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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.24,0:00:07.76,Default,,0000,0000,0000,,Amigos, buenos días.
Dialogue: 0,0:00:09.49,0:00:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Todos hemos escuchado hablar\Nde tocar fondo, ¿sí o no?
Dialogue: 0,0:00:12.80,0:00:15.40,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando escuchamos \Nhablar de tocar fondo,
Dialogue: 0,0:00:15.40,0:00:17.36,Default,,0000,0000,0000,,se nos viene a la mente:
Dialogue: 0,0:00:17.55,0:00:18.70,Default,,0000,0000,0000,,alcoholismo
Dialogue: 0,0:00:19.39,0:00:20.87,Default,,0000,0000,0000,,u otro tipo de adicciones.
Dialogue: 0,0:00:21.89,0:00:23.88,Default,,0000,0000,0000,,Pero no nos damos cuenta
Dialogue: 0,0:00:23.88,0:00:27.39,Default,,0000,0000,0000,,que para tocar fondo \Nexisten mil maneras.
Dialogue: 0,0:00:27.63,0:00:28.57,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo,
Dialogue: 0,0:00:28.95,0:00:31.59,Default,,0000,0000,0000,,una persona puede tocar fondo \Ncon la pérdida de un ser querido,
Dialogue: 0,0:00:32.39,0:00:33.88,Default,,0000,0000,0000,,un divorcio.
Dialogue: 0,0:00:33.88,0:00:37.21,Default,,0000,0000,0000,,A lo mejor hasta \Nuna ruptura con un novio.
Dialogue: 0,0:00:37.63,0:00:38.72,Default,,0000,0000,0000,,Hay mil formas.
Dialogue: 0,0:00:38.99,0:00:42.70,Default,,0000,0000,0000,,Y una definición sencilla \Nde tocar fondo,
Dialogue: 0,0:00:42.70,0:00:46.82,Default,,0000,0000,0000,,sería llegar a una situación\Ntan extrema y tan dolorosa
Dialogue: 0,0:00:46.82,0:00:49.57,Default,,0000,0000,0000,,que sientes que ya \Nno puedes salir de ahí.
Dialogue: 0,0:00:50.56,0:00:54.56,Default,,0000,0000,0000,,Que esto te rebasa, que \Nllegaste a tu límite en el dolor.
Dialogue: 0,0:00:55.63,0:00:59.32,Default,,0000,0000,0000,,Hoy me quiero presentar contigo. \NMe llamo Gaby Machuca.
Dialogue: 0,0:00:59.32,0:01:03.07,Default,,0000,0000,0000,,Soy conferencista, \Nlocutora de radio también.
Dialogue: 0,0:01:03.25,0:01:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Tengo un programa de televisión
Dialogue: 0,0:01:05.39,0:01:09.26,Default,,0000,0000,0000,,y sobre todo, les agradezco por permitirme\Ncompartir esta historia con ustedes.
Dialogue: 0,0:01:14.58,0:01:17.34,Default,,0000,0000,0000,,Este tema me cuesta \Ntrabajo hablarlo porque
Dialogue: 0,0:01:17.34,0:01:18.100,Default,,0000,0000,0000,,bueno, voy a hablar de \Nmi mamá y de mi papá.
Dialogue: 0,0:01:19.25,0:01:21.35,Default,,0000,0000,0000,,Ahora ya llevo una \Nrelación buena con ellos.
Dialogue: 0,0:01:21.35,0:01:24.74,Default,,0000,0000,0000,,Pero durante muchos años \Ndesde mi niñez, no fue así.
Dialogue: 0,0:01:25.31,0:01:28.02,Default,,0000,0000,0000,,Me crié en \Nun hogar disfuncional
Dialogue: 0,0:01:28.71,0:01:32.70,Default,,0000,0000,0000,,con la típica mamá sumisa, \Ndemasiado buena y abnegada
Dialogue: 0,0:01:32.70,0:01:36.44,Default,,0000,0000,0000,,y un papá machista y violento.
Dialogue: 0,0:01:36.44,0:01:38.82,Default,,0000,0000,0000,,Un hogar lleno \Nde frustraciones,
Dialogue: 0,0:01:38.82,0:01:40.73,Default,,0000,0000,0000,,de mucho dolor,
Dialogue: 0,0:01:40.73,0:01:45.54,Default,,0000,0000,0000,,de muchas descalificaciones, \Nsobre todo, hacia la mujer.
Dialogue: 0,0:01:45.54,0:01:48.41,Default,,0000,0000,0000,,Les voy a poner un ejemplo\Nde lo que vivía en casa.
Dialogue: 0,0:01:48.41,0:01:53.31,Default,,0000,0000,0000,,Si mi mamá platicaba con una amiga o \Ncon una vecina que estaba esperando bebé
Dialogue: 0,0:01:53.31,0:01:58.25,Default,,0000,0000,0000,,y cuando ya nacía el bebé, iba y \Nle preguntaba, "¿Qué tuviste amiga?"
Dialogue: 0,0:01:59.05,0:02:00.31,Default,,0000,0000,0000,,"Fue una niña".\N
Dialogue: 0,0:02:00.31,0:02:05.69,Default,,0000,0000,0000,,"¡Ay, pobrecita! Ya vino \Na sufrir al mundo".
Dialogue: 0,0:02:06.48,0:02:09.86,Default,,0000,0000,0000,,Cero oportunidades \Npor ser mujer.
Dialogue: 0,0:02:09.86,0:02:14.14,Default,,0000,0000,0000,,Volvía a tener bebé esa señora\Nu otra señora, "¿Qué fue?"
