Điều tôi nghĩ là tôi sẽ làm
là tôi sẽ bắt đầu bằng một yêu cầu nhỏ.
Tôi muốn tất cả các bạn
hãy ngưng lại trong giây lát,
chính các bạn những con người yếu đuối khốn khổ,
và tự nhận định kiếp sống khổ ải của mình.
(tiếng cười)
Đó là lời khuyên
mà thánh Benedict đã ban cho các môn đồ
vào thế kỉ thứ 5
Đó là lời khuyên mà tự bản thân tôi cũng quyết định làm theo
khi tôi bước sang tuổi 40
Cho đến tận lúc ấy, tôi vẫn là một "chiến binh văn phòng" truyền thống --
Tôi ăn rất nhiều, uống cũng nhiều,
Tôi làm việc cật lực
và tôi đã lơ là gia đình mình.
Và tôi đã quyết định rằng tôi sẽ thử
thay đổi cuộc sống
Cụ thể hơn, tôi quyết định
tôi sẽ cố gắng giải quyết vấn đề gai góc
của sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc
vậy là tôi bước ra khỏi chốn công sở,
và dành hẳn một năm ở nhà
với vợ và bốn đứa con nhỏ.
Nhưng tất cả những gì tôi học được về sự cân bằng
từ cái năm ấy
là tôi thấy nó thật đơn giản
để cân bằng công việc và cuộc sống
khi tôi không còn công việc nữa.
(tiếng cười)
cách đó không khôn ngoan cho lắm
nhất là khi hết tiền
Vậy là tôi lại đi làm
và từ đó, tôi đã dành 7 năm
đương đầu với nghiên cứu
và viết về cần bằng giữa công việc và cuộc sống
Tôi nhận thấy 4 điều
mà tôi sẽ chia sẻ với các bạn sau đây
thứ nhất,
nếu xã hội muốn cải thiện vấn đề này
thì chúng ta phải có một cuộc tranh luận thẳng thắn
nhưng vấn đề là
có quá nhiều người nói quá nhiều lời nhảm nhí
về cân bằng giữa cuộc sống và công việc
Tất cả những trao đổi về linh hoạt thời gian
hay ăn mặc tự do vào thứ sáu
hay quyền về sớm chăm con
chỉ nhằm che giấu đi vấn đề cốt lõi
đó là
một công việc nhất định và những lựa chọn cho sự nghiệp
về cơ bản không thể hòa hợp
với việc trở nên gắn bó một cách có ý nghĩa
trên cơ sở ngày này sang ngày khác
với một gia đình mới.
Bước đầu tiên để giải quyết vấn đề
là nhìn nhận thực tế hoàn cảnh của bạn.
Và thực tế hoàn cảnh xã hội của chúng ta
là có hàng nghìn và hàng nghìn
con người ngoài kia
đang sống với nỗi tuyệt vọng thảm thiết,
nơi họ làm việc vất vả trong nhiều giờ
với công việc họ không yêu thích
để giúp họ mua những thứ mà họ chẳng cần
để gây ấn tượng với những người họ không thích.
tiếng cười
(vỗ tay)
Theo tôi, việc đi làm trong bộ quần jean, áo phông vào thứ sáu
thực sự chẳng hề chạm đến điểm mấu chốt của vấn đề.
(tiếng cười)
Điểm thứ 2 tôi quan sát được
là chúng ta cần đối diện với sự thật
rằng chính phủ và các tổ chức
sẽ không giải quyết vấn đề thay chúng ta
Chúng ta nên dừng mong đợi ngoài kia
đó là tùy ở mỗi người
trong việc kiểm soát và chịu trách nhiệm
về lối sống của chính mình.
nếu bạn không tự tạo lối sống cho mình,
một ai đó sẽ làm giúp bạn,
và có thể bạn sẽ không thích
khái niệm của họ về sự cân bằng.
Điều đặc biệt quan trọng là --
clip này sẽ không được post trên Internet, phải không? Chắc tôi sắp bị đuổi việc rồi --
điều đặc biệt quan trọng
là bạn đừng nên bao giờ trao chất lượng cuộc sống của mình
vào tay của những kẻ làm kinh tế.
Ở đây tôi không nói đến những công ty tệ
những lò giết mổ tâm hồn con người như tôi đã gọi.
(tiếng cười)
Tôi nói về tất cả các công ty.
Bởi vì các doanh nghiệp
vốn đã được thiết kế
để bóc lột càng nhiều ở bạn
càng lợi cho họ.
Đó là bản chất của họ, có trong gen của họ,
họ luôn làm như vậy --
cho dù là những công ty tốt, có thiện chí.
Một mặt,
việc bố trí nhà trẻ ngay tại nơi làm việc
có vẻ là một sáng kiến tuyệt diệu.
Nhưng mặt khác, nó là cơn ác mộng,
điều đó có nghĩa là, bạn bỏ nhiều thời gian hơn ở nơi công sở chết tiệt.
Chúng ta phải có trách nhiệm
thiết lập và củng cố
những ranh giới mà chúng ta muốn trong cuộc đời.
