WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Що я вирішив зробити,

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
то це - почати виступ з простого прохання.

00:00:05.000 --> 00:00:07.000
Я б хотів, щоб усі ви

00:00:07.000 --> 00:00:09.000
зупинились на мить,

00:00:09.000 --> 00:00:11.000
ви, нещасні слабаки,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
і підбили підсумки свого нікчемного існування.

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
(Сміх)

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:20.000
Це була порада

00:00:20.000 --> 00:00:22.000
яку Святий Бенедикт дав своїм приголомшеним учням

00:00:22.000 --> 00:00:24.000
в п'ятому столітті.

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
Слідувати цій пораді вирішив і я сам

00:00:26.000 --> 00:00:29.000
коли мені виповнилось 40.

00:00:29.000 --> 00:00:32.000
До цього я був типовим корпоративним бійцем -

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
Я забагато їв, забагато пив,

00:00:34.000 --> 00:00:36.000
надто тяжко працював,

00:00:36.000 --> 00:00:38.000
і я нехтував своєю родиною.

00:00:38.000 --> 00:00:40.000
І я вирішив, що спробую

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
і докорінно зміню своє життя.

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
Зокрема, я вирішив

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
спробувати вирішити делікатне питання

00:00:46.000 --> 00:00:49.000
балансу між роботою і особистим життям.

00:00:49.000 --> 00:00:52.000
Тож я відійшов від роботи,

00:00:52.000 --> 00:00:55.000
і провів рік вдома

00:00:55.000 --> 00:00:58.000
з жінкою і чотирма малими дітьми.

00:00:58.000 --> 00:01:00.000
Але все, що я дізнався про баланс між роботою і приватним життям

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
того року

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
це те - що я знаходжу доволі простим

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
балансування роботи та життя,

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
коли не маю жодної роботи.

00:01:08.000 --> 00:01:12.000
(Сміх)

00:01:12.000 --> 00:01:14.000
Не дуже корисне вміння,

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
особливо, коли закінчуються гроші.

NOTE Paragraph

00:01:17.000 --> 00:01:19.000
Тож я повернувся на роботу,

00:01:19.000 --> 00:01:22.000
і я провів наступні сім років,

00:01:22.000 --> 00:01:25.000
силуючись досягти, вивчаючи

00:01:25.000 --> 00:01:28.000
та пишучи про баланс між роботою та приватним життям.

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
І я маю чотири спостереження,

00:01:30.000 --> 00:01:32.000
якими хотів би поділитися з вами сьогодні.

00:01:32.000 --> 00:01:34.000
Перше це те, що,

00:01:34.000 --> 00:01:37.000
якщо суспільство бажає хоч скільки небудь просунутись в вирішенні цього питання,

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
необхідне чесне обговорення.

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
Проте проблема в тому,

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
що так багато людей говорять ще більше нісенітниць

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
про баланс між роботою і особистим життям.

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
Всі ці розмови про гнучкий графік роботи

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
або вільний стиль одягу по п'ятницям,

00:01:52.000 --> 00:01:54.000
або можливість брати декретну відпустку для батька, -

00:01:54.000 --> 00:01:57.000
лишень відволікають увагу від головної проблеми,

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
а саме того,

00:01:59.000 --> 00:02:02.000
що певна робота чи кар'єрний вибір

00:02:02.000 --> 00:02:05.000
є абсолютно несумісними

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
з повноцінним залученням,

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
на постійній основі

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
до життя молодої сім'ї.

00:02:13.000 --> 00:02:15.000
Отже, перший крок вирішення будь-якої проблеми

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
це визнання реалій ситуації, в якій ви опинились.

00:02:18.000 --> 00:02:22.000
А реальність нашого суспільства така,

00:02:22.000 --> 00:02:24.000
що в ньому багато тисяч

00:02:24.000 --> 00:02:26.000
людей навколо

00:02:26.000 --> 00:02:30.000
проживають життя, повне тихого, пронизливого відчаю

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
де вони працюють довгі виснажливі години

00:02:32.000 --> 00:02:34.000
на роботах, що вони ненавидять,

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
щоб мати можливість купляти речі, які їм не потрібні,

00:02:36.000 --> 00:02:38.000
щоб вразити людей, які їм не подобаються.