Dialogue: 0,0:02:14.65,0:02:15.94,Default,,0000,0000,0000,,"¡Fue un niño!"
Dialogue: 0,0:02:15.94,0:02:21.14,Default,,0000,0000,0000,,"¡Ay qué emoción! Si vieras que contentos \Nestamos todos porque está contento mi marido".
Dialogue: 0,0:02:21.14,0:02:25.44,Default,,0000,0000,0000,,Tiene todas las puertas abiertas\Npara salir adelante en la vida.
Dialogue: 0,0:02:25.44,0:02:28.22,Default,,0000,0000,0000,,Y con esa idea me crié.
Dialogue: 0,0:02:28.22,0:02:32.76,Default,,0000,0000,0000,,Y llegó el momento \Nde [ir] a la escuela.
Dialogue: 0,0:02:32.76,0:02:35.03,Default,,0000,0000,0000,,Al kínder y a la primaria.
Dialogue: 0,0:02:35.03,0:02:37.62,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando tú vas \Ncon esta idea,
Dialogue: 0,0:02:37.62,0:02:41.15,Default,,0000,0000,0000,,crees que como no \Ntienes oportunidades
Dialogue: 0,0:02:41.17,0:02:45.17,Default,,0000,0000,0000,,y eres mujer, yo ya iba con la idea de\Nque, "¿Para qué vengo a la escuela?
Dialogue: 0,0:02:45.17,0:02:48.76,Default,,0000,0000,0000,,Si de todas maneras \Nno voy a pasar de ahí.
Dialogue: 0,0:02:48.76,0:02:52.20,Default,,0000,0000,0000,,No tiene caso que me levante \Ntemprano para ir a estudiar".
Dialogue: 0,0:02:53.72,0:02:56.56,Default,,0000,0000,0000,,Y así estuve durante \Ntoda mi primaria.
Dialogue: 0,0:02:57.35,0:03:00.73,Default,,0000,0000,0000,,Y aquí en esta foto \Nque Uds. están viendo,
Dialogue: 0,0:03:00.73,0:03:02.55,Default,,0000,0000,0000,,si se fijan hay \Nuna flechita amarilla.
Dialogue: 0,0:03:02.55,0:03:07.06,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, ahí fue donde conocí \Npor primera vez, también
Dialogue: 0,0:03:07.06,0:03:13.27,Default,,0000,0000,0000,,que fuera de casa había cierta\Ndiscriminación hacia las mujeres.
Dialogue: 0,0:03:13.51,0:03:16.60,Default,,0000,0000,0000,,Y también por el hecho \Nde no tener dinero.
Dialogue: 0,0:03:16.60,0:03:18.81,Default,,0000,0000,0000,,Por ser mujer y no tener dinero.
Dialogue: 0,0:03:18.81,0:03:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Esa niña que apenas se \Nalcanza a ver ahí sus piecitos,
Dialogue: 0,0:03:22.10,0:03:26.90,Default,,0000,0000,0000,,es una niña que la sacaron de cuadro \Nde la foto por el hecho de ser una niña
Dialogue: 0,0:03:26.90,0:03:29.15,Default,,0000,0000,0000,,que no llevaba zapatos.
Dialogue: 0,0:03:29.15,0:03:31.28,Default,,0000,0000,0000,,Y eso lo hicieron los maestros.
Dialogue: 0,0:03:31.28,0:03:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Ahora me doy cuenta que existe \Nalgo que se llama "bullying docente"
Dialogue: 0,0:03:35.48,0:03:41.00,Default,,0000,0000,0000,,y que muchos maestros lo hacen en \Nlas escuelas, hacia niños o niñas.
Dialogue: 0,0:03:41.00,0:03:43.49,Default,,0000,0000,0000,,Y es algo muy difícil de llevar
Dialogue: 0,0:03:43.49,0:03:48.19,Default,,0000,0000,0000,,y lo vivimos muchos compañeros \Nen esa escuela, que era muy humilde.
Dialogue: 0,0:03:48.19,0:03:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Era una escuela donde los niños iban \Nsin zapatos y a los que les iba muy bien,
Dialogue: 0,0:03:52.68,0:03:54.88,Default,,0000,0000,0000,,pues iban con sandalias.
Dialogue: 0,0:03:54.88,0:03:56.52,Default,,0000,0000,0000,,En ese ambiente me crié.
Dialogue: 0,0:03:56.52,0:04:02.19,Default,,0000,0000,0000,,Fíjense, si cuando somos \Nadultos es tan difícil
Dialogue: 0,0:04:02.20,0:04:05.69,Default,,0000,0000,0000,,que nos demos cuenta si tenemos \Nbaja autoestima, ¿sí o no?
Dialogue: 0,0:04:05.69,0:04:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Oímos hablar de eso, \Nya donde quiera.
Dialogue: 0,0:04:09.48,0:04:14.25,Default,,0000,0000,0000,,Es como una especie de moda,\Nesa [frase] de "eleva tu autoestima",
Dialogue: 0,0:04:14.25,0:04:17.07,Default,,0000,0000,0000,,"sal adelante", "tú puedes".
Dialogue: 0,0:04:17.07,0:04:19.63,Default,,0000,0000,0000,,¿Pero lo identificas en ti?
Dialogue: 0,0:04:19.63,0:04:23.09,Default,,0000,0000,0000,,Pues imagínate, si nosotros como adultos\Na veces no lo podemos hacer,
Dialogue: 0,0:04:23.09,0:04:25.35,Default,,0000,0000,0000,,de niño mucho menos.
