0:00:06.839,0:00:08.320
只要一小会儿

0:00:08.320,0:00:10.315
请凝神于你的呼吸

0:00:10.315,0:00:12.140
慢慢吸气

0:00:12.140,0:00:13.756
慢慢呼气

0:00:13.756,0:00:15.274
慢慢吸气

0:00:15.274,0:00:16.625
慢慢呼气

0:00:16.625,0:00:19.944
每个人都在重复同样的模式

0:00:19.944,0:00:21.574
想想你的脉搏

0:00:21.574,0:00:25.474
这个跳动深植于我们的生命结构之中

0:00:25.474,0:00:29.405
简单来说，我们是节奏和重复的产物

0:00:29.405,0:00:31.466
这是我们活动的中心

0:00:31.466,0:00:33.231
节奏和重复

0:00:33.231,0:00:35.260
节奏和重复

0:00:35.260,0:00:36.449
吸气

0:00:36.449,0:00:38.516
呼气

0:00:38.516,0:00:41.409
我们每天都从这些节奏和重复中获得快乐

0:00:41.409,0:00:42.876
比如一首歌的节奏

0:00:42.876,0:00:44.148
鼓点

0:00:44.148,0:00:45.564
点头

0:00:45.564,0:00:47.874
或者是重复 的汤罐头

0:00:47.874,0:00:49.492
果园里一排排果树

0:00:49.492,0:00:51.382
花瓣的艺术性

0:00:51.382,0:00:53.511
模式是让人愉悦的

0:00:53.511,0:00:56.475
在语言中，节奏和重复常常被用来

0:00:56.475,0:00:59.406
作为诗歌的构建模块

0:00:59.406,0:01:01.305
这是语言的节奏

0:01:01.305,0:01:04.101
由音节和重音构成

0:01:04.101,0:01:09.806
比如，“So long as men can breathe[br]or eyes can see”。

0:01:09.806,0:01:13.026
语言的重复有多个层次：

0:01:13.026,0:01:14.667
字母的重复

0:01:14.667,0:01:18.071
“So long lives this[br]and this gives life to thee”

0:01:18.071,0:01:19.291
音节的重复

0:01:19.291,0:01:21.874
“breathe”、“see”、“thee”

0:01:21.874,0:01:23.477
以及单词的重复

0:01:23.477,0:01:25.610
重复的用途极为广泛

0:01:25.610,0:01:29.342
是诗人们最具可塑性和最可靠的工具之一

0:01:29.342,0:01:31.818
它可以让听者的情绪跌宕起伏

0:01:31.818,0:01:34.197
可以强化或削弱句子

0:01:34.197,0:01:37.223
可以统一或分散观点

0:01:37.223,0:01:39.318
事实上，节奏本身

0:01:39.318,0:01:42.088
就是重音节的重复模式

0:01:42.088,0:01:44.500
节奏是重复的一种形式

0:01:44.500,0:01:46.362
虽然用途多样

0:01:46.362,0:01:48.942
但太多重复会带来负面效果

0:01:48.942,0:01:53.095
想想看，在黑板上写20遍同一个句子

0:01:53.095,0:01:55.739
一遍，一遍，一遍，一遍

0:01:55.739,0:01:59.695
或者孩子大声吵闹要引起母亲的注意

0:01:59.695,0:02:03.241
“妈妈，妈妈，妈咪，妈妈，妈妈”

0:02:03.241,0:02:06.164
这可不是我们心目中的诗歌

0:02:06.164,0:02:09.831
那么，诗歌中的重复到底是什么？为什么它们具有艺术性？

0:02:09.831,0:02:12.249
最常见的重复也许是韵脚

0:02:12.249,0:02:15.343
单词结尾的音节重复

0:02:15.343,0:02:17.529
以莎士比亚为例

0:02:17.529,0:02:20.547
我们经常在句子结尾读到韵脚

0:02:20.547,0:02:23.862
这种重复制造了一种期待

0:02:23.862,0:02:27.601
我们开始仔细聆听这些相似音节的重复

0:02:27.601,0:02:31.250
当我们听见音节、发现模式时，会感到愉悦

0:02:31.250,0:02:33.588
就像在视觉混乱的画幅中找到沃尔多

0:02:33.588,0:02:36.815
我们在纷繁对话中听见了重复

0:02:36.815,0:02:41.347
不过韵脚不必只出现在句末

0:02:41.347,0:02:43.374
请注意有力的“i”音

0:02:43.374,0:02:47.631
"So long lives this [br]and this gives life to thee."

0:02:47.631,0:02:50.757
元音的重复发音被称为元韵

0:02:50.757,0:02:53.771
埃米纳姆的《迷失你自己》中也能听到元韵

0:02:53.771,0:02:57.146
注意在每句中间和结尾

0:02:57.146,0:02:59.150
“e”和‘o’音是如何重复的

0:02:59.150,0:03:01.011
“Oh, there goes gravity,

0:03:01.011,0:03:03.046
Oh, there goes rabbit,[br]he choked,

0:03:03.046,0:03:05.578
he so mad but he won't[br]give up that easy,

0:03:05.578,0:03:07.220
no, he won't have it,

0:03:07.220,0:03:09.891
he knows his whole back's[br]to these ropes."

0:03:09.903,0:03:12.441
交替的元韵创造了自身的节奏

0:03:12.441,0:03:15.982
让我们试图用自己的声音去重复它

0:03:15.982,0:03:20.261
类似的，和音是类辅音的重复

0:03:20.261,0:03:22.385
比如“I”和“th”音

0:03:22.385,0:03:26.417
"So long lives this[br]and this gives life to thee."

0:03:26.417,0:03:28.991
实际上，这类特殊的和音

0:03:28.991,0:03:31.201
出现在单词的开头

0:03:31.201,0:03:33.207
你们可能都听过

0:03:33.207,0:03:36.482
它叫做头韵或前押韵

0:03:36.482,0:03:38.639
最好的例子就是绕口令

0:03:38.639,0:03:41.187
Betty bought some butter [br]but the butter was bitter

0:03:41.187,0:03:44.634
so Betty bought some better butter[br]to make the bitter butter better.

0:03:44.634,0:03:49.357
当我们读到和音时，不管是出现在单词中间或开头

0:03:49.357,0:03:52.544
模式带来的愉悦感很明显。

0:03:52.544,0:03:57.281
虽然绕口令也反映出对诗歌重复的多样性的需求

0:03:57.281,0:03:59.253
但不得不说，在有些人看来

0:03:59.253,0:04:02.500
绕口令是对诗歌的低级模仿，或只是噱头

0:04:02.500,0:04:06.784
因为它们在相同音节上的重复如此强烈

0:04:06.784,0:04:09.192
近似于在黑板上抄写相同句子的重复

0:04:09.192,0:04:12.538
从根本上说，只有诗人才能找到平衡

0:04:12.538,0:04:13.858
学习何时重复

0:04:13.858,0:04:15.181
何时即兴重复

0:04:15.181,0:04:17.009
何时满足人们的期待

0:04:17.009,0:04:19.367
以及何时打破期待

0:04:19.367,0:04:21.970
在这种平衡中，也许只需要记住

0:04:21.970,0:04:25.061
我们都生活在一个极度多样化的世界中

0:04:25.061,0:04:27.987
我们都有自己的呼吸和心跳

0:04:27.987,0:04:30.755
不管身在何方，我们都有自己的重复节奏