0:00:10.077,0:00:14.366
Cos'è il Nirvana?

0:00:17.252,0:00:20.254
I sacri testi dicono che dopo 40 giorni

0:00:20.254,0:00:25.526
a Siddharta si svelò in tappe una Verità

0:00:25.526,0:00:27.361
Durante la veglia della prima notte

0:00:27.361,0:00:32.670
egli raggiunse la visione profonda di tutte le sue vite passate

0:00:32.670,0:00:34.667
Durante la veglia della seconda notte

0:00:34.667,0:00:38.011
egli scoprì la coerenza delle esistenze cicliche

0:00:38.011,0:00:40.008
in rapporti di causa ed effetto

0:00:40.008,0:00:43.076
il movimento del Karma

0:00:43.076,0:00:45.767
Durante la terza e ultima notte

0:00:45.767,0:00:48.215
vinse i 4 veleni mentali:

0:00:48.215,0:00:54.888
il desiderio sensuale, l'attaccamento, le percezioni erronee e l'ignoranza

0:00:55.798,0:00:58.692
Quella sera, durante la luna piena del mese di maggio

0:00:58.692,0:01:00.928
all'età di 35 anni

0:01:00.928,0:01:04.164
egli raggiunse l'illuminazione, il risveglio

0:01:04.164,0:01:08.156
la conoscenza suprema: il Nirvana

0:01:13.073,0:01:16.324
Nel Buddhismo parliamo del Nirvana

0:01:16.324,0:01:18.445
che è la cessazione di tutta la sofferenza

0:01:18.445,0:01:22.500
Nirvana significa la cessazione, l'estinzione

0:01:22.500,0:01:26.520
di tutta la sofferenza

0:01:26.520,0:01:33.327
Ma la nostra sofferenza viene dalle nostre percezioni erronee

0:01:33.327,0:01:35.028
l'ignoranza ("avidya")

0:01:35.028,0:01:38.398
l'incomprensione

0:01:38.398,0:01:42.035
Perciò la pratica della meditazione

0:01:42.035,0:01:44.004
la pratica della visione profonda

0:01:44.004,0:01:47.996
ha lo scopo di rimuovere le percezioni erronee

0:01:47.996,0:01:49.482
da noi

0:01:49.482,0:01:52.501
Se siamo in grado di rimuovere le percezioni erronee

0:01:52.501,0:01:57.656
siamo anche liberi di liberarci dalle afflizioni e dalla sofferenza

0:01:57.656,0:02:00.988
che scaturiscono sempre dalle percezioni erronee

0:02:00.988,0:02:04.993
Hai percezioni erronee su di te e sugli altri

0:02:04.993,0:02:08.244
E gli altri hanno percezioni erronne su se stessi e su di te

0:02:08.244,0:02:11.999
e questa è la causa della paura, della violenza, dell'odio

0:02:11.999,0:02:15.070
ed è il motivo per cui cercare di eliminare le percezioni erronee

0:02:15.070,0:02:19.947
è l'unica via per la pace

0:02:19.947,0:02:22.809
ed è il motivo per cui il Nirvana

0:02:22.809,0:02:25.679
equivale all'eliminazione di tutte le percezioni erronee

0:02:25.679,0:02:27.915
E quando elimini le percezioni erronee

0:02:27.915,0:02:30.584
elimini la sofferenza

0:02:30.584,0:02:35.989
e meditando profondamente scoprirai

0:02:35.989,0:02:39.826
che persino idee come essere e non essere

0:02:39.826,0:02:42.702
nascita e morte

0:02:42.702,0:02:44.898
venire e andare

0:02:44.898,0:02:48.368
sono idee sbagliate

0:02:48.368,0:02:54.474
Se riesci a toccare la realtà in profondità comprenderai che

0:02:54.474,0:03:01.481
è libera dalla nascita e dalla morte

0:03:01.481,0:03:08.709
dal venire, dall'andare dall'essere e dal non essere

0:03:08.709,0:03:14.828
Perciò il Nirvana è per prima cosa l'eliminazione[br]delle nozioni, delle idee