Dialogue: 0,0:04:25.35,0:04:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Y si no tienes en casa la guía y \Nalguien que te diga, "Eres valioso",
Dialogue: 0,0:04:30.48,0:04:32.47,Default,,0000,0000,0000,,"eres importante", \N"tú puedes".
Dialogue: 0,0:04:32.50,0:04:35.30,Default,,0000,0000,0000,,Bueno, pues, \Nte enfrentas al 'bullying'.
Dialogue: 0,0:04:35.85,0:04:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Fíjense que el 'bullying' no es nada más\Nresponsabilidad de uno de los niños.
Dialogue: 0,0:04:41.72,0:04:44.03,Default,,0000,0000,0000,,Es responsabilidad de los dos.
Dialogue: 0,0:04:44.03,0:04:46.67,Default,,0000,0000,0000,,Tanto del que ataca, \Ncomo del que es atacado.
Dialogue: 0,0:04:46.67,0:04:50.08,Default,,0000,0000,0000,,Los dos tienen baja autoestima.
Dialogue: 0,0:04:51.23,0:04:54.75,Default,,0000,0000,0000,,Así es. Y entonces cuando tienes \Nbaja autoestima, yo lo comparo
Dialogue: 0,0:04:54.75,0:04:58.61,Default,,0000,0000,0000,,a como emitir una especie \Nde radiaciones, por decirlo así,
Dialogue: 0,0:04:58.61,0:05:04.32,Default,,0000,0000,0000,,que los demás perciben \Nconsciente o inconscientemente.
Dialogue: 0,0:05:04.32,0:05:08.15,Default,,0000,0000,0000,,Esa radiación que tú emites \Nla emites sin saber.
Dialogue: 0,0:05:08.15,0:05:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Y es algo así como si en la espalda \Nte pusieras un letrero que dice:
Dialogue: 0,0:05:11.68,0:05:13.38,Default,,0000,0000,0000,,"Patéame".
Dialogue: 0,0:05:13.81,0:05:17.88,Default,,0000,0000,0000,,Y entonces los demás lo captan\Ny claro que obedecen.
Dialogue: 0,0:05:17.88,0:05:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Y por eso dices: ¿por qué todo \Nel mundo me trata mal?
Dialogue: 0,0:05:21.88,0:05:26.36,Default,,0000,0000,0000,,¿Por qué todo el mundo trata \Nmal a mi hijo en la escuela?
Dialogue: 0,0:05:26.36,0:05:30.36,Default,,0000,0000,0000,,Puede ser que esté batallando\Ncon baja autoestima.
Dialogue: 0,0:05:30.36,0:05:35.40,Default,,0000,0000,0000,,Y si un niño ataca, también es \Nporque necesita sentirse importante
Dialogue: 0,0:05:35.40,0:05:38.05,Default,,0000,0000,0000,,de alguna forma y lo hace\Natacando a los demás.
Dialogue: 0,0:05:39.26,0:05:43.38,Default,,0000,0000,0000,,Esa niña era yo, \Nen sexto año de primaria.
Dialogue: 0,0:05:43.38,0:05:46.26,Default,,0000,0000,0000,,Como pueden ver, \Nuna niña muy gordita.
Dialogue: 0,0:05:47.43,0:05:49.64,Default,,0000,0000,0000,,Y por ser gordita, \Nen aquel tiempo
Dialogue: 0,0:05:49.64,0:05:52.83,Default,,0000,0000,0000,,No había tantos niños gorditos \Nen la escuela como ahora.
Dialogue: 0,0:05:52.83,0:05:55.50,Default,,0000,0000,0000,,Y ahora es más natural.\NYo era la única.
Dialogue: 0,0:05:55.50,0:05:59.50,Default,,0000,0000,0000,,¿Sí? Realmente \Nahora ya... bueno.
Dialogue: 0,0:05:59.63,0:06:01.79,Default,,0000,0000,0000,,En aquel tiempo, \Nyo era la única en el salón.
Dialogue: 0,0:06:01.79,0:06:05.33,Default,,0000,0000,0000,,Y claro que el 'bullying' \Nera contra mí.
Dialogue: 0,0:06:05.33,0:06:07.03,Default,,0000,0000,0000,,Porque si yo corría, era de que,
Dialogue: 0,0:06:07.03,0:06:10.18,Default,,0000,0000,0000,,"¡Cuidado se va a caer la escuela \Nporque viene corriendo Gaby!"
Dialogue: 0,0:06:11.19,0:06:14.17,Default,,0000,0000,0000,,Será gracioso pero \Nse le batalla bastante.
Dialogue: 0,0:06:14.17,0:06:17.86,Default,,0000,0000,0000,,Y nuestros hijos batallan con eso,\Nno sé si ustedes lo vivieron también.
Dialogue: 0,0:06:17.86,0:06:23.98,Default,,0000,0000,0000,,Y comía yo mi torta en el baño para que\Nlos compañeros no me vieran comer.
Dialogue: 0,0:06:23.100,0:06:29.36,Default,,0000,0000,0000,,Porque si me veían tomar un trago de agua\Nera, "Uy, ya se va a acabar toda la tiendita".
Dialogue: 0,0:06:31.02,0:06:35.48,Default,,0000,0000,0000,,Y me la pasaba encerrada en el baño y \Nlas maestras, pues me castigaban porque
Dialogue: 0,0:06:35.48,0:06:37.46,Default,,0000,0000,0000,,no entraba a las clases.
