آه، بهار.
علافها میرویند، گلها باز میشوند، درختان برگ جدید میدهند،
آما اگرشما آلرژی گرفتید،
این انفجاری از زندگی نو هست که احتمالا بیشتر الهام بخش ترس هست تا شادی.
پایتان را بیرون گذاشته، و در عرض چند دقیقه، شروع به عطسه کرده و راه تنفستان بسته می شود.
آب بینیتان راه میافتد،
چشمانتان متورم و اشک از آن سرازیر میشود،
گلویتان خارش میگیرد.
این آلرژی فصلی برای شما و میلیونها نفر دیگرهست.
خُب پشت این حمله آبریزش بینی چه چیزیست؟
پاسخ در شما نهفته هست.
این سیستم ایمنی بدن شماست.
آلرژی فصلی، تب یونجه ، یا مخاط بینی آلرژیک نیز نامیده میشود،
یک واکنش ایمنی با حساسیت فوق العاده زیاد به چیزی که در واقع آن چیز مضر نیست.
گرده از درختان و چمن،
و قارچهای کوچکی که راهشان را به غشاء مخاطی بدن شما پیدا میکنند
و بدن شما به این مسافران بی ضرر حمله میکنند
به همان شیوهای که به باکتریهای عفونی حمله می کنند.
سیستم ایمنی بدن دارای یک حافظه است.
هنگامی که یک ماده خارجی به عنوان تهدیدی در حافظه برچسب میخورد،
سلول های سفید خون آنتی بادی خاصی را برای آن تولید میکند
که دفعه بعد که این ماده در نزدیکی بدن قرار میگیرد آنرا تشخیص می دهد.
سپس به سرعت تیم دفاعی بدن را بسیج می کند.
اما گاهی اوقات، سیستم ایمنی بدن به طور تصادفی
در برابر مواد بی ضرری، مانند گرده گیاهان تبعیض قائل میشود.
وقتی دوباره گردهای موجود در هوا میآیند، پاتنها بر روی سطح سلول های سفید خون
آنها را شناسایی و به آنها میچسبند.
این باعث میشود که سلول مواد شیمیایی التهابی را آزاد کند،
مانند هیستامین،
که باعث تحریک سلولهای عصبی میشوند،
و باعث میشود که رگهای خونی در مخاطیها غشاء مخاطی متورم و آبریزش کند.
به عبارت دیگر، خارش، عطسه، احتقان و آبریزش بینی.
آلرژی معمولا، اما نه همیشه،برای اولین بار در طول دوران کودکی خود را نشان میدهد.
اما چرا برخی از افراد آلرژی دارند و برخی دیگر ندارند؟
آلرژی گرایش به ارثی بودن دارد ، پس ژنتیک ممکن است یکی از مقصرین باشد.
در واقع، خطاها در یک ژن کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن
با نرخ بالاتر نسبت به آلرژی تنطیم شوند.
محیطی که شما در آن رشد می کنیدهم موثر هست.
قرار گرفتن در معرض آلرژن در دوران کودکی
احتمال اینکه شما آلرژیک شوید را کم میکند.
کسانی که در مزارع ،
خانواده های بزرگ،
و کشورهای در حال توسعه رشد می کنند، تمایل کمتری به آلرژیک شدن دارند.
اگرچه در بسیاری از موارد استثنا وجود دارد، که تا حدودی به ژنتیک ربط دارد.
تئوری دیگری میگوید که کودکان
با میکروبها و انگلهای بیشتری برخورد میکنند
که درجوامع سنتی شکارچی نمایان است.
آن را فرضیه بهداشتی مینامند،
ایده این است که زمانی که سیستم ایمنی بدنتان
در معرض میکروب های معمول قرار نمیگیرد،
سیستم ایمنی بدن خود را برای دفاع در برابر مواد بی ضرر
مانند گرده مشغول نگه میدارد.
نظریه دیگر این است که سیستم ایمنی که با سدی از عوامل بیماری زا قوی شده
احتمال کمتری دارد که نسبت به آلرژی واکنش زیاد نشان دهد.
گرده گیاهان مهاجم معمول است، فقط چون با آنها زیاد برخورد میکنیم،
اما لیست طولانی از مواد وجود دارد:
گرد و غبار،
ترشحات پوستی بدن حیوانات،
زهر حشرات،
داروها،
برخی از غذاهای خاص،
میتوانند سیستم ایمنی بدن شما را مختل کنند.
برخی از واکنشها میتوانند ترسناک باشند.
آلرژی می تواند به آنافیلاکسی تمام عیار منجر شود،
همراه با تورم شدید،
تنگی نفس،
و فشار خون بسیار پائین.
میتواند کشنده باشد.
بدن حتی میتواند نسبت به خودش واکنش آلرژیک نشان دهد
و باعث اختلالات خود ایمنی،
مانند مانند اسکلروز متعدد، لوپوس، و دیابت نوع اول میشود.
اما حتی آلرژیهای غیر خطرناک هم می توانند زندگی شما را مختل کنند،
پس در مورد این چه کاری میتوانید بکنید؟
داروها میتوانند علائم بیماری را کاهش دهند.
متداول ترین آنها، مانع چسبیدن هیستامین به سلولهایتان میشود.
آنتیهیستامین واکنش التهابی موقف میکند.
استروئیدها می تواند به کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
گزینه دائمی دیگر ایمونوتراپی هست.
بطور عمد، فرد را در معرض آلرژی کنترل شده قرارداده
و به تدریج ماده آلرژی زا را اضافه میکنند
این روش می توانید سیستم ایمنی بدن را برای موادی که خطرناک نیستند آموزش دهد.
و اگر شما واقعا ماجراجو هستید، یک گزینه کمتر رایج دیگر نیز وجود دارد:
انگل های روده ای.
هنگامی که کرم قلابدار دندان های خود را به دیواره روده شما میفشارد،
مواد شیمیایی را ترشح میکنند که سیستم ایمنی بدن را کند میکند.
برخی از مطالعات نشان می دهد که کرمهای قلابدار می تواند آلرژی را درمان کنند،
که ممکن است دلیل دیگری بر این موضوع باشد که
آلرژی در کشورهای صنعتی
که کرمهای قلابدار کمتر در میان مردم دیده میشوند، به مراتب متداول تر است.
البته، شما همیشه می توانید فقط صبر کنید تا آلرژی فصلیتان خودش دوره اش تمام شود.
یورش گرده بهار تا اواسط تابستان کاسته میشود،
درست موقع فصل گیاهان کاسنی.