Quan sát thứ 3 của tôi là
chúng ta cần phải cẩn trọng
với khung thời gian ta đã chọn
dựa trên đó mà đánh giá sự cân bằng của ta.
trước khi tôi đi làm trở lại
sau 1 năm ở nhà
tôi ngồi xuống
và viết ra
một bản thảo chi tiết, từng bước một
cho một ngày cân bằng lí tưởng
mà tôi khao khát có được
nó như thế này:
tỉnh dậy sảng khoái
sau một giấc ngủ ngon
làm "chuyện ấy"
dẫn chó đi dạo
ăn sáng với vợ và các con
lại "làm chuyện ấy"
(tiếng cười)
chở bọn trẻ đi học trên đường đến văn phòng
làm việc trong 3 giờ
chơi thể thao với bạn vào giờ nghỉ trưa.
quay lại làm việc trong 3 giờ nữa
gặp bạn bè và đi uống chút gì đó cuối buổi
lái xe về nhà ăn tối
với vợ và các con
Tập thiền trong nửa giờ
làm "chuyện ấy"
dẫn chó đi dạo. Làm "chuyện ấy" một lần nữa
đi ngủ
(vỗ tay)
Khoảng bao lâu thì tôi lại có một ngày như vậy một lần?
(tiếng cười)
chúng ta nên thực tế một chút
tôi không thể làm tất cả chúng trong một ngày
chúng ta cần kéo dài khung thời gian
để đánh giá sự cân bằng trong cuộc sống
nhưng chúng ta cần kéo dài nó
mà không rơi vào cạm bẫy
của " tôi sẽ có cả cuộc đời khi tôi nghỉ hưu,
khi các con tôi có thể tự lập
khi vợ tôi bỏ tôi, sức khỏe tôi xuống dốc,
tôi chẳng có lấy một tri kỉ, hay một thú vui sót lại."
(tiếng cười)
một ngày là quá ngắn ngủi, nhưng sau khi nghỉ hưu lại là quá dài
phải có một cách nào đó ở giữa
và quan sát thứ tư của tôi:
là chúng ta cần phải học cách cân bằng
theo một cách cân bằng
năm ngoái, môt người bạn đến thăm tôi
cô ấy đồng ý rồi tôi mới kể -- cô ấy đến thăm tôi hồi năm ngoái
và nói, " Nigel, tôi vừa đọc cuốn sách của anh.
và nhận ra rằng cuộc sống của tôi chẳng cân bằng chút nào
nó hoàn toàn bị công việc thống trị
tôi làm việc 10 giờ mỗi ngày, tôi đi lại mất 2 giờ nữa
tất cả các mối quan hệ của tôi đều đổ vỡ
tôi chẳng còn gì
trừ công việc
và thế là tôi cố gắng điều chỉnh và xem xét lại cuộc sống của mình
vậy là tôi đến phòng tập thể thao."
(tiếng cười)
Ở đây tôi không muốn chế giễu
nhưng một "con chuột văn phòng" khỏe đẹp, ở công sở 10 tiếng mỗi ngày
thì chẳng cân bằng hơn, chỉ khỏe đẹp hơn mà thôi.
(tiếng cười)
Nhưng đáng yêu làm sao, việc tập thể dục
có thể liên quan đến những phần khác của cuộc sống.
phần lí trí và phần tình cảm
cả phần tinh thần nữa
và để cho cân bằng
tôi tin rằng ta đều phải chú ý
đến mọi khía cạnh
chứ không phải chỉ cố co bụng được 50 cái.
Nghe thật là đáng nản nhỉ.
bởi vì có người vẫn nói, " Chết rồi vợ ơi, anh không có thời gian tập thể dục;
vì em còn muốn anh đi nhà thờ và gọi điện cho mẹ anh nữa mà."
và tôi hiểu
tôi thực sự hiểu làm sao nó lại có thể nản đến như vậy
nhưng một sự cố xảy ra một hồi năm kia
đã cho tôi một cái nhìn mới
vợ tôi, người cũng có mặt ở đây ngày hôm nay,
gọi đến văn phòng tôi
và nói, "Nigel, anh phải đón thằng út nhé,"
Harry "ở trường"
vì tối hôm ấy cô ấy cũng đang bận bịu ở đâu đó với 3 đứa kia.
Thế là chiều ấy, tôi về sớm một tiếng
và đến đón Harry ở cổng trường
tôi bước dọc theo công viên
lạc trong đám xích đu, chơi mấy trò ngớ ngẩn.
rồi đi cùng con lên đồi, tới quán cà phê
chúng tôi cùng ăn pizza và uống trà
rồi lại xuống đồi về nhà
và tôi tắm cho con
mặc cho nó bộ py-gia-ma người dơi
tôi đọc cho nó nghe 1 chương
trong cuốn "James và cây đào khổng lồ" của Roald Dahl.
tôi đặt nó vào giường, kéo chăn đắp cho con
hôn lên trán nó và nói "chúc ngủ ngon, con yêu"
và bước ra khỏi phòng con
khi tôi vừa ra khỏi phòng
thằng bé gọi "bố à?" tôi quay trở lại " ừ con yêu"
thằng bé tiếp" Bố, hôm nay là ngày tuyệt nhất
trong đời con"
thực sự, tôi đã chẳng làm gì
tôi không đưa nó đến Disney World hay mua cho nó một bộ trò chơi điện tử
ý tôi ở đây là
nhưng điều nhỏ làm nên ý nghĩa
cố gắng làm cân bằng hơn
không có nghĩa là phải thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn
chỉ cần những sự đầu tư nhỏ nhất
vào đúng chỗ
bạn sẽ cải thiện một cách căn bản chất lượng các mối quan hệ,
cũng như chất lượng cuộc sống của mình.
hơn nữa, tôi nghĩ
nó có thể biến đổi cả xã hội
vì nếu có đủ người làm việc đó
chúng ta có thể thay đổi định nghĩa chung của xã hội về sự thành công
khỏi khái niệm sáo mòn đơn điệu
"người thắng cuộc là kẻ có nhiều tiền nhất lúc chết",
bằng một định nghĩa sâu sắc và cân bằng hơn
về hình thái của một cuộc sống đáng sống.
Và tôi nghĩ
đó là một ý tưởng đáng được nhân rộng.
(vỗ tay)