Dialogue: 0,0:06:37.46,0:06:43.09,Default,,0000,0000,0000,,En una ocasión, cansada de\Nestos abusos, golpeé a una niña
Dialogue: 0,0:06:43.09,0:06:44.86,Default,,0000,0000,0000,,y me corrieron del colegio.
Dialogue: 0,0:06:44.86,0:06:48.21,Default,,0000,0000,0000,,En esa foto, fue \Na donde fui a parar.
Dialogue: 0,0:06:48.21,0:06:52.29,Default,,0000,0000,0000,,A esa escuela. Fíjense bien. \NSon puros hombres.
Dialogue: 0,0:06:52.29,0:06:56.28,Default,,0000,0000,0000,,Dos años estuve en \Nescuela de hombres.
Dialogue: 0,0:06:56.28,0:07:01.98,Default,,0000,0000,0000,,Y no salí en la foto porque la directora\Ndijo, "Eres mujer y manchas el cuadro".
Dialogue: 0,0:07:04.79,0:07:08.79,Default,,0000,0000,0000,,Y seguí con esa idea. \NLas gordas, a nadie le gustan.
Dialogue: 0,0:07:09.76,0:07:13.64,Default,,0000,0000,0000,,Como siempre escuchaba esas comparaciones,\N"Mira tu prima, qué delgadita que bonita".
Dialogue: 0,0:07:13.64,0:07:16.10,Default,,0000,0000,0000,,"A ella sí le va a \Nir bien en la vida".
Dialogue: 0,0:07:16.10,0:07:20.10,Default,,0000,0000,0000,,"A los gordos nadie los quiere,\Nno caben por ningún lado".
Dialogue: 0,0:07:20.10,0:07:27.16,Default,,0000,0000,0000,,Imagínense qué triste es que ves \Nla ropa así chiquita de la Barbie,
Dialogue: 0,0:07:27.16,0:07:31.16,Default,,0000,0000,0000,,de la Rosita fresita, de esos personajes \Nque nos gustan a las niñas.
Dialogue: 0,0:07:31.65,0:07:34.50,Default,,0000,0000,0000,,Y que te tengas que \Nponer ropa de señora.
Dialogue: 0,0:07:34.50,0:07:38.50,Default,,0000,0000,0000,,Porque no hay de tu talla.
Dialogue: 0,0:07:38.50,0:07:41.72,Default,,0000,0000,0000,,Es difícil vivir así.
Dialogue: 0,0:07:41.72,0:07:45.65,Default,,0000,0000,0000,,Y como crecí con esa idea de \Nque las gordas a nadie le gustan.
Dialogue: 0,0:07:45.65,0:07:49.65,Default,,0000,0000,0000,,Pues el único consuelo que \Nencontraba era en la comida.
Dialogue: 0,0:07:49.66,0:07:51.37,Default,,0000,0000,0000,,¡Qué contradictorio!, ¿no?
Dialogue: 0,0:07:51.37,0:07:57.16,Default,,0000,0000,0000,,Y caigo en un trastorno alimenticio\Nllamado anorexia y bulimia.
Dialogue: 0,0:07:57.16,0:08:00.44,Default,,0000,0000,0000,,Que en aquel tiempo \Ntampoco se conocía.
Dialogue: 0,0:08:00.44,0:08:03.66,Default,,0000,0000,0000,,No había Internet, \Nya estoy viejita.
Dialogue: 0,0:08:03.66,0:08:05.33,Default,,0000,0000,0000,,¡No había Internet!
Dialogue: 0,0:08:05.33,0:08:09.33,Default,,0000,0000,0000,,No había los medios para que alguien \Npudiera leer los síntomas y decir:
Dialogue: 0,0:08:09.33,0:08:10.82,Default,,0000,0000,0000,,"Mi hija tiene esto",
Dialogue: 0,0:08:10.82,0:08:13.06,Default,,0000,0000,0000,,o "A mí me está pasando esto".
Dialogue: 0,0:08:13.06,0:08:17.59,Default,,0000,0000,0000,,Caí en hospitales con los \Ndolores terribles de estómago
Dialogue: 0,0:08:17.59,0:08:21.59,Default,,0000,0000,0000,,por no comer y los médicos tampoco\Nsabían qué era lo que tenía.
Dialogue: 0,0:08:21.59,0:08:24.99,Default,,0000,0000,0000,,"Tienes gastritis,\Nberrinches de adolescente".
Dialogue: 0,0:08:24.99,0:08:27.50,Default,,0000,0000,0000,,"Por eso no quiere \Ncomer, no pasa nada".
Dialogue: 0,0:08:29.56,0:08:33.13,Default,,0000,0000,0000,,Y después, ahí es cuando apenas\Nestaba empezando a adelgazar,
Dialogue: 0,0:08:33.13,0:08:35.96,Default,,0000,0000,0000,,llegué a pesar hasta 32 Kilos.
Dialogue: 0,0:08:35.96,0:08:38.03,Default,,0000,0000,0000,,a la edad de 13 años.
Dialogue: 0,0:08:38.03,0:08:41.71,Default,,0000,0000,0000,,Y bueno, lo demás \Nya se los conté.
Dialogue: 0,0:08:41.71,0:08:44.67,Default,,0000,0000,0000,,Y conozco a un chico.
Dialogue: 0,0:08:44.70,0:08:50.20,Default,,0000,0000,0000,,A un muchacho, por \Nesa falta de amor en casa,
Dialogue: 0,0:08:50.20,0:08:52.60,Default,,0000,0000,0000,,pues me enamoré.