0:03:14.828,0:03:17.564
che costituiscono la base dell'incomprensione

0:03:17.564,0:03:19.065
e della sofferenza

0:03:19.065,0:03:25.241
Se hai paura della morte, del nulla, del non essere

0:03:25.241,0:03:31.445
è perchè hai percezion sbagliate sulla morte

0:03:31.445,0:03:35.449
e sul non essere

0:03:35.449,0:03:38.385
Lo scienziato francese Lavoisier ha detto

0:03:38.385,0:03:41.820
che non c'è nascita né morte

0:03:41.820,0:03:45.721
ha semplicemente osservato la realtà intorno a sé

0:03:45.721,0:03:47.461
ed è arrivato alla conclusione che

0:03:47.461,0:03:51.062
nulla si crea e nulla si distrugge

0:03:51.062,0:03:53.934
Quando guardi una nuvola

0:03:53.934,0:03:56.436
pensi alla nuvola come ad un "essere"

0:03:56.436,0:03:58.972
e più tardi, quando la nuvola diventa pioggia

0:03:58.972,0:04:00.814
non vedi più la nuvola

0:04:00.814,0:04:04.611
e dici che la nuvola non c'è più

0:04:04.611,0:04:09.583
e descrivi la nuvola come "non essere"

0:04:09.583,0:04:11.084
Ma se guardi in profondità

0:04:11.084,0:04:13.854
puoi vedere la nuvola nella pioggia

0:04:13.854,0:04:19.065
perciò, per la nuvola, è impossibile morire

0:04:19.065,0:04:21.062
una nuvola può diventare pioggia

0:04:21.062,0:04:22.229
o neve

0:04:22.229,0:04:23.570
o ghiaccio

0:04:23.570,0:04:26.099
ma una nuvola non può diventare nulla

0:04:26.099,0:04:29.736
Perciò la nozione di morte

0:04:29.736,0:04:31.975
non può essere applicata alla realtà

0:04:31.975,0:04:36.910
C'è una trasformazione, c'è una continuazione

0:04:36.910,0:04:39.713
ma non si può dire che ci sia la morte

0:04:39.713,0:04:42.015
perché nella tua mente morire significa

0:04:42.015,0:04:45.652
che da qualcosa improvvisamente diventi niente

0:04:45.652,0:04:49.390
da qualcuno improvvisamente diventi nessuno

0:04:49.390,0:04:52.793
E così la nozione di morte non può essere applicata alla realtà

0:04:52.793,0:04:56.403
sia per una nuvola, sia per un essere umano

0:04:56.403,0:04:57.865
Il Buddha non è morto

0:04:57.865,0:05:00.907
il Buddha ha solo continuato

0:05:00.907,0:05:03.229
tramite il suo Sangha e il suo Dharma

0:05:03.229,0:05:05.772
e puoi toccarlo nel qui e ora

0:05:05.772,0:05:10.149
Perciò idee come "nascere", "morire",

0:05:10.149,0:05:12.779
"venire", "andare"

0:05:12.779,0:05:14.654
"essere" e "non essere"

0:05:14.654,0:05:17.551
dovrebbero essere eliminate dalla pratica del guardare in profondità

0:05:17.551,0:05:20.226
e quanto elimini queste nozioni

0:05:20.226,0:05:23.570
sei libero/a e non hai alcuna paura

0:05:23.570,0:05:28.400
e l'assenza di paura è il vero fondamento di una grande felicità

0:05:28.400,0:05:31.233
Se cè la paura nel tuo cuore

0:05:31.233,0:05:33.740
la felicità non può essere perfetta

0:05:33.740,0:05:36.991
Perciò il Nirvana non è qualcosa che può ossere

0:05:36.991,0:05:38.505
ottenuto nel futuro

0:05:38.505,0:05:43.310
Il Nirvana è la capacità di eliminare le nozioni erronee

0:05:43.310,0:05:45.145
le percezioni erronee

0:05:45.145,0:05:49.484
che è la pratica della libertà

0:05:49.484,0:05:53.287
Nirvana può essere tradotto come "libertà"

0:05:53.287,0:05:55.355
libertà dai punti di vista

0:05:55.355,0:06:00.397
Nel Buddhismo, tutte le opinioni sono opinioni sbagliate

0:06:00.397,0:06:04.902
Quando entri in contatto con la realtà

0:06:04.902,0:06:06.934
non hai più opinioni

0:06:06.934,0:06:09.002
hai la saggezza

0:06:09.002,0:06:12.471
hai un incontro diretto con la realtà

0:06:12.471,9:59:59.000
e ciò non può più essere considerato come "opinioni"