.366,0:01:07.552
Lorsqu'une substance étrangère [br]est marquée comme une menace,

0:01:07.552,0:01:10.476
les globules blancs produisent [br]des anticorps personnalisés

0:01:10.476,0:01:14.309
qui reconnaîtront le coupable[br]la prochaine fois.

0:01:14.309,0:01:17.432
Ensuite, ils recrutent rapidement [br]l'équipe de défense du corps.

0:01:17.432,0:01:20.751
Mais parfois, le système immunitaire[br]s'en prend accidentellement

0:01:20.751,0:01:24.096
aux substances inoffensives[br]comme le pollen.

0:01:24.096,0:01:27.887
Quand il revient, les anticorps[br]à la surface des globules blancs

0:01:27.887,0:01:30.026
le reconnaissent et s'y accrochent.

0:01:30.026,0:01:33.554
Ça pousse la cellule à libérer des [br]substances chimiques inflammatoires,

0:01:33.554,0:01:36.467
comme l'histamine, qui stimulent[br]les cellules nerveuses,

0:01:36.487,0:01:39.013
et pousse les vaisseaux sanguins[br]dans les muqueuses

0:01:39.013,0:01:41.483
à gonfler et sécréter du liquide.

0:01:41.483,0:01:46.151
Autrement dit, démangeaisons, [br]éternuements, congestion et un rhume.

0:01:46.151,0:01:49.035
Les allergies habituellement, [br]mais pas toujours,

0:01:49.035,0:01:52.035
apparaissent pour la première fois[br]pendant l'enfance.

0:01:52.035,0:01:55.640
Mais pourquoi certains ont[br]des allergies et d'autres non ?

0:01:55.640,0:02:00.078
Les allergies sont souvent héréditaires, [br]donc la génétique peut être un coupable.

0:02:00.078,0:02:03.951
En fait, les erreurs dans un gène qui [br]aide à réguler le système immunitaire

0:02:03.951,0:02:06.716
sont associées à des taux [br]plus élevés d'allergies.

0:02:06.716,0:02:09.668
L'environnement où vous [br]grandissez est aussi important.

0:02:09.668,0:02:12.216
Être exposé à un allergène étant bébé

0:02:12.216,0:02:15.847
vous rend moins susceptible de[br]développer une réelle allergie contre lui.

0:02:15.847,0:02:19.187
Les gens qui grandissent dans les fermes,[br]dans les familles nombreuses,

0:02:19.187,0:02:22.948
et dans les pays en développement ont [br]aussi tendance à avoir moins d'allergies,

0:02:22.948,0:02:27.580
bien qu'il y ait beaucoup d'exceptions, [br]en partie grâce à la génétique.

0:02:27.580,0:02:29.865
Une théorie dit que dans l'enfance,

0:02:29.865,0:02:32.561
ils rencontrent plusieurs[br]des microbes et des parasites

0:02:32.561,0:02:36.619
ayant co-évolué avec les sociétés[br]traditionnelles de chasseurs-cueilleurs.

0:02:36.619,0:02:39.128
Appelée l'hypothèse de l'hygiène,

0:02:39.128,0:02:41.451
l'idée est que lorsque [br]le système immunitaire

0:02:41.451,0:02:44.990
n'est pas exposé[br]au groupe connu des microbes,

0:02:44.990,0:02:49.592
il s'occupera de se défendre [br]contre les substances inoffensives

0:02:49.592,0:02:50.972
comme le pollen.

0:02:50.972,0:02:53.228
Une autre théorie[br]dit qu'un système immunitaire,

0:02:53.228,0:02:55.813
renforcé par un barrage[br]de pathogènes,

0:02:55.831,0:02:59.123
est moins susceptible de réagir[br]de façon excessive aux allergènes.

0:02:59.125,0:03:00.665
Le pollen est un ennemi courant,

0:03:00.665,0:03:02.997
simplement parce que[br]nous le rencontrons souvent,

0:03:02.997,0:03:05.855
mais la liste de ces substances[br]est longue : la poussière,

0:03:05.855,0:03:07.872
les squames animales,[br]le venin d'insectes,

0:03:07.872,0:03:10.096
les médicaments, certains aliments,

0:03:10.096,0:03:13.704
peuvent pousser votre système[br]immunitaire à suchauffer.

0:03:13.704,0:03:15.829
Certaines réactions[br]peuvent être effrayantes.

0:03:15.829,0:03:19.175
Une allergie peut se transformer[br]en véritable anaphylaxie,

0:03:19.175,0:03:21.492
ce qui provoque souvent[br]un gonflement sévère,

0:03:21.492,0:03:24.965
un manque de souffle,[br]et une très faible pression artérielle.

0:03:24.965,0:03:26.636
Cela peut être mortel.

0:03:26.636,0:03:30.568
Le corps peut même avoir[br]une réaction allergique contre lui-même,

0:03:30.568,0:03:32.306
causant des maladies auto-immunes,

0:03:32.306,0:03:36.622
comme la sclérose en plaques,[br]le lupus, et le diabète de type 1.

0:03:36.622,0:03:41.128
Mais même les symptômes non-mortels[br]d'allergie peuvent vous rendre malades,

0:03:41.128,0:03:42.799
alors, que pouvez-vous y faire ?

0:03:42.799,0:03:45.500
Les médicaments peuvent[br]aider à réduire les symptômes.

0:03:45.500,0:03:49.071
Les plus courants empêchent[br]l'histamine de se lier à vos cellules.

0:03:49.071,0:03:52.810
Ces anti-histaminiques arrêtent[br]la réponse inflammatoire.

0:03:52.810,0:03:56.222
Les stéroïdes peuvent aider[br]à calmer le système immunitaire.

0:03:56.222,0:03:59.926
Une autre option plus[br]permanente est l'immunothérapie.

0:03:59.926,0:04:01.954
L'exposition délibérée et contrôlée

0:04:01.954,0:04:04.948
à des quantités d'allergènes[br]augmentant progressivement

0:04:04.948,0:04:09.458
peuvent apprendre au système immunitaire[br]qu'il ne sont pas dangereux après tout.

0:04:09.458,0:04:13.068
Et si vous êtes vraiment hardi,[br]il y a une option moins traditionnelle :

0:04:13.068,0:04:15.341
les parasites intestinaux.

0:04:15.341,0:04:18.719
Lorsque les ankylostomes plongent[br]leurs dents dans la paroi intestinale,

0:04:18.719,0:04:22.042
ils sécrètent des sucs chimiques[br]qui émoussent le système immunitaire.

0:04:22.361,0:04:23.729
Certaines études disent

0:04:23.729,0:04:26.219
que les ankylostomes, [br]luttent contre les allergies.

0:04:26.219,0:04:29.368
Ce qui explique peut-être[br]que les allergies soient plus fréquentes

0:04:29.368,0:04:33.879
dans les pays industrialisés[br]où les ankylostomes sont rares.

0:04:34.273,0:04:37.853
Bien sûr, vous pouvez toujours[br]attendre que vos allergies passent.

0:04:37.853,0:04:41.188
L'assaut du pollen au printemps[br]diminue à la mi-été,

0:04:41.188,0:04:44.310
juste à temps pour la saison [br]de l'ambroisie.