Dialogue: 0,0:08:52.60,0:08:56.36,Default,,0000,0000,0000,,Y me enamoré de una persona violenta,\Nprecisamente como mi papá.
Dialogue: 0,0:08:57.29,0:09:02.47,Default,,0000,0000,0000,,Siempre buscando esa \Nfigura masculina, afuera.
Dialogue: 0,0:09:02.47,0:09:06.47,Default,,0000,0000,0000,,Y me pareció bien, \Nporque él me hacía comer.
Dialogue: 0,0:09:07.41,0:09:12.25,Default,,0000,0000,0000,,Dije, "Bueno, me va a quitar este conflicto\Nque tengo con los alimentos,
Dialogue: 0,0:09:12.25,0:09:14.92,Default,,0000,0000,0000,,este odio que le \Ntengo a los alimentos".
Dialogue: 0,0:09:14.92,0:09:18.92,Default,,0000,0000,0000,,Pero ya después, no sólo me obligaba\Na comer, me obligaba a vestirme
Dialogue: 0,0:09:18.92,0:09:22.92,Default,,0000,0000,0000,,como él quería, a tener las amigas \Nque él quería; después ya ni siquiera
Dialogue: 0,0:09:22.92,0:09:24.97,Default,,0000,0000,0000,,tener amigas.
Dialogue: 0,0:09:24.97,0:09:29.51,Default,,0000,0000,0000,,Ni a hablar con mis papás, ni salir \Na la calle, hasta que empezó\N
Dialogue: 0,0:09:29.51,0:09:31.37,Default,,0000,0000,0000,,a abusar sexualmente de mí.
Dialogue: 0,0:09:31.39,0:09:35.39,Default,,0000,0000,0000,,Y yo , durante 4 años, \Njamás dije nada.
Dialogue: 0,0:09:35.95,0:09:38.79,Default,,0000,0000,0000,,Ni en mi casa ni afuera.
Dialogue: 0,0:09:39.33,0:09:43.33,Default,,0000,0000,0000,,Porque era natural \Nsufrir por ser mujer.
Dialogue: 0,0:09:44.47,0:09:48.46,Default,,0000,0000,0000,,Era como el hecho \Nde "ganarte el cielo",
Dialogue: 0,0:09:48.46,0:09:50.62,Default,,0000,0000,0000,,"cargar la cruz".
Dialogue: 0,0:09:50.62,0:09:54.12,Default,,0000,0000,0000,,Eso lo escuchaba en mi casa. Decía, \N"Bueno, entre más sufra, me voy a ir
Dialogue: 0,0:09:54.12,0:09:55.71,Default,,0000,0000,0000,,más rápido al cielo".
Dialogue: 0,0:09:56.45,0:09:59.51,Default,,0000,0000,0000,,Me puso una golpiza brutal.
Dialogue: 0,0:09:59.51,0:10:03.47,Default,,0000,0000,0000,,Al grado de que no podía moverme\Ny en mi casa, ni por enterados.
Dialogue: 0,0:10:03.49,0:10:09.39,Default,,0000,0000,0000,,Cuando me recuperé de los golpes\Nque curiosamente hoy sé, amigas y amigos,
Dialogue: 0,0:10:09.39,0:10:14.68,Default,,0000,0000,0000,,que una persona que es golpeadora y \Nviolenta solamente te golpea partes de
Dialogue: 0,0:10:14.78,0:10:17.39,Default,,0000,0000,0000,,tu cuerpo que no se ven.
Dialogue: 0,0:10:17.54,0:10:21.54,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando él lo hacía, me llamaba \Nla atención que tenía cuidado.
Dialogue: 0,0:10:21.54,0:10:25.54,Default,,0000,0000,0000,,Para que no se me notara a mí y poder \Nseguirme golpeando y nadie preguntara.
Dialogue: 0,0:10:26.23,0:10:30.23,Default,,0000,0000,0000,,Cuando me recuperé, \Nme fui de mi casa.
Dialogue: 0,0:10:31.24,0:10:35.57,Default,,0000,0000,0000,,Yo vivía en Tepic y me vine a \Nvivir a Guadalajara, huyendo
Dialogue: 0,0:10:35.57,0:10:39.95,Default,,0000,0000,0000,,a la edad de 17 años y también\Nhuyendo de mi papá y de mi familia.
Dialogue: 0,0:10:39.95,0:10:44.98,Default,,0000,0000,0000,,Aquí encontré trabajo, \Ny me casé con mi jefe.
Dialogue: 0,0:10:46.43,0:10:50.20,Default,,0000,0000,0000,,Imagínense nada más.\NA la edad de 18 añitos.
Dialogue: 0,0:10:50.20,0:10:53.59,Default,,0000,0000,0000,,Tenía yo un año de estar \Nviviendo aquí cuando me casé.
Dialogue: 0,0:10:53.59,0:10:56.12,Default,,0000,0000,0000,,También un hombre violento.
Dialogue: 0,0:10:56.12,0:10:58.54,Default,,0000,0000,0000,,Eso no es casualidad.
Dialogue: 0,0:10:59.24,0:11:05.65,Default,,0000,0000,0000,,Creemos que nos toca, y no nos toca,\Nnosotros lo atraemos sin querer.
Dialogue: 0,0:11:06.30,0:11:09.32,Default,,0000,0000,0000,,Esa es la foto de mi boda.
Dialogue: 0,0:11:09.32,0:11:13.32,Default,,0000,0000,0000,,Les hago un paréntesis aquí. \NSigo con la misma persona.