00:02:38.000 --> 00:02:40.000
(Сміх)

00:02:40.000 --> 00:02:43.000
(Оплески)

00:02:43.000 --> 00:02:47.000
Я стверджую, що можливість приходити на роботу в джинсах і футболці по п'ятницям

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
насправді не вирішує проблеми в корені.

NOTE Paragraph

00:02:49.000 --> 00:02:52.000
(Сміх)

NOTE Paragraph

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
І друге, що я хоті в би відмітити,

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
це те, що нам потрібно чесно визнати,

00:02:57.000 --> 00:02:59.000
що уряди і корпорації

00:02:59.000 --> 00:03:02.000
не стануть вирішувати цю проблему за нас.

00:03:02.000 --> 00:03:04.000
Нам слід припинити озиратись,

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
це наша власна справа,

00:03:06.000 --> 00:03:09.000
взяти контроль та відповідальність

00:03:09.000 --> 00:03:12.000
за спосіб життя, що ми хотіли-б вести.

00:03:12.000 --> 00:03:14.000
Якщо ви не проектуєте свого життя,

00:03:14.000 --> 00:03:17.000
хтось інший спроектує його за вас,

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
і вам, можливо, не сподобається

00:03:19.000 --> 00:03:21.000
їхнє уявлення про баланс.

00:03:21.000 --> 00:03:24.000
Особливо важливо -

00:03:24.000 --> 00:03:26.000
сподіваюсь, це не викладуть в інтернет, бо я ризикую бути звільненим -

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
особливо важливо

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
ніколи не довіряти відповідальність за якість свого життя

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
комерційній корпорації.

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
Дивіться, я зараз говорю не лише про погані корпорації,

00:03:38.000 --> 00:03:41.000
які я називаю "скотобійнями" людських душ.

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Сміх)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
Я говорю про всі компанії.

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
Оскільки комерційні компанії

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
від початку призначені,

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
одержувати від вас все,

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
що тільки зійде їм з рук.

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
Це їх природа, це закладено в їх ДНК,

00:03:56.000 --> 00:03:58.000
це те чим вони займаються -

00:03:58.000 --> 00:04:01.000
навіть хороші компанії, з добрими намірами.

00:04:01.000 --> 00:04:03.000
З одного боку,

00:04:03.000 --> 00:04:05.000
обладнати дитячий куточок на роботі -

00:04:05.000 --> 00:04:07.000
чудово і просвітлено.

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
З іншої сторони, це жах:

00:04:09.000 --> 00:04:12.000
це просто значить, що ви проводитимете більше часу в клятому офісі.

00:04:14.000 --> 00:04:16.000
Ми повинні взяти відповідальність

00:04:16.000 --> 00:04:18.000
за встановлення і дотримання

00:04:18.000 --> 00:04:21.000
розмежування, якого ми прагнемо в наших життях.

NOTE Paragraph

00:04:22.000 --> 00:04:24.000
Третє спостереження:

00:04:24.000 --> 00:04:26.000
ми маємо бути дуже обережними

00:04:26.000 --> 00:04:29.000
обираючи часову шкалу,

00:04:29.000 --> 00:04:32.000
за якою ми оцінюватимемо наш баланс.

00:04:33.000 --> 00:04:35.000
Перед тим як вернутись на роботу,

00:04:35.000 --> 00:04:37.000
провівши рік вдома,

00:04:37.000 --> 00:04:39.000
я сів

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
і склав

00:04:41.000 --> 00:04:44.000
детальний, покроковий опис

00:04:44.000 --> 00:04:47.000
ідеального збалансованого дня,

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
якого я прагнув.

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
І вийшло на кшталт цього:

00:04:52.000 --> 00:04:54.000
Прокинутись добре відпочилим,

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
після, хорошого нічного сну.

