1
00:00:06,654 --> 00:00:07,967
Ah, la primavera.

2
00:00:07,967 --> 00:00:11,738
Crece la hierba, las plantas florecen,
los árboles tienen nuevas hojas,

3
00:00:11,738 --> 00:00:13,567
pero si tienes alergias,

4
00:00:13,567 --> 00:00:19,136
esta explosión de vida, probablemente, 
te inspire más miedo que alegría.

5
00:00:19,136 --> 00:00:23,127
Sales al aire libre y, en pocos minutos,
estarás con estornudos y congestión.

6
00:00:23,127 --> 00:00:24,421
Nariz a toda marcha,

7
00:00:24,421 --> 00:00:26,283
ojos hinchados y llorosos,

8
00:00:26,283 --> 00:00:27,896
garganta que pica.

9
00:00:27,896 --> 00:00:32,558
Para ti y millones de otras personas,
es el momento de la alergia estacional.

10
00:00:32,558 --> 00:00:35,492
Entonces, ¿qué hay detrás 
de este ataque de moco?

11
00:00:35,492 --> 00:00:38,328
La respuesta está dentro de ti.

12
00:00:38,328 --> 00:00:39,775
Es tu sistema inmunológico.

13
00:00:39,775 --> 00:00:44,245
La alergia estacional, llamada fiebre 
del heno, o rinitis alérgica,

14
00:00:44,245 --> 00:00:49,205
es una respuesta inmune hipersensible
a algo, en realidad, no perjudicial.

15
00:00:49,205 --> 00:00:51,067
El polen de los árboles y la hierba,

16
00:00:51,067 --> 00:00:56,442
las esporas de moho de pequeños hongos
que se abren camino por tus mucosas;

17
00:00:56,442 --> 00:00:59,182
tu cuerpo ataca a estos viajeros inocuos

18
00:00:59,182 --> 00:01:02,303
como haría con bacterias infecciosas.

19
00:01:02,303 --> 00:01:04,366
El sistema inmune tiene memoria.

20
00:01:04,366 --> 00:01:07,362
Cuando una sustancia extraña 
es etiquetada como amenaza,

21
00:01:07,362 --> 00:01:10,716
los glóbulos blancos de la sangre 
producen anticuerpos personalizados

22
00:01:10,716 --> 00:01:14,309
que reconocerán al agresor
la próxima vez.

23
00:01:14,309 --> 00:01:17,432
Luego reclutan rápidamente
al equipo de defensa del cuerpo.

24
00:01:17,432 --> 00:01:20,751
Pero a veces, el sistema inmunológico
discrimina, por accidente,

25
00:01:20,751 --> 00:01:24,096
a sustancias inocuas, como el polen.

26
00:01:24,096 --> 00:01:27,887
Cuando vuelve a flotar, los anticuerpos
de los glóbulos blancos de la sangre

27
00:01:27,887 --> 00:01:30,246
lo reconocen y se adhieren a él.

28
00:01:30,246 --> 00:01:33,464
Esto hace que la célula libere
sustancias químicas inflamatorias,

29
00:01:33,464 --> 00:01:34,637
como la histamina,

30
00:01:34,637 --> 00:01:37,887
que estimula las células nerviosas,
y hace que los vasos sanguíneos

31
00:01:37,887 --> 00:01:41,483
de la membrana de la mucosa 
se hinchen y secreten fluidos.

32
00:01:41,483 --> 00:01:46,151
En otras palabras, picor, estornudos,
congestión y secreción nasal.

33
00:01:46,151 --> 00:01:52,035
Las alergias en general, pero no siempre,
aparecen por primera vez en la infancia.

34
00:01:52,035 --> 00:01:55,640
Pero ¿por qué algunas personas 
tienen alergias y otras no?

35
00:01:55,640 --> 00:02:00,078
Las alergias tienden a darse en familias,
la genética quizá sea una culpable.

36
00:02:00,078 --> 00:02:03,951
De hecho, los errores en un gen que 
ayuda a regular el sistema inmune

37
00:02:03,951 --> 00:02:06,716
están asociados con 
mayores tasas de alergias.

38
00:02:06,716 --> 00:02:09,668
El entorno en que uno crece 
importa también.

39
00:02:09,668 --> 00:02:12,216
Estar expuesto a un alérgeno de bebé

40
00:02:12,216 --> 00:02:15,957
te hace menos propenso a desarrollar 
una alergia a partir de eso.

41
00:02:15,957 --> 00:02:17,817
Las personas que crecen en granjas,

42
00:02:17,817 --> 00:02:18,951
en familias grandes,

43
00:02:18,951 --> 00:02:22,908
y en el mundo en desarrollo también 
suelen tener menos alergias,

44
00:02:22,908 --> 00:02:27,580
aunque hay muchas excepciones,
en parte gracias a la genética.