Dialogue: 0,0:11:13.34,0:11:16.76,Default,,0000,0000,0000,,Pero estamos en terapia \Ndesde hace 8 años.
Dialogue: 0,0:11:16.76,0:11:18.90,Default,,0000,0000,0000,,Y vamos muy bien.
Dialogue: 0,0:11:18.90,0:11:22.87,Default,,0000,0000,0000,,Nadie, chicas, puede hacer cambiar \Na un hombre, solamente que él quiera.
Dialogue: 0,0:11:22.87,0:11:26.13,Default,,0000,0000,0000,,Y él quiso.\NY estamos muy bien.
Dialogue: 0,0:11:26.42,0:11:30.42,Default,,0000,0000,0000,,Me divorcié después de 7 años.
Dialogue: 0,0:11:31.31,0:11:35.28,Default,,0000,0000,0000,,Y también enfrentas afuera, durante \Nel divorcio, a la discriminación.
Dialogue: 0,0:11:35.28,0:11:40.98,Default,,0000,0000,0000,,Porque en muchos trabajos donde vas \Ny buscas te dicen, "Como ya fuiste casada
Dialogue: 0,0:11:40.98,0:11:44.98,Default,,0000,0000,0000,,pues, seguramente estás \Ndispuesta a todo lo demás
Dialogue: 0,0:11:44.98,0:11:48.28,Default,,0000,0000,0000,,con tal de conseguir un trabajo".
Dialogue: 0,0:11:48.28,0:11:54.73,Default,,0000,0000,0000,,Y es curioso que tus mismas amigas\Nmujeres o familiares, son las que
Dialogue: 0,0:11:54.73,0:11:56.87,Default,,0000,0000,0000,,precisamente te señalan.
Dialogue: 0,0:11:57.79,0:12:02.57,Default,,0000,0000,0000,,"Yo ya no me junto contigo porque mi\Nesposo dice que como tú ya eres divorciada
Dialogue: 0,0:12:02.57,0:12:05.37,Default,,0000,0000,0000,,no eres buena \Ninfluencia para mí".
Dialogue: 0,0:12:05.47,0:12:08.19,Default,,0000,0000,0000,,Y se alejan de ti.
Dialogue: 0,0:12:08.19,0:12:12.11,Default,,0000,0000,0000,,Obvio, después de vivir todo \Neso, caes en depresión.
Dialogue: 0,0:12:12.11,0:12:15.80,Default,,0000,0000,0000,,Una enfermedad también \Nmuy de moda, por decirlo así.
Dialogue: 0,0:12:16.31,0:12:20.28,Default,,0000,0000,0000,,Y que no sabemos \Nmuchas veces que la tenemos.
Dialogue: 0,0:12:20.28,0:12:24.35,Default,,0000,0000,0000,,Dejé de comer, otra vez, \Nde bañarme casi por un mes.
Dialogue: 0,0:12:24.35,0:12:28.53,Default,,0000,0000,0000,,20 días aproximadamente sin cambiarme, \Nni un calzón, con eso les digo todo.
Dialogue: 0,0:12:29.67,0:12:33.10,Default,,0000,0000,0000,,Y terminé buscando la ayuda \Nde un psiquiatra porque sentí que
Dialogue: 0,0:12:33.10,0:12:35.28,Default,,0000,0000,0000,,me estaba volviendo loca.
Dialogue: 0,0:12:35.28,0:12:39.02,Default,,0000,0000,0000,,Y a partir de ahí, pues \Ncomencé con mi terapia.
Dialogue: 0,0:12:39.02,0:12:43.54,Default,,0000,0000,0000,,Que aún sigo en terapia de mantenimiento\Nporque siempre los pensamientos\N
Dialogue: 0,0:12:43.54,0:12:47.02,Default,,0000,0000,0000,,tiene uno que saberlos manejar.
Dialogue: 0,0:12:47.02,0:12:52.31,Default,,0000,0000,0000,,Y vigilarse, si has tenido tantas heridas\Nemocionales durante tantos años.
Dialogue: 0,0:12:52.31,0:12:58.71,Default,,0000,0000,0000,,Cuando tienes emociones negativas, \Ny te odias tanto, como yo me odiaba,
Dialogue: 0,0:12:58.71,0:13:03.28,Default,,0000,0000,0000,,estás produciendo \Nun veneno que te lastima a ti.
Dialogue: 0,0:13:03.28,0:13:08.33,Default,,0000,0000,0000,,Cuando tú dices, "Ay, qué gorda estoy". \N"Ay, qué feo me veo. No sirvo para nada".
Dialogue: 0,0:13:08.33,0:13:09.60,Default,,0000,0000,0000,,"Soy tonto".
Dialogue: 0,0:13:09.60,0:13:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Todo eso te lastima. Y si es desde tu\Nniñez, puedes provocar una enfermedad
Dialogue: 0,0:13:15.54,0:13:17.82,Default,,0000,0000,0000,,tan grave como \Nel cáncer u otras.
Dialogue: 0,0:13:20.23,0:13:25.64,Default,,0000,0000,0000,,Y hay que cambiar los pensamientos\Nque tenemos acerca de nosotros mismos.
Dialogue: 0,0:13:25.64,0:13:27.63,Default,,0000,0000,0000,,Les quiero hacer \Nuna pregunta,
Dialogue: 0,0:13:27.63,0:13:32.41,Default,,0000,0000,0000,,¿Cuáles son los pensamientos que \Npredominan en Uds. la mayoría del tiempo?