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
Зайнятись сексом,

00:04:59.000 --> 00:05:01.000
Погуляти з собакою.

00:05:01.000 --> 00:05:04.000
Поснідати з моєю дружиною і дітьми.

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
Знову зайнятись сексом

00:05:06.000 --> 00:05:09.000
(Сміх)

00:05:09.000 --> 00:05:12.000
По дорозі в офіс завезти дітей в школу.

00:05:12.000 --> 00:05:14.000
Попрацювати три години.

00:05:14.000 --> 00:05:17.000
Пограти з другом в спортивну гру в обідню перерву,

00:05:17.000 --> 00:05:19.000
Попрацювати ще три години.

00:05:19.000 --> 00:05:22.000
Зустрітись з товаришами в пабі, для підвечірньої пиятики.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Поїхати додому до вечері

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
з дружиною і дітьми.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
Помедитувати з-пів години.

00:05:31.000 --> 00:05:33.000
Зайнятись сексом.

00:05:33.000 --> 00:05:36.000
Погуляти з собакою. Знову зайнятись сексом.

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
Лягти спати.

00:05:39.000 --> 00:05:44.000
(Оплески)

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Як часто, на вашу думку, мені випадає такий день?

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Сміх)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Потрібно бути реалістами.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Неможливо встигнути зробити все це за один день.

00:05:53.000 --> 00:05:56.000
Нам треба розтягти часові рамки,

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
за якими ми оцінюємо збалансованість в нашому житті,

00:05:58.000 --> 00:06:00.000
але ми маємо розтягувати їх,

00:06:00.000 --> 00:06:02.000
не потрапляючи в пастку

00:06:02.000 --> 00:06:05.000
типу: "Я заживу повним життям, коли вийду на пенсію,

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
коли діти залишать дім,

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
коли дружина розлучиться зі мною, коли погіршиться здоров'я,

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
і коли не залишиться ні товаришів, ні зацікавлень".

00:06:12.000 --> 00:06:14.000
(Сміх)

00:06:14.000 --> 00:06:17.000
День надто короткий, і "після виходу на пенсію" - це дуже не скоро.

00:06:17.000 --> 00:06:20.000
Повинна бути золота середина.

NOTE Paragraph

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Четверте спостереження:

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Ми маємо братися за рівновагу

00:06:25.000 --> 00:06:28.000
врівноважено.

00:06:28.000 --> 00:06:30.000
Знайома відвідала мене минулого року -

00:06:30.000 --> 00:06:33.000
і вона не проти того, щоб я розповів цю історію - так ось, вона прийшла

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
і сказала: "Найджел, я прочитала твою книжку.

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
Я зрозуміла, що моє життя цілковито розбалансоване.

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
Воно повністю підкоряється роботі.

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
Я працюю по 10 годин на день, і в дорозі 2 години щодня.

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
Всі мої стосунки зазнали краху.

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
В моєму житті немає нічого,

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
крім роботи.

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
Тож я вирішила серйозно взятись і розібратись з цим.

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
І записалась в тренажерниу залу".

00:06:55.000 --> 00:06:58.000
(Сміх)

00:06:58.000 --> 00:07:01.000
Я, звісно не хочу глузувати,

00:07:01.000 --> 00:07:05.000
але бути підтягнутим офісним щуром 10 годин на добу,

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
не більш врівноважено, просто більш підтягнуто.

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
(Сміх)

00:07:10.000 --> 00:07:13.000
Фізичні вправи, це звісно, дуже мило,

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
однак, в житті, є і інші важливі сторони.

00:07:15.000 --> 00:07:17.000
Є інтелектуальна сторона, емоційна,

00:07:17.000 --> 00:07:19.000
є духовна сторона.

00:07:19.000 --> 00:07:21.000
І щоб знайти рівновагу,

00:07:21.000 --> 00:07:23.000
я вірю - ми маємо приділяти увагу

00:07:23.000 --> 00:07:25.000
до всіх цих сфер -

00:07:25.000 --> 00:07:28.000
а не лише 50 згинанням для пресу.