45
00:02:27,580 --> 00:02:29,865
Una teoría es que de niños

46
00:02:29,865 --> 00:02:32,631
estuvieron más en contacto con varios 
de los microbios y parásitos

47
00:02:32,631 --> 00:02:36,619
que coevolucionaron con las sociedades
tradicionales de cazadores-recolectores.

48
00:02:36,619 --> 00:02:39,128
Es la hipótesis de la higiene,

49
00:02:39,128 --> 00:02:41,451
la idea es que cuando el sistema inmune

50
00:02:41,451 --> 00:02:44,990
no está expuesto a los 
microbios conocidos,

51
00:02:44,990 --> 00:02:49,592
creará defensas contra 
sustancias inocuas,

52
00:02:49,592 --> 00:02:50,972
como el polen.

53
00:02:50,972 --> 00:02:55,161
Otra teoría es que un sistema inmune
endurecido por un aluvión de patógenos

54
00:02:55,161 --> 00:02:58,470
es menos probable que reaccione 
de forma exagerada a los alérgenos.

55
00:02:58,470 --> 00:03:02,817
El polen es un agresor común
porque es muy frecuente,

56
00:03:02,817 --> 00:03:04,845
pero hay una larga lista de sustancias:

57
00:03:04,845 --> 00:03:05,667
polvo,

58
00:03:05,667 --> 00:03:06,682
caspa de animales,

59
00:03:06,682 --> 00:03:07,780
veneno de insectos,

60
00:03:07,780 --> 00:03:08,966
medicamentos,

61
00:03:08,966 --> 00:03:10,096
ciertos alimentos,

62
00:03:10,096 --> 00:03:13,704
que pueden activar 
al sistema inmunológico.

63
00:03:13,704 --> 00:03:15,849
Algunas de estas reacciones 
pueden dar miedo.

64
00:03:15,849 --> 00:03:18,955
Una alergia puede derivar
en una anafilaxia en toda regla,

65
00:03:18,955 --> 00:03:21,492
lo que por lo general provoca
una inflamación severa,

66
00:03:21,492 --> 00:03:22,775
dificultad para respirar,

67
00:03:22,775 --> 00:03:24,965
y presión arterial muy baja.

68
00:03:24,965 --> 00:03:26,636
Puede ser letal.

69
00:03:26,636 --> 00:03:30,568
El cuerpo puede incluso tener
una reacción alérgica a sí mismo

70
00:03:30,568 --> 00:03:32,306
causando trastornos autoinmunes,

71
00:03:32,306 --> 00:03:36,622
como esclerosis múltiple, lupus,
y diabetes tipo 1.

72
00:03:36,622 --> 00:03:41,128
Pero incluso los síntomas de la alergia 
inocua pueden hacer sentir muy mal,

73
00:03:41,128 --> 00:03:42,799
entonces ¿qué hacer al respecto?

74
00:03:42,799 --> 00:03:45,500
Los medicamentos pueden ayudar 
a reducir los síntomas.

75
00:03:45,500 --> 00:03:49,071
Los más comunes evitan que las histaminas
se adhiera a las células.

76
00:03:49,071 --> 00:03:52,810
Estos antihistamínicos
frenan la respuesta inflamatoria.

77
00:03:52,810 --> 00:03:56,222
Los esteroides pueden ayudar 
a calmar el sistema inmune.

78
00:03:56,222 --> 00:03:59,926
Otra opción más permanente
es la inmunoterapia.

79
00:03:59,926 --> 00:04:01,954
Una exposición deliberada y controlada

80
00:04:01,954 --> 00:04:04,948
para aumentar gradualmente
las cantidades de un alérgeno

81
00:04:04,948 --> 00:04:09,458
puede enseñar al sistema inmunológico
que no es peligroso después de todo.

82
00:04:09,458 --> 00:04:12,929
Y si te gusta realmente la aventura,
hay una opción menos tradicional:

83
00:04:12,929 --> 00:04:15,341
los parásitos intestinales.

84
00:04:15,341 --> 00:04:18,719
Cuando los anquilostomas hincan 
sus dientes en la pared intestinal,

85
00:04:18,719 --> 00:04:21,938
secretan químicos que bloquean 
al sistema inmunológico.

86
00:04:21,938 --> 00:04:26,089
Algunos estudios sugieren que los 
anquilostomas pueden tratar alergias,

87
00:04:26,089 --> 00:04:27,838
y esta puede ser otra de las razones

88
00:04:27,838 --> 00:04:30,989
de que las alergias sean más comunes
en los países industrializados

89
00:04:30,989 --> 00:04:34,223
donde los helmintos son pocos
y distantes entre sí.

90
00:04:34,223 --> 00:04:37,740
Por supuesto, siempre puedes esperar
a que tus alergias estacionales pasen.

91
00:04:37,740 --> 00:04:41,188
El ataque de polen de primavera 
decae a mediados del verano,

92
00:04:41,188 --> 00:04:44,310
justo a tiempo para 
la temporada de ambrosía.