Dialogue: 0,0:13:32.41,0:13:36.41,Default,,0000,0000,0000,,¿Buenos, malos?
Dialogue: 0,0:13:38.04,0:13:43.31,Default,,0000,0000,0000,,Si ustedes se fijan, todas las presonas\Nno pueden ocultar sus pensamientos.
Dialogue: 0,0:13:43.31,0:13:47.31,Default,,0000,0000,0000,,No los podemos ocultar, fíjense \Nnada más como es cada quien.
Dialogue: 0,0:13:47.32,0:13:51.32,Default,,0000,0000,0000,,Y se van a dar cuenta \Nqué es lo que están pensando.
Dialogue: 0,0:13:51.32,0:13:57.71,Default,,0000,0000,0000,,Si una persona es positiva de sí misma,\Nse va a ver alegre, emprendedora,
Dialogue: 0,0:13:57.73,0:14:00.89,Default,,0000,0000,0000,,triunfadora, va a luchar.
Dialogue: 0,0:14:00.89,0:14:04.89,Default,,0000,0000,0000,,En cambio, si piensa de una forma negativa\Neso se va a notar hasta en su casa.
Dialogue: 0,0:14:04.89,0:14:08.25,Default,,0000,0000,0000,,Cómo está, arreglada o desarreglada.
Dialogue: 0,0:14:10.31,0:14:14.55,Default,,0000,0000,0000,,Cuando ustedes decidan cambiar \Nsus pensamientos, así como yo lo hice,
Dialogue: 0,0:14:14.55,0:14:18.46,Default,,0000,0000,0000,,los sueños se vuelven realidad.
Dialogue: 0,0:14:18.46,0:14:24.35,Default,,0000,0000,0000,,No es magia. Es un proceso \Nque Uds. deben decidir, iniciar,
Dialogue: 0,0:14:24.35,0:14:28.42,Default,,0000,0000,0000,,si quieren que su vida \Na futuro sea mejor.
Dialogue: 0,0:14:28.46,0:14:33.22,Default,,0000,0000,0000,,Iniciando por este presente \Nque estamos viviendo ahora.
Dialogue: 0,0:14:33.22,0:14:37.59,Default,,0000,0000,0000,,La primera vez que pisé un escenario\Nfue ante 5 mil personas.
Dialogue: 0,0:14:37.59,0:14:42.21,Default,,0000,0000,0000,,Por pura casualidad, pero porque \Nmis pensamientos ya estaban en otro nivel.
Dialogue: 0,0:14:42.21,0:14:47.62,Default,,0000,0000,0000,,Yo ya quería buscar las oportunidades\Nque creemos que no existen.
Dialogue: 0,0:14:48.14,0:14:51.40,Default,,0000,0000,0000,,Esas las tiene uno que agarrar \Nen el momento que llegan.
Dialogue: 0,0:14:52.65,0:14:56.65,Default,,0000,0000,0000,,Trabajaba en una estación de radio,\Ndando las agüitas, así en los eventos,
Dialogue: 0,0:14:56.65,0:15:00.65,Default,,0000,0000,0000,,los boletos a las personas que llegaban.\NEntonces un día, no va una locutora
Dialogue: 0,0:15:00.65,0:15:04.16,Default,,0000,0000,0000,,a eventos que hacían en \Nla calle de promoción.
Dialogue: 0,0:15:04.16,0:15:06.34,Default,,0000,0000,0000,,Y pues, me subí yo.
Dialogue: 0,0:15:06.34,0:15:11.12,Default,,0000,0000,0000,,Tomé la oportunidad que en ese momento\Nse presentó; me temblaron las piernas.
Dialogue: 0,0:15:12.05,0:15:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Y créanme que al final, \Nal bajar del escenario, vomité
Dialogue: 0,0:15:15.54,0:15:18.08,Default,,0000,0000,0000,,del puro susto.
Dialogue: 0,0:15:18.17,0:15:23.12,Default,,0000,0000,0000,,Pero de ahí en adelante, comencé con\Nesto que ha sido mi sueño durante...
Dialogue: 0,0:15:23.12,0:15:26.95,Default,,0000,0000,0000,,desde que tengo uso de razón.
Dialogue: 0,0:15:26.95,0:15:30.95,Default,,0000,0000,0000,,Hablar ante el público, pedir en Navidad,\Nrecuerdo una vez una grabadora
Dialogue: 0,0:15:30.95,0:15:34.95,Default,,0000,0000,0000,,y unos cassettes para poder hacer \Nmis propios programas de radio,
Dialogue: 0,0:15:34.95,0:15:36.90,Default,,0000,0000,0000,,inventados, ¿verdad?
Dialogue: 0,0:15:36.90,0:15:43.22,Default,,0000,0000,0000,,Juego de niños y tuve mi primer programa\Nal aire después de trabajar un año
Dialogue: 0,0:15:43.22,0:15:45.89,Default,,0000,0000,0000,,para ese jefe, sin paga.
Dialogue: 0,0:15:45.89,0:15:47.82,Default,,0000,0000,0000,,Si acaso una botella de agua, \Ny una torta de jamón
Dialogue: 0,0:15:47.83,0:15:49.57,Default,,0000,0000,0000,,como el Chavo del 8.
Dialogue: 0,0:15:49.57,0:15:56.09,Default,,0000,0000,0000,,Es ser perseverante, pero todo viene\Ndesde que tú empiezas a pensar diferente.
Dialogue: 0,0:15:56.09,0:16:00.28,Default,,0000,0000,0000,,Desde que dejas de victimizarte.