NOTE Paragraph

00:07:28.000 --> 00:07:30.000
Зараз це може жахати.

00:07:30.000 --> 00:07:33.000
Тому що мені кажуть, "Друже, я, в біса, не маю часу навіть на вправи,

00:07:33.000 --> 00:07:35.000
ти ж хочеш, щоб я ходив до церкви і телефонував матері".

00:07:35.000 --> 00:07:37.000
І я розумію.

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
Я дійсно розумію, як лякаюче це виглядає.

00:07:40.000 --> 00:07:43.000
Але випадок, що стався кілька років тому

00:07:43.000 --> 00:07:45.000
відкрив мені іншу точку зору.

00:07:45.000 --> 00:07:48.000
Моя дружина, присутня десь в цій залі,

00:07:48.000 --> 00:07:51.000
подзвонила мені в офіс

00:07:51.000 --> 00:07:54.000
і сказала, "Найджел, тобі треба забрати нашого молодшого сина,

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
Гарі зі школи."

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Оскільки того вечора вона з трьома іншими дітьми мала бути деінде.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Так що в той день я пішов з роботи на годину раніше

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
і підібрав Гарі біля воріт школи.

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
Ми прогулялись пішки до місцевого парку,

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
погойдались на гойдалках, пограли в якісь смішні ігри.

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
Потім я повів його на пагорб, до тамтешнього кафе,

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
і ми розділили піцу до чаю,

00:08:17.000 --> 00:08:19.000
а потім спустились з пагорба до нашого будинку,

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
і я викупав його

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
і вдяг в його піжаму Бетмена.

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
Потім я прочитав йому главу

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
з "Джеймс та гігантський персик", Роальда Даля.

00:08:29.000 --> 00:08:31.000
Потім я вклав його в ліжко, закутав ковдрою,

00:08:31.000 --> 00:08:33.000
поцілував його чоло й сказав: "Добраніч, друже",

00:08:33.000 --> 00:08:35.000
і вийшов з його спальні.

00:08:35.000 --> 00:08:37.000
І коли я виходив з його кімнати,

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
він гукнув до мене: "Тато?" Я запитав: "Що, друже?"

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
І він сказав, "Тато це був найкращий день

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
всього мого життя!"

00:08:47.000 --> 00:08:50.000
Але я нічого не зробив,

00:08:50.000 --> 00:08:53.000
Я не звозив його в Діснейленд і не купив йому Плейстейшн.

NOTE Paragraph

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
Я тільки хочу сказати,

00:08:55.000 --> 00:08:58.000
що дрібниці дуже важливі.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Досягнення більшої рівноваги

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
не значить кардинального перевороту вашого життя.

00:09:03.000 --> 00:09:05.000
З найменшими внесками

00:09:05.000 --> 00:09:07.000
у вірних місцях

00:09:07.000 --> 00:09:10.000
ви можете радикально змінити якість ваших стосунків

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
і якість вашого життя.

00:09:12.000 --> 00:09:14.000
Крім того, я думаю,

00:09:14.000 --> 00:09:17.000
це може змінити наше суспільство,

00:09:17.000 --> 00:09:19.000
Тому що, якщо достатня кількість людей зроблять це,

00:09:19.000 --> 00:09:22.000
ми можемо змінити суспільне визначення успіху

00:09:22.000 --> 00:09:25.000
від примітивно-спрощеної ідей про те

00:09:25.000 --> 00:09:29.000
що перемагає той, в кого на момент смерті виявиться більше грошей,

00:09:29.000 --> 00:09:32.000
до більш обміркованого й збалансованого уявлення,

00:09:32.000 --> 00:09:36.000
як має виглядати добре прожите життя.

00:09:36.000 --> 00:09:38.000
І цією ідеєю я вважаю,

00:09:38.000 --> 00:09:40.000
варто поділитись.

NOTE Paragraph

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
(Оплески)