Dialogue: 0,0:16:00.28,0:16:05.02,Default,,0000,0000,0000,,Y desde que dejas de echarle la culpa a \Ntodo lo que te rodea y todos los demás.
Dialogue: 0,0:16:05.66,0:16:07.87,Default,,0000,0000,0000,,Tampoco te culpes tú.
Dialogue: 0,0:16:07.87,0:16:10.08,Default,,0000,0000,0000,,Es ser responsable de ti,
Dialogue: 0,0:16:10.08,0:16:14.08,Default,,0000,0000,0000,,que ya eres un adulto, no importa \Ncómo te haya tratado tu papá,
Dialogue: 0,0:16:14.08,0:16:17.51,Default,,0000,0000,0000,,cómo te haya tratado tu mamá, \Nlo que hayas vivido.
Dialogue: 0,0:16:17.51,0:16:21.51,Default,,0000,0000,0000,,Si tuviste una grave enfermedad,\Nsi perdiste un ser querido.
Dialogue: 0,0:16:21.51,0:16:26.96,Default,,0000,0000,0000,,Tú tienes el poder en tu mano\Nde cambiar tu futuro.
Dialogue: 0,0:16:26.96,0:16:31.56,Default,,0000,0000,0000,,De mejorar y que tus hijos \Ntambién sean diferentes.
Dialogue: 0,0:16:31.56,0:16:33.86,Default,,0000,0000,0000,,Y no vivan lo que tú viviste.
Dialogue: 0,0:16:33.86,0:16:35.43,Default,,0000,0000,0000,,Pero sin odio.
Dialogue: 0,0:16:35.68,0:16:39.68,Default,,0000,0000,0000,,Cada quien busca \Nen qué inspirarse.
Dialogue: 0,0:16:39.68,0:16:45.58,Default,,0000,0000,0000,,Unos le llaman "Dios", otros le llaman\N"algo que está dentro de tí".
Dialogue: 0,0:16:45.58,0:16:51.41,Default,,0000,0000,0000,,Otros escuchan conferencias, audios, \Npero si ustedes escuchan conferencias\N
Dialogue: 0,0:16:51.41,0:16:55.99,Default,,0000,0000,0000,,audios, videos, lo que sea, pero \Nno tienen eso dentro de ustedes,
Dialogue: 0,0:16:55.99,0:16:58.49,Default,,0000,0000,0000,,les va a durar así.
Dialogue: 0,0:16:58.49,0:17:01.99,Default,,0000,0000,0000,,Saliendo de la plática, \Nya no van a saber ni dónde quedó.
Dialogue: 0,0:17:01.99,0:17:09.48,Default,,0000,0000,0000,,Es reflexionar, es echarse un clavado\Ny buscar a eso que les da la inspiración.
Dialogue: 0,0:17:11.86,0:17:14.20,Default,,0000,0000,0000,,Para mí, fue Dios.
Dialogue: 0,0:17:15.19,0:17:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Y esa fue una de las primeras conferencias\Nque di, me sentía soñada en un camerino.
Dialogue: 0,0:17:20.29,0:17:24.02,Default,,0000,0000,0000,,Tenía foquitos y todo. \NComo sale en la tele, ¿verdad?
Dialogue: 0,0:17:24.04,0:17:28.04,Default,,0000,0000,0000,,Y créanme, los sueños \Nse vuelven realidad.
Dialogue: 0,0:17:28.04,0:17:32.04,Default,,0000,0000,0000,,¿Quieren un buen futuro? ¿Verdad \Nque todos queremos un buen futuro?
Dialogue: 0,0:17:32.89,0:17:35.69,Default,,0000,0000,0000,,Hay que empezar \Npor el presente.
Dialogue: 0,0:17:35.69,0:17:39.69,Default,,0000,0000,0000,,No se puede tener un buen futuro\Nsi no tenemos un buen presente.
Dialogue: 0,0:17:40.46,0:17:43.03,Default,,0000,0000,0000,,Y les quiero dejar esta frase.
Dialogue: 0,0:17:43.04,0:17:47.46,Default,,0000,0000,0000,,A veces cuando pensamos en cambiar \Nnos da miedo porque tenemos
Dialogue: 0,0:17:47.46,0:17:51.46,Default,,0000,0000,0000,,la angustia de perder nuestra esencia,\Nde que alguien nos vaya a lavar el cerebro
Dialogue: 0,0:17:51.46,0:17:54.22,Default,,0000,0000,0000,,y no vayamos a ser \Ncomo nosotros somos.
Dialogue: 0,0:17:54.22,0:17:57.42,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando tú aprendes de \Nlas experiencias que vives,
Dialogue: 0,0:17:57.62,0:18:01.62,Default,,0000,0000,0000,,no necesitas cambiar tu esencia,\Nsólo aprendes y utilizas
Dialogue: 0,0:18:01.62,0:18:05.62,Default,,0000,0000,0000,,esas experiencias para mejorar,
Dialogue: 0,0:18:05.62,0:18:10.18,Default,,0000,0000,0000,,para crecer. Y ahí está \Nesa frase si gustan apuntarla:
Dialogue: 0,0:18:10.18,0:18:16.35,Default,,0000,0000,0000,,"No cambié, sólo aprendí, porque\Naprender no significa cambiar
Dialogue: 0,0:18:16.35,0:18:21.59,Default,,0000,0000,0000,,tu esencia sino usar ese\Naprendizaje para seguir creciendo".
Dialogue: 0,0:18:23.90,0:18:30.54,Default,,0000,0000,0000,,(Aplausos)